- 20 zlatých pravidel krásy


- 20 zlatých pravidel krásy
- 8 železných pravidel dobře udržované ženy
- 7 způsobů, jak se stát nejkrásnější doma
- bezvadnost ve všem

1) Musíte začít a ukončit svůj den tím, že vezmete kontrastní sprchu.
2) Proveďte cvičení každé ráno.
3) Dvakrát denně, ráno a večer, dodržujte pravidla denní péče o pleť - čištění, tonizace, hydratační.
4) Ráno na prázdný žaludek vypijte sklenici horké vody s několika kapkami citronové šťávy.

5) Po půl hodině můžete začít snídani. Toto jídlo by mělo být plné a husté. Ten vám dá energii na celý den.

6) Při jídle nepijte vodu. To lze provést pouze 40 minut po jídle.
7) Po 18:00 můžete jíst, nejpozději však 3 hodiny před spaním.
8) Při jídle, sedněte si s rovným hřbetem, nesledujte televizi a nečtete knihu, používejte všechny příbory, i když se budete jíst sami.
9) Pravidelně každé dvě hodiny pijte půl sklenice vody.
10) Není nutné mít v šatníku spoustu drahých, značkových oděvů. Hlavní věc je, že se vám věci hodí a dobře se navzájem kombinují.
11) Správné boty dělají spravedlivý sex více ženský.
12) Každá žena musí mít dobrý drahý parfém.
13) Nehty by měly být vždy dobře upravené a čisté.
14) Obočí jsou rámem zrcadel duše. Jejich korekce by měla být prováděna nejméně dvakrát týdně.
15) Dobře udržovaná žena má půvabnou chůzi.
16) Správná make-up je to, co zdůrazňuje krásu ženy.
17) Špatné návyky jsou něco, co musí být zlikvidováno.
18) Sportujte.
19) Krásný úsměv.
20) Aby nedocházelo ke zkazení prvního dojmu krásného vzhledu, měla by se každá dobře udržovaná dívka zapojit do vlastního rozvoje.

- 8 železných pravidel dobře udržované ženy

1) Milujte se
Podle psychologů je vzhled člověka odrazem jeho názoru na jeho vlastní osobu.

2) Čistota je zárukou nejen zdraví, ale i krásy.
Žádný kosmetický ani deodorant nemůže zamaskovat vůni potu, špinavé kůže nebo nemytých vlasů.

3) Jasné a krásné linie.
Hlavní rysy dobře udržované dívky: elegantní účes, čistá linie obočí, čistá kůže, nehty, stejné délky a tvaru.

4) Sledujte rozsah barev.
Správně zvolená barva vlasů může dělat zázraky: změnit obraz, přidat výraznost rysům obličeje, odhodit pár let a dát dynamiku účesu.

5) Ne jeden extra vlasy.
Kůže dobře udržované ženy by měla být hladká a bez přebytečných vlasů, bez ohledu na roční období.

6) Odstraňte přebytečný lesk.
Slanost kůže a vlhký lesk obličeje - velmi pochybné šperky. Moderní kosmetologie nabízí širokou škálu matovacích a absorpčních prostředků, které úspěšně bojují s nadměrným leskem.

7) Bezchybné nehty.
Manikúra a pedikúra jsou nejen příznaky dobře udržované ženy, ale také základních hygienických požadavků, které jsou povinné jako mytí a čištění zubů.

8) Delikátní oblak okouzlující vůně.
Vůně kosmetiky, kterou používáte, musí být nutně v souladu s ostatními.

- 7 způsobů, jak se stát nejkrásnější doma

Chcete-li být krásná, nepotřebujete stovky tisíc rublů, stačí se zbavit hlavního nepřítele všech žen - lenost.

Pokud se zbavíte tohoto škodlivého parazita, všimnete si, jak se měníte, budete se cítit mnohem sebejistěji a žádoucí. Dalším faktorem, který ženě brání stát se krásnou a přitažlivou, je sebevědomí. Na cestě k kráse a přitažlivosti, musíte věřit v sebe, učit se své nejlepší stránky, a nakonec - milovat sami sebe. Pokud milujete sebe, ostatní vás budou milovat.

1) Zbavte se zkušeností.
Problémy a potíže v životě se objeví a zmizí, ale krása, kterou nezískáte z neustále ponurého čela. Vyzařovat krásu a přitažlivost - nejprve proměňte vnitřní svět. Muži milují sebevědomé, cílevědomé, soběstačné a radostné ženy. Zvláště když jsme se poprvé setkali. Člověk má nejmenší zájem o vaše neúspěšné milostné zážitky, potíže při práci a další problémy.

Probouzí se a drží se v koupelně a usmívá se v zrcadle. Nálada, když si nalejete šálek kávy.

2) Vnější transformace.
Zabývejte se vnitřními pocity a nákupy, nákupem kosmetiky a oblečení. Staňte se krásným především pro sebe. Je nutné, aby se každá žena cítila sebejistě. Po získání důvěry začnete vyzařovat pozitivní energii, což znamená, že vás bude přitahovat vše dobré. Muži v první řadě dávají pozor na sebevědomou, zářivou radostnou dívku.

Možná vás bude zajímat článek o tom, jak se stát ženským.

3) Přestat kňučet!
S moderní dostupností různých kosmetických přípravků a přípravků pro péči o obličej a tělo, může být vše opraveno! Hlavní věc, kterou je třeba překonat vlastní pochybnosti a lenost!

4) Buďte jedineční!
Nepokoušejte se opakovat pro obrazy kina. Na to oni a hvězdy, že jim, aby si ruku. Ale příklad z nich stojí za to. Pokud by se nestarali o sebe, o svůj vzhled, stěží by takového úspěchu dosáhli.

5) Sledujte projev.
Méně negativní a pozitivnější. Nikdo nemá rád poslouchání kňučení. Zbavte se slov parazitů. Ještě žádnou ženu nezdobili.

6) Sledujte své myšlenky.
Pozorujte si, jak často si myslíte, že je všechno špatné, že nemáte čas, vždy není dost peněz. Příště, když se chytíte této myšlenky, vyhánějte ji pryč! Přemýšlejte pozitivně a pak budete přitahovat pouze pozitivní události a lidi. Jak se díváte, přímo záleží na tom, co je ve vaší hlavě.

7) Sexuálně neznamená vulgární.
Znát opatření! Dnes jen líný neotáčí internetové časopisy a nemá zájem o módu a krásu. S moderními prostředky se můžete snadno naučit, jak vybrat a kombinovat oblečení (pro jakýkoliv typ obrázku), aplikovat make-up, vybrat si účes (jako obličej) a provádět základní tréninková cvičení.

- bezvadnost ve všem

Styl je součástí obrazu a jeho hlavní částí. Mnoho dívek při nákupu věcí působí impulzivně. Výsledek je velmi předvídatelný, ve skříni je spousta nekompatibilních věcí a jako vždy není nic na sobě. Styl musí být vyvinut, každá dáma se to může naučit, pokud si to přeje. Neformální vzhled by měl být lehký a ženský.

Můžete se stát stylovým, pokud budete nosit módní sukně, šaty a vysoké boty na podpatku, které odpovídají módním trendům nebo jsou považovány za klasiku.Všechny druhy doplňků vám pomohou dokončit vzhled, měli byste si to zodpovědně koupit. Je důležité, aby šperky byly kombinovány s oblečením. Vytvořený obrázek by měl být vhodný pro danou situaci.

Jak vždy vypadat dobře upravený? Bez ohledu na to, jak stylový a ženský je váš obraz, hlavní věc je schopnost nést sebe. Žádná krásná věc nezdobí ženu s nakloněným hřbetem a hlavou. Budeme muset pracovat na vlastních instalacích. Negativní dopad na krásu žen má špatné návyky, mezi nimiž kouření a alkohol zaujímají vedoucí postavení.

Jak vypadat dobře upravený a atraktivní každý den

Dnes chci vznést takovou otázku, která znepokojuje mysli žen po celém světě - jak vypadat dobře upravená, co je třeba udělat a jak být taková, že když se na vás podíváte, všichni, s nimiž se setkáváte, řeknou: „Co je to dobře udržovaná dívka!“

Ne každá žena může být krásná a štíhlá, ale každá žena by měla být dobře upravená. Zdá se mi, že každý člověk by měl sledovat svou vnější i vnitřní krásu.

JAK BÝT JISTOU A KRÁSNOU DÍVKOU: KROK ZA KROKY

Ve skutečnosti existují určitá pravidla a je nutné je následovat. Nebudu pro tebe Ameriku objevovat, ale jednoduše sjednotit hlavní akce, stádia, abych tak řekl, což by měla následovat každá dívka v každodenním životě, nezapomeňte na ně a pak bude vše dokonalé!

FÁZE 1: RUKY A Hřebíky

Ve skutečnosti je někdy všechno triviálně jednoduché - existují hlavní známky našeho vzhledu, podle kterého může každý rozlišit dobře upravenou dívku od děvky. Jak řekl velký Coco Chanel: „paže jsou dívčí vizitkou, krk má pas a její hruď je mezinárodní pas“. Jsou to ruce - první věc, která upoutá pozornost partnera. To se stane:

  • když gestikuluješ;
  • kreslíte nebo něco ukazujete;
  • během přednášky nebo rozhovoru, když potřebujete něco upozornit;
  • v okamžiku, kdy držíte telefon v ruce, a pohled účastníka se klouže po prstech;
  • nebo konečně, když právě natáhnete ruku.

Ruce jsou vždy viditelné, jsou vždy viditelné a přitahují pozornost. Nevědomá kutikula, suchá a popraskaná kůže, nedbalá a neuspořádaná manikúra vždy vytváří nepříjemné první dojmy člověka. V případě, že je to váš cíl - můžete kousnout nehty, snížit je v různých délkách, ne soubor a navlhčit.

Pokud však patříte k dámám, které dávají přednost tomu, aby vypadaly reprezentativně a dobře udržované (a nepochybuji o tom, že patříte do této kategorie), pak se přirozeně musíte neustále ujistit, že máte elegantní manikúru. Samozřejmě to může být velmi obtížné a časově náročné - neustále obnovovat a překreslovat lak, zvláště když hodně pracujete a chcete si odpočinout po pracovním dni a neudělat takové věci - ale rozhodně to stojí za to.

Pokud se vám nepodaří nátěr včas překreslit a obnovit, jsou zde vždy jednoduché triky, například odstřižené plochy a vrchní kryt s vrchním nátěrem nebo se třpytí nahoře. To obnoví manikúru a skryje výsledné vady.

Udělej to pravidlo: pokud naléhavě potřebujete někde spustit, nemáte dostatek času a vaše manikúra není dokonalá - nezapomeňte jej vymazat, zvlhčete ruce krémem, zvlhčete kůžičku a jděte s nelakovanými nehty. Věřte mi, že vaše ruce budou vypadat mnohem krásněji a dobře upravené, než by byly s manikúrou nejsou první čerstvostí.

Je velmi důležité udržovat kůži nehtů, rukou a kůžičky v dobrém stavu a nosit s sebou olej nebo nějaký zvlhčovač. Naštěstí nyní existuje obrovská masa všech druhů krémů na ruce v kompaktních obalech, které se snadno přenášejí a aplikují v libovolném místě podle potřeby.

Kromě manikúry, měli byste také věnovat pozornost pedikúru. Nezáleží na tom, že to není vždy viditelné, ale může to být viděno vaším mužem, který nebude rád vidět nečisté nehty a hrubé podpatky. Kromě toho je důležitý z hygienického hlediska, zejména v létě.

Fáze 2: VLASY

Dalším bodem, který je neméně důležitý než ruce a nehty, ne-li ještě důležitější, protože špinavá hlava, nenatřené kořeny, neupravený účes může zkazit každou krásnou dívku - protože vaše vlasy vytvoří váš první vizuální portrét, který váš společník narazí do paměti dříve jak vidí vaše ruce. A v tomto smyslu je velmi důležité zajistit, aby vaše vlasy byly vždy čisté a uklizené. Pokud nemáte čas si umýt vlasy a naléhavě potřebovat běžet - dejte je do ocasu nebo použijte suchý šampon (ačkoli mnoho stylistů to doporučuje jako dočasnou alternativu k mytí hlavy, stále bych doporučil používat v extrémních případech).

Pokud barvíte vlasy, je velmi důležité, aby se kořeny zakořenily a časy se upravily tak, aby se konce vlasů nerozbily a měly nejlepší objem. Tam je také mylná představa, že aby rostly dlouhé vlasy. Bohužel to tak není. Pokud pravidelně neřezáváte konce vlasů, budou vypadat neuspořádané a nudné, protože konce budou rozděleny, nebudou rovné a vyčnívají po stranách, což je nejvýraznější na nebarvených vlasech. Alespoň jednou nebo dvakrát za tři měsíce, oříznout konce a dát účes hotový vzhled, protože bez ohledu na jejich délku, bez ohledu na elegantní barvu, kterou mají - veškeré úsilí bude snížena na nulu kvůli ošklivé konce vlasů.

Vnější krása a péče umožňuje ženě, aby se cítila sebejistě.

Je to také stojí za pár slov říct o odstranění přebytečné vlasy. Můžete to udělat jak v salonu, tak doma - vše záleží na hojnosti vaší vegetace na místech, která jsou pro ženu nepřijatelná a dovedností je odstranit. Existuje mnoho způsobů - od základního holení až po voskování. Nicméně, já radím nicméně.

FÁZE 3: FACE SKIN

Dalším důležitým bodem je kůže obličeje, která prozrazuje náš životní styl. Ve věku 20 let je mnohem více odpuštěno - alkohol, nedostatek spánku, párty až do rána a cigarety - všechny tyto rány vydrží kůži mladé dívky. Ve věku 30 let vám však kůže neodpustí. Je to jako lakmusový test, který odráží všechny vaše „hříchy“ tím, že je vysíláte všem, aby viděli na vaší kůži, jako filmový projektor na bílém plátně.

Bez ohledu na to, kolik krásných bloggerů říká, že barva a tón obličeje závisí do značné míry na dobře zvoleném krému, hlavní roli hraje zdravý spánek, výživa a včasná hydratace kůže - hojné pití a zvlhčování. Všechny naše krásy a zdravý vzhled spočívají na těchto třech pilířích:

  1. Snažte se dodržet režim a dostat dostatek spánku, i když vám to vaše práce nebo studium neumožňuje - pokuste se najít čas. Možná budete muset opustit noční večírky, dlouhá setkání s kamarádkami nebo přáteli - vaše pleť na takovou péči nezapomene a jistě vám vrátí zářivý a zdravý vzhled.
  2. Udělejte vyváženou stravu a postupujte podle specifického jídelníčku. Odmažte smažená, kořeněná a mastná jídla. Místo toho, jíst více ovoce, zeleniny a bobule - to může také být sušené ovoce v mimosezóně (sušené meruňky, švestky, rozinky). Zvláště užitečné jídlo, ve kterém hodně vlákniny a železa. Kromě vitamínů, jíst potraviny bohaté na stopové prvky - luštěniny, červené ryby, porcini, čokoláda, vlašské ořechy a mléčné výrobky.
  3. Pijte co nejvíce vody během dne - 1 litr na podzim a v zimě, nejméně 2 litry na jaře av létě. Hydratační činidla a séra jsou také velmi důležitá v péči o pleť obličeje. Umyjte si obličej alespoň ráno a večer - nechcete vyzvednout žádnou infekci z prachu nebo nečistot, které se během dne usazují na kůži. Ujistěte se, že umýt make-up před spaním - jinak, pár dní těchto průchodů, a riskujete, že se zvedne vyrážka nebo vyrážka na tváři.

Postarejte se o svou tvář od mládí a lépe trávit čas na kosmetických přípravcích místo krátkodobých rozmary - šaty, tričko nebo kabelku. Po chvilce vám děkuji.

Fáze 4: Prohlížení

Obočí také hraje důležitou roli v organizaci dobře udržovaného vzhledu. To je rám naší tváře, očí a naše oči jsou zrcadlem naší duše. Kromě toho je nyní v módě mít vynikající a dobře upravené obočí. Existuje spousta technik a triků, jak zcela změnit výraz obličeje pomocí obočí a očního make-upu, což dodává vzhledu zcela jiný vzhled. K tomu je třeba neustále vytáhnout tvar, pokud je to nutné - odstín.

Ne krásné ženy - jsou líní.

Výhodou je nyní trend směrem k přirozenosti, takže se můžete držet svého přirozeného tvaru obočí, vytáhnout uprostřed, podél velmi růst obočí. Dobře udržované obočí není těžké udržet, takže šetřit a nechodit na to kosmetička. Mimochodem, ne vždy pán v kabině bude dělat práci lépe než vy.

KROK 5: OBLEČENÍ A BOTY

Je přirozené, že by měla být čistá a dobře upravená, nemluvě o vhodném výběru pro vaši postavu a relevantní. Oblečení, přesně tak, jak by měly být boty žehleny, opravovány (v případě potřeby), to platí pro boty, protože krásné a módní boty malovat kompletní obraz ženy, přesně jako hodinky nebo oblek o muži.

FÁZE 6: MAKEUP

Chcete-li dokončit obrázek, musíte mít na obličeji lehký, neutrální make-up. A to se v žádném případě netýká „válečných barev“ nebo jiných analogů večerního líčení. Mělo by to být vzdušný, neutrální make-up, když jste použili průsvitný prášek, zdůraznili řasy, lesk na rty nebo něco, co dáváte přednost. Ve skutečnosti, lehký make-up pro ženu je známkou dobrého tónu podle etikety. A ve společnosti bychom se neměli zjevit úplně bez něj. Je zřejmé, že existují výjimky, které se týkají domácích potřeb, když jdeme nakupovat za potraviny, vyjmeme odpadky nebo se projdeme se psem.

KROK 7: PERFUME

Shrnutí poslední etapy, která zahrnuje dobrý parfém. Bez krásné vůně nebude žena ženou. Jedná se o velmi důležitý detail, zejména pro večerní šaty, kdy zilch vaší oblíbené vůně kreslí čáru v úplnosti obrazu. Tento dotek ukazuje ženskou individualitu, zdůrazňuje jedinečnost obrazu. Jedinečná vůně parfémů, která dokáže o ženě říci mnohem víc než samotný vzhled, bude dlouho zůstat v paměti lidí kolem nich.

FÁZE 8: ORGANIZACE ČASU

Abyste mohli být včas, je nutné předem naplánovat rozvrh Vašeho příštího týdne, zejména pokud máte děti / studium / práci. Například, strávit jeden den na mytí, žehlení a další práce. Další den, vyzdvihnout kosmetické ošetření - manikúra, pedikúra, kosmetické ošetření, stejně jako něco, co vám dává osobní potěšení - čtení, oblíbenou hudbu, sledování vašeho oblíbeného filmu. Ujistěte se, 2-3 krát týdně, najít čas na sport. Nemusíte na to chodit do posilovny - jen několik základních cvičení ráno nebo večer je dostačujících 30-40 minut a budete vždy v dobrém stavu. No, pokud se vám podaří udělat si čas na běhání, považujte se za štěstí!

To byly všechny věci, které jsem pro vás shromáždil a které každá dívka musí každý den vypadat draho a dobře upravované bez dodatečných nákladů. Je to spousta práce a práce a v žádném případě nemůžete ignorovat všechny výše uvedené kroky, chcete-li udělat dobrý dojem, seznámit se - najít mladého muže, životního partnera - musíte být dobře udržovaní a krásní. Míra vnímání ostatních kolem vás závisí na úrovni a stupni péče. To zvyšuje vaši hodnotu pro opačné pohlaví.

Stiskněte tlačítko "Like" a získejte jen nejlepší příspěvky na Facebooku ↓

Tajemství dobře udržované dívky: 10 pravidel pro každý den

Dobrý den, naši milí čtenáři! Nový článek, který pro vás připravila Irina a Igor. Jaká žena nemá sen každý den vypadat ohromující a přitahovat co nejvíce názorů na muže? Kromě toho je smysl pro osobní krásu důležitý pro vytváření sebeúcty žen a sebevědomí.

Ale udržování v dobře udržované formě je skvělou každodenní prací nebo jak řekl Coco Chanel:

Neexistují žádné ošklivé ženy, jsou líní!

Proto jsme dnes pro vás shromáždili 10 pravidel o tom, jak vypadat dobře a krásně každý den.

Je čas milovat

První pravidlo dobře upraveného vzhledu předpokládá, že ve vašem rozvrhu je čas, který můžete věnovat pouze sobě.

Nebuďte plachý! Čas, který vám bude přidělen, nebude nikdy „prázdný“, protože se jedná o „investici do sebe“, abyste se mohli cítit krásně a jedinečně.

Pokud se vám zdá, že ve vašem „těsném rozvrhu“ není čas „pro sebe“ a nemáte čas nic dělat, možná byste se měli seznámit s technikami řízení času, které vás naučí řídit svůj vlastní čas. K tomu například můžete použít video kurz „Mistr času - vysoce produktivní řízení času na systému Evgeny Popov“.

Kvalita spánku

Nedostatek spánku může vyjádřit jak špatnou náladu, tak tmavé kruhy pod očima a špatné zdraví a předčasné stárnutí kůže.

Proto, aby bylo krásné, musíte se postarat o zdravý spánek. Chcete-li to provést, musíte se pokusit jít do postele ve stejnou dobu, po větrání prostor v ložnici. Také užitečné pro vaši pohodu bude krátká procházka před spaním na čerstvém vzduchu.

Správná výživa

Není pro nikoho tajemstvím, že stav naší kůže, stejně jako celého organismu jako celku, přímo závisí na tom, co jíme.

Kromě toho, nesprávná strava může vést k hromadění kil, které nebudou mít pozitivní vliv na vaše vlastní-úcta.

Proto je důležité dodržovat pravidla racionální výživy a sledovat spotřebu dostatečného množství vody, která hraje významnou roli při odstraňování toxinů a škodlivých látek z organismu.

Odmítnutí špatných návyků

Pouze ve filmech můžete vidět v ruce luxusní dívku s cigaretou. Ve skutečnosti, kouření je šedá pleť, předčasný vzhled vrásek, žluté zuby a téměř vždy špatný dech. Alkohol také nepřispívá k vaší přitažlivosti. Proto je lepší s těmito návyky navždy spolupracovat.

Pohyb

Pohyb je život sám a každodenní tělesná aktivita vám umožní nejen „dostat se do svých oblíbených šatů“, ale také vám poskytne zdravou pleť a pohodu.

Můžete si vybrat pro sebe atraktivní fitness směr: jóga, tanec, aerobik, silový trénink, plavání nebo něco jiného.

Není však nutné chodit do posilovny, aby byla zachována úroveň fyzické aktivity, můžete si udělat domácí trénink, nebo je můžete nahradit joggingem v parku, cyklistikou nebo jinými aktivními sporty.

Držení těla a chůze

Správné držení těla není jen zdraví vaší páteře, ale také krásná chůze.

Snažte se udržet správné držení těla po celý den - posezení u počítače nebo ve třídě, postavení v obchodě, chůze po ulici.

Chcete-li vyrovnat své záda, můžete použít jednoduché cvičení: každé ráno byste měli stát se zády proti zdi, lpí na zadní části hlavy, lopatky, hýždě a paty. Pak se snažte udržet tuto pozici po celý den co nejdéle. Kromě toho může být pro záda speciální korektor polohy. Například korektor pozice Tonus Elast.

Vzpomeňte si na slova hrdinky Lia Akhedzhakova ve filmu "Office Romance":

Ramena jsou odložena, chodník je volný od kyčle, uvolněný plast pantera před skokem

Mělo by to být denní pravidlo pro vás.

Výběr správné kosmetiky

Jak řekl Coco Chanel:

Ruce - dívčí vizitka; krk - pas; hrudník - pas

Proto je nepochybně důležité naučit se, jak si vybrat správné prostředky pro péči o tyto části těla, stejně jako pro kůži obličeje a vlasů.

Všechny produkty péče musí odpovídat vašemu typu pleti, typu vlasů, věku a podmínkám počasí. Širokou škálu produktů naleznete v sekci Krása a zdraví v internetovém obchodě Ozon.ru.

Kromě toho nezapomeňte na masáže pro dokonalý stav pleti. K tomu můžete použít jak ruční masáž, tak speciální masážní nástroje.

Make-up a manikúra

Make-up je druh vaší „reprezentační karty“.

Každá žena je prostě povinna naučit se dělat dva typy make-upu - lehké každodenní a světlejší večer nebo slavnostní. Naučit se skrýt drobné nedostatky tváře je velmi užitečná dovednost. Měli byste také pamatovat, že před spaním make-up by měl být vždy smýt.

Manikúra je také nedílnou součástí obrazu ženy. Pokud nemáte čas se neustále budovat a opravovat nehty, nebo nemáte finance na pravidelné návštěvy mistra manikúry, naučte se alespoň udělat základní manikúru použitím čistého laku nebo laků v neutrálních odstínech.

Správná skříň

Všichni víme, že říká:

Seznamte se s oblečením a doprovázeni myslí

Proto výběr oblečení není posledním místem ve formování vašeho obrazu.

Výběr oblečení podle vaší postavy, stejně jako zjištění, která barevná škála vám nejlépe vyhovuje, a také naučení se, jak si vybrat šatník podle akce, vám pomůže bezplatný online video kurz „Pravidla pro oblékání. Jak se oblékat pěkné a vhodné.

Pravidlo "dobré" nálady

Ale vaše vnější krása bude bez povšimnutí, pokud budete mít ponurý pohled. Proto, aby jste vypadali atraktivně, měli byste se starat nejen o vnější projevy vaší krásy, ale také o vnitřní.

Například jednoduchý úsměv vás může učinit mnohem atraktivnějším než kabelka od Louis Vuitton. Nezapomeňte také na pozitivní postoj k druhým, snažte se být laskavější k těm, kteří jsou blízko.

Pracujte na svém projevu, vylučujte parazitická slova, snažte se mluvit zdvořile a taktně, bez použití prokletí. Navíc dobrá nálada zvýší vaše sebevědomí a umožní vám cítit se sebevědoměji.

Máte každý den nějaké tajemství krásy? Co děláš, abys vždy vypadala dobře a atraktivně? Podělte se s námi o své tajné cesty.

Čtení našeho blogu a sledování jeho tipů je skvělým pravidlem, aby vždy vypadalo atraktivně, takže nezapomeňte se přihlásit k odběru našich aktualizací! Uvidíme se brzy!

Jak vypadat dobře upravený: 7 pravidel pro každý den

Ne všechny ženy se mohou chlubit svým ideálním vzhledem od přírody, ale to není nejdůležitější věc. Každá žena se sama „sama“. Musíte souhlasit, můžete mít perfektní externí data z přírody, ale pokud jste jen "kladivo" na sebe: šaty nějak, nestarejte se o vaše vlasy, nedělej make-up - každá holka v nejlepším bude vypadat jako šedá myš, dobře, v nejhorším případě... i když nebudeme mluvit o smutných věcech.

Jistě, mnozí se budou hádat: ale jak vypadat dobře, pokud není čas / energie / vhodné prostředí / peníze navíc? Dnes, on-line časopis pro ženy Korolevnam.ru odhalí 7 hlavních tajemství, které vám pomohou stát se opravdu luxusní, dobře-upravený dívka. Koneckonců, jen dobře udržované ženy upoutají pozornost, jsou to oni, kteří obdivují opačné pohlaví a dobývají srdce.

Jak vypadá dobře udržovaná žena?

Pro každý koncept individuální péče. Někdo není pohodlný bez týdenní zábaly nebo masáže, ale někdo nemá dost času na make-up. Zaměřte se na standardy krásy. Dobrá práce je:

  • dokonalý make-up;
  • čistá manikúra;
  • stylový účes;
  • dobře padnoucí oblek;
  • krásné boty;
  • No, jiskra v očích, bez ní kdekoli;)

Promluvme si o tom, jak tyto položky provádět.

Pravidlo číslo 1: sledujte vlasy

Je důležité, abyste strávili 3-4 hodiny denně před zrcadlem, ale věnujte pozornost detailům. Například vlasy by měly být vždy čisté. Mytí není na plánu, ale jako znečištění.

Pokud není vždy dostatek času na mytí, stojí za to vyzvednout pár klobouků, které zamaskují naši současnou „nedokonalost“.

Pravidlo číslo 2: nezanedbávejte styling

Chcete-li být vždy dobře-upravený, musíte udělat styling každé ráno. Ale v praxi je to příliš obtížné, proto doporučujeme zvolit účes, který vypadá dobře i bez dlouhých manipulací.

Kadeřník vždy vybere požadovaný tvar, aby majitel vypadal stylově kdykoliv. Existují možnosti pro kudrnaté a rovné vlasy, které nemusí být stylizované.

Pravidlo číslo 3: věnujte pozornost manikúre

Nezapomeňte na nehty. V zimě je nutná ideální manikúra, zatímco v teplém období by nehty měly být okouzlující na nohou. K tomu stačí pravidelně odstranit kůžičku a aplikovat nátěr.

A délka nehtů není důležitá, mohou být krátké, ale neběží. Není dovoleno otřepy, odlupovací laky nebo různé délky. Pokud si vyberete transparentní nebo tělesný povlak, potrvá až 2 týdny a drobné kousky nebudou znatelné.

A ještě lépe - vyberte si dobrého mistra a udělejte gelový povlak každé 3 týdny. A pak budou vaše nehty ve výchozím nastavení perfektní. Jako design nehtů by se měla zaměřit na barevné schéma a styl vašeho oblečení, které plánujete nosit v blízké budoucnosti. Nebo si vyberte neutrální manikúru, která se vejde do všeho.

Pravidlo číslo 4: naučit se vybrat boty

Člověk se vždy dívá nejprve na tvář ženy a pak na nohy. Proto jsou v šatníku velmi důležité boty. A pozornost není věnována výšce paty, ale odpovídajícím botám a oblekům. Není třeba nosit tenisky pod sukní, neměli byste si vybrat stud pro sportovní oblek.

Kombinace by měla být harmonická a můžete si vybrat možnosti v módních časopisech nebo na stránkách našeho webu Korolevnam.ru

Pravidlo číslo 5: Váš šatník by měl být promyšlen

Krásné oblečení také pomáhá dobře vypadat. Opět platí, že je vhodné věnovat pozornost módním trendům, ale tomu, aby se styl přizpůsobil konkrétní postavě. Každá žena má optimální délku, fit a barevné vlastnosti.

Pokud najdete věci, které zdůrazňují důstojnost, a odstraňte ty, které vykazují nedostatky, obraz se ukáže jak pohodlný a atraktivní. No, kostým by měl být vždy čerstvý a vhodný pro tuto příležitost.

Ano, možná, že tato položka zní příliš obecně, ale váš styl je čistě individuální záležitost, vytvořená v průběhu let. Zkuste, experimentujte, styl je naše všechno!

Pravidlo číslo 6: najít svou chuť

A žena dává dobrý vzhled dobrému parfému. Lehká vůně dělá dámu vždy živější a ženskou. Je však důležité, abyste to nepřeháněli, nadměrná chuť povede k opačnému výsledku.

Je velmi důležité vzít v úvahu 2 body zde:

  • aroma musí být drahé a kvalitní;
  • musí být „vaše“, odpovídat vašemu věku, obrazu, náladě.

Pravidlo číslo 7: tón tváře by měl být dokonalý

Dobře vyrobený make-up je hladká kůže. Nemůžete malovat rty nebo oči, ale odstranit zčervenání a zvětšené póry, ujistěte se, že. Také tam je extra lesk na obličej, takže byste měli mít vždy lék a prášek na ruce.

A ještě lépe - dát každé ráno do zvyku lehký přírodní make-up, i když dnes nikam nejdete. V podstatě je to jednoduché: lehce odstínené obočí a řasinky, lehký lesk, který nezapomeneme aktualizovat během dne a lehký drobivý prášek, aby byla pleť opticky hladká a svěží.

Nejdůležitější věc na vašem péči

A konečně, nejdůležitější rady, jak vždy vypadat dobře upravený. Musíte se věnovat každý den. Klíčovým bodem je zde pravidelnost.

Pouze 15 minut denně bude stačit k udržení manikúry, účesu, make-upu na správné úrovni. Pro přípravu oděvů a doplňků bude zapotřebí dalších 15 minut denně. To není moc, a výsledek bude skvělý!

A samozřejmě, pozitivní a dobrá nálada a pak budete nejen nejkrásnější, ale také nejkrásnější a nejatraktivnější. Nejluxusnější a unikátní!

Jak se stát krásnou a dobře udržovanou dívkou, aniž by šla do salónu krásy

Chcete-li shromáždit komplimenty každý den od blízkých lidí a příležitostných známých, je třeba věnovat hodně času péči o svůj vzhled. Pravidelnost je velmi důležitá při péči o sebe: pokud si koupíte spoustu drahých krémů a použijete je na pár dní a pak na ně na měsíc zapomenete, pak taková aplikace nebude mít žádný vliv. Není třeba utrácet spoustu peněz, abyste se o sebe postarali - většina postupů může být snadno provedena improvizovanými prostředky a doma.

Je ziskové: vydělejte na ruské průlomové technologii! Zaregistrujte se zdarma. Podrobnosti zde >>

Vnímání krásy očima mužů a žen je pozoruhodně odlišné. Skutečnost, že radost dívek, často způsobuje stav šoku u kluků. Například ženy často obdivují manikúru v podobě ostrých nehtů, zatímco muži téměř jednomyslně odsuzují majitele "bodců", přičemž takové umělecké dílo považují za skutečnou deformitu.

Stejné rozdíly vznikají ve vnímání oděvu. Pro ženy, například, dlouhá šedá sukně bude symbolizovat sofistikovanou chuť a eleganci, zatímco většina mužů preferuje dívku, aby nosila více zjevného oblečení, které zdůrazňuje krásu postavy a otevírá nohy. Někteří muži nahlas říkají, že žena by se měla oblékat skromně, ale jsou také potěšeni, když jejich společník vypadá velkolepě a přitahuje pohledy druhých.

Existuje názor, že pokud je dost peněz, žena se nemusí obávat vůbec o její vzhled - profesionální kosmetičky, manikérky a kadeřníci se postarají o její tvář a postavu. Ale to není úplně pravda - stačí si přečíst spoustu negativních recenzí zanechaných zoufalými návštěvníky kosmetických salonů po procedurách, které jen zhoršily jejich vzhled.

Péče o sebe doma může přinést více výhod než ve specializovaném salonu, a to z následujících důvodů:

  • Ne všechny ženy jsou tak dobře k dispozici, aby umožnily trvalé služby kosmetičky a vizážistky. Obvykle je nutný průběh procedur sestávající nejméně z 5–10 návštěv a jednorázová péče nebude mít viditelný efekt.
  • Pro použití doma si žena kupuje kosmetiku pro sebe, a proto sleduje její kvalitu a trvanlivost. V bezohledných kosmetických salonech mohou kouzelníci podvádět a snažit se používat levnější nebo vypršenou kosmetiku, aby ušetřili peníze. Výsledek takových úspor je pro klienty velmi žalostný - od prosté neefektivnosti použitých prostředků až po alergie, ze kterých budete muset dlouhodobě léčit.
  • V samoobslužných institucích se manikúra a pedikúra provádějí pomocí jednorázových nástrojů, které jsou vytištěny na klientovi, a nástroje pro opakované použití jsou vydezinfikovány varem nebo použitím speciálních sterilizátorů. Pro návštěvníky salonů krásy však vždy existuje riziko, že mistr zapomene na tyto operace nebo se rozhodne ušetřit čas tím, že začne s dalším klientem pracovat s nástroji, které nebyly zpracovány po předchozím návštěvníkovi. Výsledkem této zapomnětlivosti může být nejrůznější infekce - existuje nebezpečí nejen dostat zločin a ztratit hřebík, ale také se nakazit jedním z pohlavně přenosných nemocí, které jsou přenášeny špinavými nástroji v případě náhodných řezů. Doma, kdy žena používá individuální sadu nástrojů a otře si ji alkoholovým ubrouskem, je pravděpodobnost infekce minimální.
  • Banální úspora času také svědčí ve prospěch domácí péče. Pokud žena ví, jak se starat o sebe, pak nebude muset trávit čas na cestě do salónu krásy a kosmetické procedury mohou být prováděny souběžně s výkonem povinností v domácnosti. Například, položte si masku na obličej a zároveň pohladit prádlo nebo udělat manikúru při pečení v troubě.

Staňte se krásnou a dobře udržovanou dívkou. Pokusíte-li se okamžitě napravit vzhled obličeje, vlasů a nehtů během jednoho dne a současně způsobit desítky různých kosmetických přípravků, s největší pravděpodobností nepovedou k žádnému účinku nebo dokonce způsobí alergickou reakci. Při péči o sebe je důležité provádět postupy důsledně a pravidelně. V první řadě je nutné věnovat pozornost stavu kůže - dívka s akné nebo pigmentovými skvrnami na tváři nemůže tvrdit, že je to nádherná krása. Současně byste měli začít každodenní péči o ruce. Když se stav kůže a obličeje zlepší, bude možné věnovat více času výživě a hojení vlasů. Dívka s čistou pokožkou a zdravými vlasy vypadá dobře upravená, i když nemá make-up.

Aby se stala krásnou a dobře udržovanou dívkou, nemusíte dělat mnoho úsilí. V této práci je nejdůležitější správnost provedených postupů.

I když je dívka zaneprázdněna prací nebo školou (a občas oběma zároveň), můžete vždy rozdělit 15–20 minut do svého denního rozvrhu, který musíte věnovat péči o svůj vzhled.

Mnoho dívek si stěžuje na vzhled, který jim příroda dala. Někteří nejsou spokojeni s tvarem uší, jiní nemají rádi nos a jiní by chtěli změnit rty. Ale pokud má dívka čistou a jemnou pokožku, pak další nedostatky ve vzhledu nejsou tak nápadné a mohou se dokonce stát zvláštním zvýrazněním.

Existuje mnoho příkladů slavných hereček a zpěváků, kteří jsou majiteli velkého nosu nebo zavřenýma očima. Byli schopni využít zvláštnosti svého vzhledu jako výrazný rys, který dělá ženu nezapomenutelnou. Ale s takovými vadami kůže, jako jsou pigmentové skvrny nebo akné, je nutné bojovat, protože osoba s takovými vadami nemůže být nazývána dobře upraveným.

Existuje velké množství možností pro masky a obličejové krémy, které lze připravit doma. Takové prostředky se srovnávají s nedostatkem škodlivé "chemie" (stabilizátory, konzervační látky, přebytečná barviva a vůně), a proto jsou mnohem přirozenější a méně alergické než kosmetika populárních značek:

  • Nejjednodušší maska ​​z černých skvrn zahrnuje dvě složky: želatinu a mléko. Želatina musí být smíchána s předehřátým mlékem na jednotnou konzistenci. Výsledná látka musí být aplikována na oblast lokalizace černých teček (obvykle nos, tváře a brada). Při sušení maska ​​ztvrdne a po 10–15 minutách ji lze odstranit. Na části vytvrzeného filmu, který přiléhá k obličeji, budou po oddělení viditelné mastné zátky, které „vyskočí“ z pórů. Zbytky masky, které nemohly být mechanicky odstraněny, lze omýt teplou vodou. Poté, aby se vyčištěné póry zúžily, opláchněte obličej studenou vodou. I přes snadnost implementace je tato maska ​​velmi účinná a umožní vám trvale odstranit kůži černých teček.
  • Populární domácí lék na zbavení se věku skvrny je citronová šťáva. Pokud pokožka není příliš citlivá, můžete otírat pigmentované oblasti plátkem citronu, držet po dobu 10-15 minut a poté opláchnout obličej tekoucí vodou. Pokud je pokožka citlivá a náchylná k podráždění, pak by mělo být použití této metody opuštěno. V tomto případě bude vhodnější jemnější bělení okurkovou šťávou. Kousky okurky (mohou být použity i okurkové slupky) se aplikují s čerstvým řezem na oblasti s pigmentací, nebo se celý obličej třel plátky okurky. Po několika týdnech takové péče bude vaše tvář vypadat čistší a čerstvější, protože malé zčervenání a ztmavnutí zmizí. Jsou-li pod očima tmavé kruhy, pak pod vlivem šťávy z okurek se stanou také méně patrnými.
  • Jak se zbavit akné pomůže pravidelné stírání problémové oblasti s vatovými tampony s malým množstvím salicylové nebo isopropylalkoholu. Objem kosmetiky prodávané v obchodě obsahuje jako účinnou látku přesně jednu z těchto složek. Můžete rychle odstranit zánět a zmenšit velikost jediného pupínek pomocí metody známé všem školačkám - naneste malou zubní pastu na zapálenou oblast a omyjte ji po 3-5 minutách. Zubní pasta vysychá pupínek a zánět se brzy stane méně patrným. Přirozeně, tyto metody nebudou mít velký vliv, pokud se objeví kožní problémy v důsledku vnitřních poruch v těle (poruchy hormonálního systému, problémy se žaludkem nebo střevy). V tomto případě je nutné se zbavit vnějších znaků, ale musí být vyšetřeny a ošetřeny kvalifikovanými odborníky - lékaři příslušného profilu.
  • Denní krém na obličej se také snadno připraví. Jako základ si můžete vybrat jakýkoliv levný dětský krém. Výrobky pro děti zpravidla obsahují méně vůní a barviv než kosmetika pro dospělé, proto jsou bezpečnější a méně alergické. Tento krém je smíchán s přísadami, které chcete přidat. Například přidání olivového oleje poskytne krémům zvlhčující vlastnosti; Malé množství vitamínu E, dříve zakoupené v lékárně, zvýší anti-aging vlastnosti získaného produktu. Pro příjemnou vůni se doporučuje přidat několik kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje. Pokud aplikujete tento krém každý den, pak se kůže za 1-2 týdny stane měkkou a sametovou.

Ritty.ru

Dámský online magazín pro krásné dámy

Jak se stát krásným a dobře udržovaným. 10 tajemství krásy

  • Krása
- 11/07/2016 1/14/2017 0 4353

V tomto světě není jediná žena, dívka, dívka a ani babička, která by se nikdy nedozvěděla: „Jak se stát krásným a dobře upraveným?“. Každý spravedlivý sex má své vlastní tajemství, vlastní chuť, svůj vlastní recept. Ale přesto můžete izolovat od hromady monotónních informací, některých ženských přikázání. Měli by stejně jako náš Otec znát každou dívku. Zde, samozřejmě, musíte věnovat pozornost individualitě, každý si představuje krásu různými způsoby. Někdo je důležitá postava, něčí vlasy a někdo pravidelné rysy. Koko Chanel najednou řekl velmi moudrá slova: „Atraktivita stárne s věkem, ale krása zůstává, a paradoxem je, že všechny ženy chtějí být hezké, zapomínají na krásu.

Stát se krásnou a přitažlivou je samozřejmě velmi obtížná práce, možná řečeno, titanická práce. Ale co pro ni nemůžeš udělat?

A pak je tu následující názor: černá sukně a milovaný člověk jsou dost. Ale moderní couturiers k tomu přidali nové věci. Jak se stát krásným a dobře udržovaným? 10 tajemství krásy pro vás! Staňte se krásným pro svého milence!

Tip číslo jedna - účes

Péče o vlasy a účes vám pomůže stát se krásnými a přitažlivými, měli by být perfektní. A co je k tomu potřeba? To je pravda, čistota - slib péče! Neposlouchejte názory údajně odborníků, kteří kategoricky prohlašují, že si musíte umýt vlasy ne více než dvakrát týdně. Umyjte, jakmile se zašpiní. A to je vše individuálně.

Barvení vlasů je důležitý moment! Pokud jste začali malovat, nezapomeňte odstínit kořeny. Pamatujte si, že i půl centimetrů zarostlých vlasů jim dá nedbalý pohled. Je lepší zvolit si účes ne podle principu „Líbí se mi na fotce moc rád“, ale podle typu tváře - as dobrým mistrem. Francouzi věří, že čím starší žena, tím kratší by měla mít účes. Je však na každém, aby se rozhodl, zda bude poslouchat nebo ne.

Tip číslo dvě je kůže

Bohužel ne všechny ženy mají krásnou, hladkou, porcelánovou kůži bez vad. Pouze v televizi můžeme sledovat takové bohyně s dokonalou tváří, dekoltovou zónou. A vášnivě jim závidí. A marně, ani si nedokážete představit, jaká je vrstva make-upu. Ale pokud chcete, můžete vypadat krásně a svěží. Jako svatý svatý by měl člověk pamatovat a provádět každodenní postup očisty, zvlhčování, tonizace kůže obličeje. Věřte mi, ne jeden z nejdražších značek kosmetiky, ne jeden diamant, nebo jeden základ vám pomůže. Pokud se nestaráte o svou pleť, pak vám to dá v nejnevhodnějším okamžiku. Nikdo nemá rozšířené póry, pigmentaci a akné na obličeji!

Tip číslo tři - sval

Saggy svaly nemají nikoho barevného. Nikdo nenutí 12 hodin denně, aby se houpal v hale a vypadal jako Sylvester Stallone. Je však nutné udržet tón. Neexistuje absolutně nic přitažlivého v ochablém hýždě, pamatujte si, že mužský sen o zadku, jako matice? Pokud kůže visí na rukou, pak budete muset zapomenout na šaty s otevřenou špičkou. Ty jsou povinni přidělit pouze 20-30 minut denně pro své milované, a pracovat s činkami a squat.

Tip číslo čtyři - nehty

Dobře udržované ruce jsou velmi důležité! Mnoho mužů se k nim přitahuje, ai když jste všichni elegantní a s krásným make-upem, dejte chlapci ruku na polibek a pod nehty uvidí černé pruhy, loupe laky a drsnou kůži - můžete se s ním rozloučit. Měla by také sledovat trendy v módě v umění nail art, budovat nehty, jako Kruger a zakrýt je killer acid lakem není nutné! Není to módní a není krásné. Udělejte si klasickou bundu, zakryjte nehty klidným odstínem laku a vše bude na slušné úrovni.

Tip číslo pět - nohy

Ty nohy! Jaký člověk nemá rád štíhlé dobře upravené nohy? Punčocháče a punčochy by měly být perfektní, bez jediného háku a šípu. Na nich by neměly působit žíly a mřížky kapilár. K tomu vám pomůže následující cvičení. Po dobu 10 minut denně musíte ležet na zádech s nohama zvednutými nahoru. Naučte se nosit paty, minimálně 2-4 cm. To bude opticky prodloužit nohy a učinit je štíhlejší. Nezapomeňte na krásnou pedikúru na nohou.

Tip číslo šest - epilace

Tady, bez komentáře, přerůstání vlasových vlasů nepřidává nikomu přitažlivost. Vyberte si metodu pro sebe osobně, protože je jich teď mnoho (ostření, holení, depilační zařízení, voskové pásky atd.). A vždy chodit s hladkými povrchy těla. Nikdy nevěřte, že muži, kteří nabízejí růst lehké chmýří! Není atraktivní a není hygienický.

Tip číslo sedm - make-up

Přirozenost je přirozená a je nutné být i pro ni krásný. Nikdo tě nevypadá jako matryoshka s dlouhými a výraznými řasami. Abychom však zdůraznili řasinky, stále je třeba opečené tváře. Pamatujte na denní a večerní make-up, není vhodné jít ráno v minibusu s červenými rty a tunou nadace. Raději se zaměřte na jednu věc.

Tip číslo 8 - oblečení

Hlavní pravidlo stát se krásným a přitažlivým - oblečení musí být striktně na postavě, žádné tucky, žádné tašky. Prosím, oblékněte se podle věku. Nemusíte nosit mini sukni a kyselé blůzy, pokud už nejste teenager. Kupte si černé šaty, ušetří vám to v jakékoli situaci. Jak je řečeno: "A na svátek a na světě." Šperky, doplňky jsou velmi důležité pro zdobení obrázku, experiment!

Tip Číslo Devět - Parfém

50% vaší záhady ve vhodném parfému, nenasvědčujte módní vůně, vybírejte jedinou - vaše! Věřte mi, že ti muži si později vzpomenou, jen voní podobnou vůni. Parfém není nákladová položka, která stojí za to ušetřit, lépe se vzdát čokolády nebo dortu - to je užitečné pro postavu a peníze se objeví na parfém. Staňte se krásným pro svou milovanou, otevřenou mu z nové strany! Parfém vám pomůže!

Tip číslo deset - úsměv

Mužský vzhled bude hrát se všemi barvami při pohledu na váš úsměv, lidé se začnou usmívat! Upřímný úsměv ohřívá ostatní. Ale je důležité, že s úsměvem se špatnými zuby není moc dobré! Podívejte se na zubař včas (jednou za půl roku), bělení zubů a úsměv s plným úsměvem!

Po všech těchto přikázáních, stát se krásnými a přitažlivými není obtížné! Budete překvapeni, že bude snazší žít, že muži začnou sledovat váš ocas, že bude dvakrát více fanoušků, o tři nebo čtyři více, a váš vztah s manželem začne hrát s novými barvami!

Jak se stát dobře udržovanou dívkou - kroky k ideálu

Ženská krása je volná a kontroverzní koncepce: někteří ji vidí v jemných rysech obličeje, jiní obdivují dokonalou postavu, jiní dávají pozor na délku vlasů... Ve skutečnosti existuje pouze jedno univerzální kritérium, které určuje míru ženskosti a přitažlivosti - péče. Důvodem pro neupravený vzhled je také jedna lenost. Jak se stát dobře udržovanou a krásnou dívkou? Postupné kroky pomohou dosáhnout excelence v krátkém čase.

Čisté a uklizené

Být dobře udržovanou dívkou znamená především sledovat čistotu účesu, nehtů, oblečení a obuvi, dodržovat pravidla osobní hygieny. Stylový účes je nenapravitelně zkažený mastnými vlasovými kořeny, krásné ruce vypadají hrozné, pokud se pod nehty objeví špína. Skvrny a záhyby na značkových oděvech to z vizuálně promění na levnou použitou, špinavé opotřebované boty také vypadají špatně.

Mytí obličeje, sprchový gel, zubní pasta, šampon a deodorant jsou nejlepší přátelé dobře udržované dívky. Zatuchlý dech nebo pach potu může zrušit pozitivní dojem vzhledu. Vědět o problémech se zuby, můžete nosit mentol ústní sprej do kabelky.

Zvyk udržování čistoty vytváří společnou touhu po přesnosti: dobře udržovaná dívka si nedovolí nosit roztrhané nebo natažené oblečení „v lidech“. Není nutné mít velký šatník, aby vypadal krásně a zajímavě. Stačí koupit několik základních věcí a opatrně je nosit, mazat je včas v souladu s doporučeními týkajícími se typu tkaniny.

Pokud jde o boty, měla by být ihned po návratu z procházky vymyta, a ne jen před odchodem, ve spěchu. Tento zvyk nejen šetří extra 5 minut dopoledne, ale také umožňuje odhalit a opravit takové maličkosti, jako je odlupování nohy nebo zaklepání kohoutků.

V posledních letech je i nadále důležitý záměrně neopatrný obraz s důrazem na styl oblečení a účesu. Některé dámy tuto tendenci mylně přijímají jako slib oslabení kontroly nad svým vzhledem - říkají, že je nyní módní chodit rozcuchaně a nosit beztvaré věci. Tajemství velkolepé nedbalosti však leží právě v promyšleném stylu, kvalitním stylingu a diskrétním make-upu. Zapomíná na to, že dívka nebude vypadat jako módní dáma, ale obyčejný flákač.

Jak se stát krásným a dobře udržovaným

První etapa - celkový dojem

Když se setkáváme s jakoukoliv osobou, podvědomě hodnotíme jeho vzhled jako celek a zaznamenáváme několik nápadných detailů. Chcete-li vypadat krásně a dobře udržované, musíte se projít svým pohledem:

  • Krok 1 - vlasy. Ne každá příroda obdařená elegantní hlavou vlasů, ale i tenké, houbovité vlasy mohou vypadat velmi pěkně, pokud uděláte stylový účes a vyberete správnou barvu pro barvení. Mistr vám pomůže s výběrem barvy, i když si můžete sami definovat svůj typ barvy. Je velmi důležité odstínit kořeny regrown v čase, zejména pokud je nativní barva tmavší než odstín zvolený pro barvení;
  • Krok 2 - obrázek. Není nutné se snažit o klasickou 90-60-90, ale při jakýchkoliv parametrech musí být postava napnutá: modely plusise vypadají mnohem lépe než nešportové štíhlé holčičky právě díky mírně čerpaným svalům. Denní ranní cvičení - svatý rituál pro dobře udržovanou dívku, plus několik hodin týdně na sport - jogging, cyklistika, tanec, plavání;
  • Krok 3 - oblečení a obuv. Můžete si vytvořit smysl pro styl v sobě tím, že se podíváte na ženské časopisy nebo módní přehlídky, ale neměli byste jen kopírovat pobuřující vzhled molu - v každodenním životě vypadají směšně. Oblečení by mělo být sladěno tak, aby do hrudi nešupalo a neviselo v pytlích. Druhým kritériem je věk: roztomilá dospívající t-košile s kreslenými potisky a vybledlými tenisky není nutné vyhazovat, ale teď je to styl pro zvláštní příležitosti. Dobře udržovaná dospělá dívka si vybere uvolněnější barvy a klasický střih win-win;
  • Krok 4 - kůže. Zvětšené póry, akné, podráždění, odlupování - vady, které mohou být nejčastěji korigovány správným make-upem a osobní hygienou. Pokud jsou kožní problémy způsobeny nemocí, léčba by měla být zvolena společně s lékařem. Nechat situaci, aby se její průběh, a ještě více tak, aby masku s tonální prostředky není volba;
  • Krok 5 - make-up. Přírodní make-up a jeho nepřítomnost - věci jsou velmi odlišné, takže při snaze o přirozenost byste neměli zapomenout na make-up. Dobře udržovaná dívka, která ráno opouští dům, nezapomene, aby jí dala obličej vyrovnaným tónem, aby diskrétně oční linky. Velmi vhodné jsou také rtěnky nebo lesklé uklidňující odstíny. Pro jasnější make-up potřebujete důvod - párty, datum, večerní procházku.

Chcete-li se stát dobře udržovanou a krásnou dívkou, je třeba, abyste si zvykli následovat uvedené detaily vzhledu do automatismu. Vlasy, obličej, postava a styl šaty - vizitka ženy.

Druhá etapa - důležité detaily

Dívčí péče nebo zanedbávání se skrývá v maličkostech, kterým se v prvních minutách komunikace věnuje jen málo lidí. Při bližším zkoumání jsou však detaily nápadné.

  • Krok 1 - manikúra a stav ruky. Loupání laku na nehty a hrubé kůže dlaní nikoho nenanáší. Není však nutné chodit do extrémů a týdně měnit odstíny nehtů, které jsou rozšířeny na úžasnou délku nehtů. Skromná bunda, manikúra a vysoce kvalitní krém na ruce vyřeší všechny problémy;
  • Krok 2 - krása nohou. Ženské nohy mohou pohnout muže bláznivé - je to hloupé nepoužívat tento dar přírody. Dobře udržovaná dívka nebude nosit punčocháče s obláčky a najde čas na cvičení pro štíhlost nohou. Půda střední výšky prodlouží siluetu, vizuálně štíhlejší. Krásná pedikúra doplní obraz a zvedne vaše duchy;
  • Krok 3 obočí. Je nemožné je dlouhou dobu trhat, ale široká, tlustá obočí nejsou pro každého. Změny tendencí a styl zůstane - ať dobrý mistr určí tvar obočí, které vám vyhovuje, v souladu s rysy obličeje;
  • Krok 4 epilace. Tmavé vlasy na obličeji, nohou, hrudníku nemají nic společného s žensostí. Shugaring pasta, voskové pásy, depilační krém se prodávají v každém obchodě s kosmetikou. Břitva a pinzeta také neztrácejí svůj význam;
  • Krok 5 chůze. Snadné a létání, hladký a krásný běhoun je schopen vizuálně odhodit tucet let. Naopak, těžké kroky jsou stárnutí i mladé dívky. Pikantní zvuk paty dává pozitivní náboj a přitahuje pozornost opačného pohlaví. Chůze může pracovat doma před zrcadlem.

Tyto nuance nevyžadují každodenní úsilí - manikúra a pedikúra udržují minimálně 2 týdny, korekce obočí se provádí jednou měsíčně. Epilace musí být provedena, jak vlasy rostou, a chodit obecně může být vypracován jednou provždy. Takže jen 5 drobností pomůže stát se dobře udržovanou a krásnou dívkou bez zvláštních starostí.

Třetí etapa - zachování obrazu

Dobře udržovaná dívka není jen externím datem, které lze snadno opravit. Exteriér zůstane bez duchovního obsahu velkolepým obalem a žena bude krásná panenka. Při hledání dokonalého vzhledu bychom neměli zapomínat na následující nuance:

  • Je třeba rozvíjet. Užitečná literatura, cizí jazyky, dobré filmy, hostující divadla a výstavy - to vše rozšiřuje mysl a smysl pro krásu;
  • Řeč by měla být příjemná. Slova-paraziti, slang, a ještě více, tak mat z úst dobře udržované krásné dívky zní nesmírně nepříjemně, odpudivě. Abychom se nedostali do nepříjemné situace, je lepší upustit od používání neznámých slov, aniž bychom přesně znali jejich význam;
  • Špatné návyky nejsou pro dámy. Žena s doutníkem nebo sklenkou vína v ruce je ideálem milosti ze vzdálené minulosti. Dnes v trendu zdravý životní styl a jasnou mysl. Kromě toho je zápach tabáku a alkoholu pro mnohé nepříjemný;
  • Nejlepší výzdobou je úsměv. Upřímně a laskavě okamžitě mění tvář, jako by ho osvětlovala zevnitř. A také vždy způsobuje návraty úsměvů i mezi cizinci. Samozřejmě, že přírodní charisma nestačí, protože zdraví zubů je také třeba sledovat. pravidelně navštěvovat zubaře.

Posledním, ale velmi důležitým přízvukem bude parfém. Lehký voňavý vlak učiní obraz úplným a jedinečným. Dobré parfémy nemohou být levné, nemohou být spaseny: velký důvod k tomu, aby vášmu muži naznačil, že dobře udržovaná a krásná žena potřebuje nový parfém jako poslední krok ve fázové transformaci!


Následující Článek
TSH hormon: co to je, normy u žen, účinky odchylek