Androgenní člověk je


Androgeny - hormony kůry nadledvin. Kromě toho se ve varlatech tvoří mužské pohlavní hormony (PGM). Tyto účinné látky určují nejen vývoj sekundárních pohlavních charakteristik. Androgeny u mužů vykonávají mnoho funkcí. Odchylka jejich koncentrací od normy v každém směru vede k vážným zdravotním problémům. Hormony se uvolňují do krevního oběhu, takže diagnóza je snadná.

Co jsou androgeny?

Mužské pohlavní hormony jsou produkovány u obou pohlaví, ale v ženském těle jsou mnohem menší. Steroidní hormony jsou zodpovědné za růst a vývoj pohlavních orgánů (varlata, penis, přívěsky, spermatická šňůra a kanál). Nadledviny a varlata syntetizují několik účinných látek:

  • testosteron;
  • dihydrotestosteron;
  • androsteron;
  • androstenedion;
  • androstendiol;
  • dihydroepiandrosteron sulfát.

Množství androgenů se zvyšuje během puberty, ale minimální počet je v těle přítomen od narození a neustále se zvyšuje. Testosteron spaluje tuk, buduje svalovou hmotu. S vlivem hormonu se váže chování charakteristické pro silnější sex.

Dihydrotestosteron je tvořen speciálním enzymem. To je aktivní forma hlavního hormonu, je zodpovědná za růst a tvorbu pohlavních orgánů, fyzický vývoj během puberty. Dihydrotestosteron spolu s testosteronem způsobuje ochlupení těla a těla. Androsteron má podobný biologický význam jako testosteron. Je produktem jeho metabolismu, je 10krát slabší než primární látka.

Androstenedione a androstenediol jsou androgeny u mužů, kteří jsou zodpovědní za syntézu testosteronu a estrogenů, které jsou jejich předchůdci. Množství hormonů se zvyšuje ze 7 let a klesá po 30. Koncentrace těchto biologicky aktivních látek je indikátorem aktivity nadledvinek. Dihydroepiandrosteron sulfát je zodpovědný za sekundární sexuální charakteristiky během zrání.

Funkce

Hormony poskytují možnost reprodukce, správného a včasného vývoje genitálií. Navíc mužské pohlavní hormony vykonávají další funkce:

  • zodpovědný za sexuální touhu;
  • zpracovat podkožní tuk;
  • stimulovat syntézu proteinů;
  • zvýšení aktivity enzymů, které zpracovávají glukózu;
  • mají anabolický účinek;
  • mají antibakteriální aktivitu;
  • snížení cholesterolu.

Androgeny tvoří sexuální charakteristiky. Primární - to je vlastně reprodukční orgány, a sekundární - vše, co lze pochopit, že je to muž nebo žena. Typ růstu vlasů, jejich přebytek na těle, nadměrné pocení s charakteristickým zápachem, zabarvení hlasu, struktura kostry a svalový systém závisí na úrovni hormonů. Když jsou vyráběny ve více nebo méně množství, než je nutné, mnoho procesů je narušeno.

Snížené hladiny androgenů

Pokud varlata a nadledviny syntetizují androgeny v nedostatečném množství, je to způsobeno poruchou varlat nebo mozku. Hlavní částí pohlavních hormonů jsou deriváty testosteronu a hypogonadismus je důsledkem jejich nedostatku.

Nevýhoda je často spojena s přirozeným poklesem sexuální aktivity, objevuje se po 50 letech.

Faktory redukující testosteron jsou různé. Například aterosklerotické změny v krevních cévách zhoršují krevní zásobení genitálií. Leydigovy buňky, které produkují hormon ve varlatech, stárnou.

Syntéza androgenů je kontrolována hypofýzou a hypotalamem. Tyto části mozku také podléhají stárnutí, jsou sklerotické, takže množství hormonů s věkem přirozeně klesá.

Další příčiny poklesu androgenů:

  • orchitis;
  • genetická patologie - Klinefelterův syndrom;
  • kryptorchidismus;
  • Kalmanův syndrom, Morris;
  • selhání hypofýzy.

První onemocnění se může objevit v důsledku hypotermie, komplikací virové infekce, například příušnic nebo poranění. Klinefelterův syndrom je genetická porucha. To se projevuje vysoké, dlouhé končetiny, malé genitálie. S Kalmanovou chorobou je pozorován kryptorchidismus, snižuje se hladina gonadotropního hormonu, který řídí produkci androgenů.

K selhání hypofýzy dochází nejčastěji v důsledku nádoru.

Morrisův syndrom - androgenní necitlivost je považován za znak tvorby organismu. Z tohoto důvodu se člověk vyvíjí na ženském typu. S tímto porušením se objeví falešný hermafroditismus, osoba vykazuje známky obou pohlaví.

Dalším problémem je situace, kdy jsou antiandrogeny předepisovány pro léčbu nádoru závislého na hormonu. Léky se vyrovnávají s maligním růstem nadledvinek, ledvin, prostaty, ale způsobují poškození endokrinní funkce těchto orgánů. Některé jiné léky působí také jako androgenní antagonisté. Při hypertenzi bývá edém často předepisován Veroshpiron tablety, které mají močopudný účinek. Jejich vedlejší účinky - snížení funkce reprodukčních orgánů.

Když množství mužských pohlavních hormonů klesá, ženské účinné látky, hlavně estrogeny, se dostanou do popředí. Z toho vyplývá, že známky poklesu v androgenech mohou být následující:

  • zvětšení prsou;
  • tuk je uložen v pase;
  • snížená přitažlivost k opačnému pohlaví;
  • snižuje sílu a vytrvalost;
  • objeví se známky deprese a výkyvy nálady;
  • růst vlasů se snižuje;
  • snižuje objem spermatu;
  • obtížná erekce.

Některé potraviny a nápoje s nízkým obsahem alkoholu obsahují také estrogen. Nadměrně se stávají inhibitory (blokátory) mužských pohlavních hormonů. Pokud je nedostatek pgm v dospívání, ovlivňuje vzhled. Chlapský hypogonadismus je vyjádřen v trpaslících nebo zkrácení těla ve vztahu k končetinám, vysokému tónu hlasu, růstu vlasů na ženském typu, krátkému penisu a zhoršenému růstu.

Hyperandrogenismus

Přebytek androgenů je pozorován u mužů a během puberty. Ve velké polovině populace, vysoký testosteron nezpůsobuje fatální následky, ale je doprovázen akné. Hyperandrogenismus může nastat v důsledku nádoru nadledvinek nebo žláz s vnitřní sekrecí, což je další porušení vnitřních sekrečních systémů.

U dospělých mužů může být příčinou zvýšení hladiny testosteronu a jeho derivátů diabetes, Itsenko-Cushingův syndrom, předávkování hormonem a citlivost na androgen. Patologické změny mohou způsobit některé léky: steroidní hormony, glukokortikoidy, antigonadotropní léčiva.

Hyperandrogenismus je doprovázen zvýšením mléčných žláz, inhibicí sexuální funkce. Mezi příznaky hormonálního selhání patří výskyt plešatých náplastí u mužů (vznikají velmi rychle). Dlouhodobými účinky jsou hypertenze a zvýšený cholesterol v krvi.

Diagnostika

Stanovení hladiny androgenů v těle je snadné. K tomu stačí projít krevním testem. Další stadia diagnózy: průzkum a inspekce. Stížnosti pacienta umožňují podezření, jaký typ poruchy má pacient.

Když je jasné, že člověk je hypo- nebo hyperandrogenní, musí být přijata opatření ke stabilizaci situace. Je-li zjištěn sekundární pokles hladin hormonů, je nutné zjistit jeho příčinu. Když hormonální inhibitory, které prokázaly, že bojují s nádorem, způsobují hypoandrogenismus, léčba není zastavena. Boj proti novotvarům je na prvním místě.

V případě, že příčinou hypoandrogenie jsou jiné pilulky, například Veroshpiron nebo léky steroidního původu, je nutné najít alternativu k těmto lékům.

Pokud je nedostatek PGM, lékař předepíše léky testosteronu.

Pomáhají eliminovat sexuální dysfunkci, navazovat tvorbu svalové a kostní tkáně, syntézu spermií. Jedná se o pilulku nebo speciální gel. Hormonální přípravky se prodávají pouze na lékařský předpis. Gel je balen v jednotlivém balení po 2,5 nebo 5 g. Aplikuje se na břišní plochu nebo předloktí, kde se lék vstřebává do krevního oběhu.

Pokud je situace opačná (je zde přebytek androgenů), je nutné potlačit syntézu testosteronu. Pro tento účel se používají speciální přípravky, například Flutamid. Během léčby je však nutné vzít v úvahu jeho toxický účinek.

Byliny pomohou urychlit nebo zpomalit produkci androgenů, ale tradiční medicína bude použita pouze podle pokynů lékaře. Upravte hladinu kořene IGM lékořice, dagilu, mléčného bodláku, pivoňky a máty.

Za co jsou zodpovědní androgeny?

Často se potýkají s takovým pojetím jako androgeny, co to je a malý počet lidí zná své funkce. Androgen - nejdůležitější tajemství v lidském těle, když se odchyluje od normy, může přilákat velké množství důsledků.

Co jsou androgeny?

Androgen je mužský pohlavní hormon, který zobecňuje koncept steroidních hormonů. Hlavní androgeny, které se nacházejí v lidském těle, jsou hormony testosteron, androstenedion a dihydrotestosteron. Jejich struktura má steroidní formu, proto se androgeny obecně nazývají steroidní hormony.

Navzdory skutečnosti, že androgeny jsou mužské hormony, jsou produkovány u obou pohlaví. Produkce androgenů se provádí v kůře nadledvin a pohlavních žlázách, u mužů ve varlatech, u žen, tedy ve vaječnících. Hlavní vlastností pohlavního hormonu je rozvíjení schopností rozvíjet sekundární sexuální charakteristiky, které jsou realizovány u obou pohlaví.

Za co jsou zodpovědní muži?

V mužském těle jsou androgeny nejdůležitějšími pohlavními hormony. Jsou odpovědné za vývoj genitálií:

  • přívěsek;
  • spermatický kanál;
  • semenné váčky;
  • prostata;
  • penis.

Z normální úrovně androgenů závisí na pubertě, možnosti oplodnění a sexuální funkce.

Během puberty, androgen pozitivně působí na buňky ve varlatech produkovat spermie. Změny v kvantitativních ukazatelích androgenů ovlivňují růst kostí a svalové hmoty, ovlivňují náladu, sexuální touhu, stejně jako některé aspekty duševní aktivity.

Role v ženském těle

V ženském těle hrají androgeny velkou roli v optimálním hormonálním prostředí. Během puberty u dívek, androgeny stimulují růst vlasů v podpaží a v pubické části. Navíc pohlavní hormony regulují fungování mnoha orgánů, reprodukčního traktu, kostí, svalů, ledvin a srdce. Tuková tkáň a kůže přispívají ke zpracování androgenů do ženského pohlavního hormonu - estrogenu.

Androgeny, stejně jako v mužském těle, zabraňují úbytku kostní hmoty, jsou zodpovědné za sexuální touhu a spokojenost. Přebytek nebo nedostatek vede k nejčastějším hormonálním poruchám.

Obecné funkce androgenů

Sexuální hormon androgen je schopen vykonávat stejné funkce u obou pohlaví. Patří mezi ně:

  • podání anabolických a antibakteriálních účinků;
  • zvýšit syntézu bílkovin v těle, nedovolit jim rozpad;
  • zvýšení aktivity glykolytických enzymů, které přispívají k rychlému využití glukózy;
  • snížení hladin glukózy v krvi;
  • zvýšení síly a svalové hmoty;
  • snížit množství tělesného tuku;
  • zvýšit aktivitu psychosexuálního centra, kvůli kterému zvýšená sexuální touha;
  • snížení hladiny lipidů a cholesterolu v těle;
  • chrání před aterosklerózou a dalšími kardiovaskulárními patologiemi.

Také tento pohlavní hormon je zodpovědný za sekundární sexuální charakteristiky. Na normální úrovni androgenů, hlas jde dolů a stane se trochu hrubý, vegetace se objeví na obličeji a těle u mužů, sekrece potu se zvětší a velikost pohlavního orgánu u mužů se zvětší.

Co způsobuje přebytek?

Z výše uvedených informací lze vyvodit, že změna v počtu androgenů ve větší či menší míře nepochybně vede ke komplikacím celého organismu, zejména sexuálního a endokrinního systému.

Androgenizace se nazývá velký nárůst mužského pohlavního hormonu, který je stanoven androgeny. S nárůstem jejich počtu zvyšuje účinek na ženské tělo. Dochází k velkému nárůstu svalové hmoty, rysy obličeje se stávají hrubými, zvyšuje se počet hormonálních receptorů, což činí tkáň citlivější. V důsledku androgenizace získává žena typické mužské znaky.

Zvýšený účinek androgenů (s nárůstem jejich počtu) zesiluje vrstvu epidermy. Při pubertě dochází k přirozenému zesílení u mužů. Výsledkem této akce je výskyt seborrhea kůže a velké množství akné. Mimo pubertu je tento stav považován za patologický. U starších mužů vede zvýšení počtu androgenů k výše uvedeným příznakům k předčasné plešatosti.

Hyperandrogenismus (zvýšené hladiny androgenů) u žen vede k mnoha fyziologickým změnám. Akné, hypertenze těla, hirsutismus, androgenní alopecie, objevují se patologické změny v oběhovém systému. Možná vývoj seborrhea a syndrom polycystických vaječníků, který se projevuje nepravidelnou menstruací nebo jejich úplnou absencí, neplodností, porušením hladin cukru v krvi (prediabetes, diabetes).

Během těhotenství hyperandrogenismus nevyvolává přenos plodů (potrat nebo odmítnutí).

Nadměrné androgeny vedou k vážným komplikacím u mužů i žen: zvýšení hladiny cholesterolu v krvi, hypertenze, patologie srdečního a endokrinního systému. Ale muži jsou mnohem méně náchylní trpět touto patologií.

Nedostatek androgenů

Snížení počtu androgenů se může objevit z jakéhokoliv důvodu, ale základ spočívá v neschopnosti organismu nezávisle vyvíjet dostatečné množství pohlavních hormonů. Lidé různých pohlaví trpí nedostatkem androgenů různými způsoby.

Mužský nedostatek

Kvantitativní redukce androgenů, hypogonadismus, není fatální, ale způsobuje značné poškození těla. V období snižování pohlavního hormonu člověk pociťuje narušení práce mnoha tělesných systémů:

  • Na straně nervového systému je narušen psycho-emocionální stav, výskyt výše uvedených duševních poruch: prudké výkyvy nálady, zvýšená podrážděnost, nervozita, slabost, nízká koncentrace, nedostatek svalové síly, nedostatek energie, poruchy spánku, tendence k apatii a depresi.
  • Poruchy reprodukčního systému vedou ke slabým erekcím, sníženému libido, anorgazmii, častému močení a nízké aktivitě spermií.
  • Poruchy kardiovaskulárního systému se projevují ve formě zvýšeného krevního tlaku, narušení myokardu, častých bolestí hlavy, migrace na migrénu, nedostatku vzduchu (udušení), závratí.

Kromě toho se projevují vnější patologické změny:

  • kůže ztrácí kvalitu (otupělost, drsnost, ztráta pružnosti);
  • kosti jsou velmi křehké;
  • svalová hmota ztrácí svou sílu a je nahrazena tukem;
  • vypadávání vlasů se vyskytuje v podbřišku.

Nedostatek pohlavních hormonů může velmi často vést k prostatitidě, a to zase k neplodnosti. Androgeny jsou proto často používány jako léčba mužského genitourinárního systému.

Tyto příznaky ukazují na hormonální poruchu. A jeho léčba by měla být prováděna bezchybně, protože na první pohled zanedbatelné známky hypogonadismu mohou vést k závažnějším patologickým stavům.

Nedostatek žen

Snížené množství androgenů v ženském těle může vést k poškození jiné povahy:

  • snížené libido (zájem a touha po sexuálních vztazích);
  • pocit chronické únavy;
  • podrážděnost;
  • výkyvy nálady;
  • bolesti hlavy;
  • tendence k depresi;
  • časté zlomeniny v důsledku úbytku kostní hmoty.

Přirozená ztráta androgenního hormonu nastává před menopauzou. Od dvaceti let tělo postupně snižuje množství pohlavního hormonu. Již o padesát let jsou výše uvedené příznaky normou.

Androgeny v kulturistice

Vzhledem ke své funkčnosti, zejména ke zvýšení svalové hmoty a zvýšení pevnosti, jsou androgeny aktivně používány sportovci k budování svalů. Nejčastěji používané syntetické anabolické steroidy. Vysoká aktivita steroidy, které jsou nejčastěji používány kulturisty, jsou spojeny s androgenní receptory, které jsou v hypofýze a hypotalamu.

Výsledkem této zvýšené aktivity je snížení hladiny gonadotropinu. Jmenovitě je zodpovědný za normální funkčnost varlat, a pokud je nedostatek, provokuje atrofie varlat, spermatogeneze (neschopnost spermatu oplodnit vajíčko) a neplodnost.

Kulturisté by měli dávat přednost lékům, které mají nízkou androgenní aktivitu. Vzhledem k tomu, že přispívají ke zvýšení svalové hmoty, téměř bez způsobení nepříjemných příznaků, které lze pozorovat při hyperandrogenismu: akné, podrážděnost, seborrhea, snížené libido, plešatosti atd. A co je nejdůležitější, tato skupina zabraňuje vzniku testikulární atrofie ale kvůli mužské neplodnosti.

Stejně jako léky s nízkou androgenní aktivitou nemají zvýšený účinek na jiné hormony, což přispívá ke zlepšení regenerace přirozené hladiny hormonu testosteronu po skončení užívání anabolických steroidů.

Když jsme se dozvěděli, jaké jsou pohlavní hormony androgeny a jaká je jejich funkce, můžeme konstatovat, že androgen je jedním z nejdůležitějších hormonů v těle, který se stará o člověka a jeho genitální funkci. Patologické změny v kvantitativní úrovni pohlavního hormonu androgenů vedou k důsledkům v celém těle. Genitální systém trpí nejprve, protože hlavní funkce steroidních hormonů je soustředěna na to.

Důsledkem patologické změny v množství pohlavního hormonu androgen u žen je řada komplikací sexuálního a kardiovaskulárního systému. Pro ženy je důležité, aby kolísání hladiny androgenů mohlo vést k neschopnosti nést dítě. Patologický stav se projevuje v časných stádiích těhotenství formou potratu nebo odmítnutí plodu.

Definice a známky androgynie

Dobrý den, milí čtenáři. Dnes budeme mluvit o tom, jaké jsou známky androgynie. Promluvme si o teoriích tohoto jevu. Zjistíte si patologický stav u žen v důsledku vysoké hladiny mužských hormonů.

Obecné informace

Androgyny u mužů a žen je ukázkou původu opačného pohlaví. V určitých situacích může člověk prokázat ženskost, dívčí mužské kvality. Tento jev se může projevit psychologicky i fyzicky. Více nedávno, pojetí androgyny bylo považováno za synonymum pro hermaphroditism. Psychoanalytici však dospěli k závěru, že druhý jev je fyziologický, zatímco první fenomén ovlivňuje psychickou stránku života člověka.

Tato odchylka je spojena s definicí stereotypního chování, odlišitelného u lidí různých pohlaví. Muži jsou silní, dívky se starají. Normy lidského chování mohou být ovlivňovány různými faktory, stereotypy se začínají míchat, pak existují obtíže při určování pohlaví, v důsledku čehož vzniká psychologický typ androgynie, později se projevuje navenek.

Jakákoli odchylka od normy byla považována za podezřelou. Dnes se může mnoho mužů starat a ženy jsou silné a nezávislé. Tento projev však není znakem androgynie, protože navenek se tito lidé neliší od ostatních představitelů svého pohlaví.

Výskyt androgynie může záviset na výchově, stejně jako na sociálním kruhu jediného jedince. Na základě těchto skutečností byl psycholog Bem schopen tyto kategorie lidí identifikovat:

  • mužský - jedinci, kteří mají výrazný mužský;
  • ženský - prohlásil ženský;
  • androgynní - jedinci, kteří kombinují rysy chování obou pohlaví;
  • nerozhodnutí - jednotlivci, kteří se nemohou rozhodnout, jaký typ chování použít.

V moderním světě může jednotlivec mít jak ženské, tak mužské rysy, zvolit si chování, které mu vyhovuje v určité situaci, a přitom zůstat normální ze strany společnosti. Tato kvalita dnes pomáhá lidem přizpůsobit se různým životním podmínkám.

V závislosti na tom, co konkrétní osoba chybí, přidává do obrazu chybějící prvky, které se prakticky stávají něčím průměrným. Existuje pojem unisex, situace, kdy chlap a dívka vypadají stejně, mají podobné návyky. Je důležité mít na paměti, že z fyzického hlediska zůstávají reprezentativní pro své pohlaví.

Charakteristika

Existují pozitivní i negativní rysy. Pozitivní jsou:

  • schopnost přizpůsobit se každému sociálnímu kruhu;
  • lability lidské psychiky;
  • schopnost prokázat svou smyslnost a emocionalitu;
  • v intimních podmínkách se člověk osvobozuje.

Vylučující položky zahrnují:

  • těžké vztahy se stoupenci standardních pohledů;
  • obtíže při budování vztahů s opačným pohlavím, ne každý člověk chce vidět vedle něj silnou mužskou ženu;
  • androgyne nesmí být společností vnímána jako plnohodnotná osoba.

Známky androgynie u mužů mohou být následující:

  • použití make-upu, který dává ženskost;
  • nošení takového stylu a barvy, které není možné určit pohlaví;
  • délka vlasů a dolní ramena;
  • tenká stavba;
  • přítomnost měkkých gest.

Když je androgynie diktována patologií

Musíte vědět, že vzhled a zdraví ženy je více závislá na úrovni hormonů. Když je vše vyvážené, pak budou vlasy zdravé a kůže je čistá, tělo bude fungovat bez selhání. Ve skutečnosti závisí na produkci určitého množství mužských androgenních hormonů. Ovlivňují, že se dívka během puberty začíná měnit, mají také vliv na fungování reprodukčního systému. Androgeny jsou trvale v ženském těle, ale neovlivňují zdraví a vzhled dívky. V situaci, kdy v těle dochází k určitému selhání, se zvyšuje hladina androgenů a u žen se může objevit androgynie.

Pro androgenizaci je charakteristická přítomnost takových projevů:

  • změny charakteru;
  • začátek vypadávání vlasů;
  • změna hlasu, jeho zabarvení;
  • vzhled vlasů na neobvyklých místech, zejména na hrudi, obličeji a břiše, zatímco vlasy jsou tmavé a tvrdé;
  • vzhled problémové kůže;
  • psychologické problémy - může začít deprese;
  • výskyt patologických procesů v reprodukčním systému, totiž neplodnost, polycystický vaječník, zvýšení velikosti klitorisu;
  • endokrinní problémy, zejména rozvoj diabetu, obezita, zhoršení metabolismu lipidů;
  • selhání menstruačního cyklu;
  • zvýšená přitažlivost k opačnému pohlaví.

V případě podezření na vývoj androgenizace je nutné neprodleně konzultovat lékaře. Nemusíte se snažit vyrovnat se s touto podmínkou sami, protože drahocenný čas je ztracen a můžete vidět přes vážné následky, které budou mnohem těžší se zbavit. Poté, co lékař osobně vyšetří pacienta, vyslechne její stížnosti, předepíše určité testy. Nejprve bude třeba provést krevní test na hormony a předepsat krevní test na cukr (k odstranění diabetes mellitus) a předepsat ultrazvuk malé pánve, aby se zkontrolovalo, zda se neobjevilo polycystické ovariální onemocnění.

Po potvrzení diagnózy musí být léčba pod dohledem lékaře. Hlavní síly budou směřovat k odstranění příčiny, která provokovala proces androgenizace.

  1. Pokud se v důsledku hormonálních léků vyskytla patologie, pak je nutné přestat pít, nahradit je jiným lékem.
  2. Pokud je příčinou jaterní problémy, léčba by měla být zaměřena na obnovení fungování tohoto orgánu.
  3. Pokud je to všechno o nedostatku vitamínů, pak je předepsána terapie vitaminem.

Když je eliminován faktor, který ovlivňuje růst mužských hormonů, začne lékař léčit samotnou androgenizaci. Aby se normalizovalo hormonální pozadí, zpravidla předepisují Yarinu nebo Dianu - 35. Metipret nebo Dexamethason může být také předepsán. Tyto léky nesníží hladinu mužských hormonů, ale zvýší hladinu žen, což je důvod, proč bude rovnováha normalizována.

Jak vidíte, ve většině případů je androgynie variantou normy. Kromě případu způsobeného zdravotními problémy. Androgynes přizpůsobený životu ve společnosti. Mají harmonii s okolním světem. Schopnost kombinovat mužský a ženský začátek může mít pozitivní vliv na člověka, jeho místo ve společnosti, kariéru a osobní život.


Následující Článek
Co můžete jíst s diabetes mellitus: pravidla a zásady zdravé výživy, stejně jako to, co je GI