Dieta pro onemocnění štítné žlázy u žen: nutriční vlastnosti pro léčbu a prevenci


Endokrinní systém má úzký vztah s životním stylem člověka, zejména s kvalitou jeho jídla. Jídlo ovlivňuje celé tělo. Jedním ze základních směrů léčby je dieta pro ženy s onemocněním štítné žlázy.

Když je potřeba dieta

Pod vlivem určitých faktorů může štítná žláza podstoupit změny ve strukturálních a funkčních termínech.

Existuje několik typů onemocnění tohoto organismu:

  • Hypertyreóza (thyrotoxikóza). V endokrinním systému zvyšuje produkci hormonů štítné žlázy. To se projevuje podrážděností, úbytkem hmotnosti, tachykardií, nespavostí, horečkou atd.
  • Hypotyreóza. Aktivita štítné žlázy se snižuje, nedostatek hormonů vede k výskytu takových příznaků, jako je zhoršení pracovní kapacity, ospalost, zvýšení žlázy, menstruační poruchy atd.
  • Zoobifikace V tomto případě dochází ke zvětšení štítné žlázy. Příčinou může být hyperplazie tkáně a výskyt velkých neoplazmat ve struktuře orgánu.

Jedním z faktorů vyvolávajících nemoc je nevyvážená strava. Proto je v první řadě nutné tyto odchylky eliminovat, musíte jít na speciální dietu, jejíž složení vysvětlí ošetřující lékař.

Cíle a cíle

Strava samotná, v případě léčby štítné žlázy, má obrovský terapeutický účinek. Jeho hlavním úkolem je obnovit rovnováhu hormonů vlivem fungování orgánů endokrinního systému.

Směr je zvolen individuálně v závislosti na typu onemocnění a jeho závažnosti. Doplněk může být medikační podpora ve formě hormonálních léků a doplňků výživy.

U hypotyreózy a endemické strumy musí být doplněn jodový deficit, který vedl k rozvoji patologie. Na jód lépe asimilovaný a tělo posílil sám, věnujte pozornost potravinám bohatým na mangan, selen a kobalt. Ujistěte se, že nasycení stravy s vitamíny a vlákniny očistit tělo škodlivých látek a toxinů.

S thyrotoxikózou je cílem snížení syntézy hormonů, proto musí být sníženo množství jódu. Aby nedošlo ke zhoršení vašeho stavu, měli byste po provedení veškerého nezbytného výzkumu svěřit přípravu plánu léčby specialistovi.

Správná výživa má nejen normalizovat syntézu hormonů štítné žlázy, ale také obnovit rovnováhu v oblasti metabolických procesů. Na tomto pozadí se celkový stav ženy zlepšuje, spánek, váha a chuť k jídlu se vrátí do normálu.

Základní principy

Všechny produkty lze rozdělit na povolené, zakázané a ty, jejichž přítomnost ve stravě by měla být omezena.

Existuje několik principů diety pro štítnou žlázu:

  1. Při nedostatku jódu je třeba klást důraz na produkty obsahující jód. S thyrotoxikózou by měli být vyloučeni ze stravy.
  2. Je důležité pomoci očistit tělo toxinů. Proto by vlákno mělo být přítomno v menu, železo a měď zapojené do procesu tvorby krve bude také užitečné. To urychlí čištění těla v důsledku obnovy krve.
  3. Prvním optimálním systémem výživy je vegetariánské menu a syrové potraviny. Po několika měsících můžete měnit stravu.
  4. Vařená jídla by měla být konzumována v změkčené formě, například bramborová kaše, souffles nebo koláče. Teplota by měla být příjemná.

Chcete-li se dozvědět více o pravidlech výživy při onemocnění štítné žlázy, podívejte se na video v tomto článku.

Co můžete jíst

Je velmi jednoduché připravit zdravé jídlo vlastníma rukama, každá žena se s tímto úkolem vyrovná bez ohledu na úroveň kulinářských dovedností. Hlavní věcí je dodržovat zásady diktované lékařem se zaměřením na váš zdravotní stav.

Obecně platí, že čerstvé potraviny jsou doporučeny pro použití při onemocněních štítné žlázy: ovoce, zelenina, ořechy, rostlinné oleje, klíčící zrna atd. Věnujte pozornost jejich biologické hodnotě a minerálnímu složení.

Dieta umožňuje používat následující skupiny potravin:

  1. Obsah jodu. To jsou všechny mořské druhy ryb, mořské řasy, všechny druhy mořských plodů. K dispozici je také spousta jódu v tomel, pohanka, ořechy, rajčata, bobule goji, plnotučné mléko.
  2. Bohatý na selen, mangan a kobalt. Luštěniny, otruby, obiloviny, dogrose, pšeničná klíčící zrna, jahody, ryby, brokolice, česnek, houby, olivový olej, borůvky, maliny, rybíz, topinambur, angrešt.
  3. Obsahuje železo a měď. Do této kategorie patří granátová jablka, játra, špenát a salát, fazole, ředkvičky, řepa, drůbeží maso, jablka, ovesné vločky, rýže a jiné obiloviny.
  4. Rostlinné zdroje polynenasycených kyselin. Ořechy a semena, špenát, rostlinné nerafinované oleje.
  5. Vitamínové nápoje. Ovocné nápoje a ovocné nápoje, bylinné a bobulové čaje, infuze, želé.

Je vhodnější vařit jídlo na páru nebo v troubě, vařit nebo vařit. Ale smažená jídla s použitím másla - není to nejlepší volba pro zdravé menu.

Příklady užitečných pro tyroidní pokrmy jsou uvedeny v tabulce:

Co byste měli odmítnout

O produktech a jídlech, které stojí za to, abyste se zdrželi, musíte mluvit podrobněji. Pokyny pro tvorbu potravinového režimu zahrnují použití extrémně zdravých potravin, to znamená, že je důležitý nejen samotný výrobek, ale také způsob jeho přípravy.

Aby nedošlo k ještě většímu poškození štítné žlázy, je nezbytné zcela opustit nebo alespoň minimalizovat přítomnost těchto složek ve stravě:

  • tučné maso (jehněčí, vepřové, hovězí);
  • uzené masové a masové pochoutky;
  • okurky;
  • moučné výrobky, pečivo;
  • dezerty a sladkosti;
  • káva a kakao;
  • kořeněné pokrmy a omáčky;
  • alkohol;
  • sladká soda;
  • nefiltrovaná voda z vodovodu.

Omezit spotřebu těchto výrobků:

Nejlepší je vyloučit sůl a cukr z jídel. Samozřejmě, že taková opatření ovlivní chuť pokrmů, ale pocit nasycení se objeví rychleji a živiny a tekutina budou lépe absorbovány. To vše přispěje k rychlé obnově normálního metabolismu a fungování štítné žlázy.

Trvání diety

Léčba štítné žlázy je velmi dlouhý proces. Léčba trvá mnoho měsíců, a proto je dieta dlouhodobou záležitostí.

K dosažení znatelných výsledků musíte dodržovat přísná omezení v prvních 1-2 měsících. Současně, aby se usnadnilo přizpůsobení nové stravě, stojí za to postupně odstraňovat zakázané potraviny. Kromě toho můžete pít decoctions bylin, aby se usnadnila změna typu potravin, například radiogram růžové.

Minimálně musíte dietu 6-8 měsíců. Když se stav a funkce štítné žlázy normalizují, hormonální rovnováha v těle je obnovena, uzly a cysty se snižují, dokud nezmizí. Pokud se vyskytnou drobná onemocnění, stačí kontrolovat dietu jako léčebnou metodu.

Aby se prodloužil účinek takové terapie, je třeba dodržovat nutriční plán jako při intenzivní léčbě. O rok později můžete dietu oslabit, ale její základní principy by neměly být ignorovány.

Takže nejen zlepšujete stav štítné žlázy, ale také příznivě ovlivňují práci jiných systémů. Zlepšení se týká celého těla a v kombinaci se zdravým životním stylem a mírnou tělesnou aktivitou je nejlepším lékem na všechny nemoci.

Účinnost a výsledky

Díky přísnému dodržování všech doporučení týkajících se systému výživy je možné během několika měsíců výrazně zlepšit zdravotní stav. Štítná žláza se postupně zmenšuje v přítomnosti nádorů nebo strumy, vzhledem k jejich saturaci nezbytných prvků pro normální provoz. Produkce hormonů úzce souvisí s nutriční hodnotou potravin.

Taková dieta nejen pomáhá zmírnit průběh onemocnění štítné žlázy nebo je zcela vyléčit, ale také učí pacienta ke zdravé výživě. Mnoho lidí si myslí, že zdravé menu je plná obrovského množství v příjmech obchodů, ale cena zdravých produktů je nízká. Kromě toho je mnohem rozumnější utrácet peníze za správné potraviny než za léky, aby se odstranily následky zanedbávání vlastního zdraví.

Ale jejich výhody jsou obrovské! Dodržování principů racionální výživy, nastíněné lékařem, po chvíli, pacient s onemocněním štítné žlázy bude pociťovat výraznou úlevu.

Dodržujte zásady zdravé výživy, a to i po zániku potřeby stravy. Můžete diverzifikovat své menu, ale stále se snažíte z něj vyloučit "škodlivé" produkty, takže problém se po chvíli nevrátí!

Uzly na štítné žláze: co může a nemůže být konzumováno

Pokud máte jakékoliv problémy se štítnou žlázou, je nutné jíst tak, aby v dostatečném množství dostávaly jód, proteiny a esenciální vitamíny. A některé produkty by měly být z vaší stravy zcela vyloučeny.

Podle statistik má asi polovina populace uzliny na štítné žláze. Jsou detekovány jak při vyšetření, přesněji „palpaci“ (palpace) štítné žlázy, tak i při ultrazvuku. Uzly mohou mít odlišnou povahu, být benigní nebo maligní, být kompletně vyléčeny léky nebo vyžadovat chirurgický zákrok - v každém případě jejich přítomnost narušuje normální fungování této důležité žlázy, hormonálně „buduje“ celé naše tělo.

Ale příčiny uzlů dosud nebyly studovány. Lékaři se však shodují na tom, že nejdůležitější je nedostatek jódu, hlavního strukturálního prvku hormonů štítné žlázy. Její lidé daleko od moře (kde je doslova rozpuštěn ve vodě a ve vzduchu) jsou velmi nepříjemní. Proto je nejdůležitější věc pro osobu, která našla uzel (i když je malý!) Na štítné žláze je vybudovat svou stravu takovým způsobem, aby se dostatek tohoto stopového prvku.

Co mohu jíst s uzly na štítné žláze?

Na stole musí být přítomny mořské plody - krevety, mušle, humr, mořské ryby. Sůl je pouze jodizovaná (i když je lepší nezneužívat sůl vůbec). Někdy může lékař předepsat léky obsahující jód a doporučit užívání přípravků obohacených tímto prvkem - například obilovin s přidaným komplexem vitaminů a minerálů. Pokud je rovnováha jódu vyrovnána, mohou být uzly menší nebo úplně zmizí. Řasy můžete také denně přidávat do menu: například sušené a mleté ​​do prášku jako koření (pokud nejste fanouškem japonské kuchyně).

Čerstvá zelenina a ovoce. Je velmi důležité přidat do těla a látek, jako je selen, kobalt, měď a mangan. Naštěstí mohou být získány nejen z ryb, ale také ze sezónní zeleniny, ovoce a bobulí. Šípky, dýně, lilek, řepa, tuřín, květák a růžičková kapusta jsou bohaté a snadné, pokud jde o extra kalorií a další náklady na zdroj užitečných prvků. Dobré produkty a čističe - celer, topinambur, petržel, křen, česnek.

Léčivé léčivé rostliny. Pod nohama je mnoho užitečných bylin, které pomáhají s uzlinami štítné žlázy. A některé z nich lze sbírat právě teď. Pro léčbu míst na štítné žláze používané bylinky s vlastnostmi čištění krve. V lidovém léčitelství jsou používány pampelišky a listy (mláďata mohou být přidány do salátu) - v ní je také spousta kobaltu a selenu. K očištění těla můžete vařit čaje a dělat odvar z pelyněku, lýkožlutého, třezalky, řebříku, fireweedu atd.

Klíčky jsou užitečné. Ale ne všechny! Například u hypotyreózy (nedostatečná funkce štítné žlázy) je sója kontraindikována v jakékoliv formě, a to i ve formě omáčky: v ní je příliš mnoho látek podobných hormonu, které narušují orgán. A pro klíčení také sóju nelze použít. Ale klíčící zrna ječmene, ovsa, fazolí a pšenice mohou být přidány do salátů - upraví hormonální rovnováhu a nasytí tělo biologicky aktivními rostlinnými látkami a vitamíny.

Vhodné jsou také ořechy a semena v místech štítné žlázy. Hlavní věcí není projít normou: existuje více než dost hrstí za den (od 5 do 15 kusů, v závislosti na velikosti různých druhů ořechů). Běžná slunečnicová semena, lískové ořechy, mandle a sezam jsou dobré, ale ořechy jsou obzvláště užitečné: i jejich příčky jsou užitečné! 3-4 vlašské ořechy s medem v dopoledních hodinách nebo obklad z infuze na ořechových příčkách jsou známé lidové metody, které pomáhají redukovat uzliny na štítné žláze. Než však svěříte své zdraví tradiční medicíně, musíte se poradit s endokrinologem - koneckonců stejný med, u některých nemocí se hojí, v jiných se může stát nebezpečným. V každém případě více než 2 lžíce. lžíce medu denně by neměly být brány.

Kaši může a měl by být. Pouze je třeba vařit ve vodě a přidávat sušené ovoce, stejné ořechy nebo rozinky, pro jejich chuť a užitek. Důležité je, že když hypertyreóza (hypertyreóza) není možná pouze v kaši, musíte dát tuhý kus másla. Faktem je, že během intenzivní práce žlázy se zdá, že kalorie hoří a příjem potravy se doporučuje začít s něčím tukem, který naloží žlázu prací a lehce ji „oklamá“. Ale s nedostatečnou funkcí (hypotyreóza) by naopak měly být minimalizovány všechny tuky, včetně másla v kaši.

Co se bude muset vzdát?

Je třeba snížit spotřebu masa. Zejména tuk. Zvláště smažené. A určitě by na stole neměla být žádná uzená masa a klobásy, ani jako výjimka: ve zpracovaných výrobcích samotného masa je málo, ale existuje spousta všech druhů konzervačních látek, barviv a přísad, které narušují štítnou žlázu.

Také stojí za to odmítnout nakládanou zeleninu - zelí, jablka, okurky, vodní melouny. Fermentace ve fermentaci přispívá k uvolňování některých látek, které inhibují činnost štítné žlázy.

Podle zákazu a mléka a mléčných výrobků. Jedinou výjimkou je, pokud máte vlastní osvědčenou krávu, která dává přírodní mléko: nechte ji kyselé a pít v malých množstvích.

A samozřejmě, čaj, káva, sladká soda a alkohol nejsou uvedeny na žádné dietě. Stejně jako sladké pečivo, koláče a sušenky.

Jód je užitečný, ale ve všem - dokonce i užitečný - potřebujete znát opatření. U některých nádorů na štítné žláze, po operacích, při některých onemocněních, je překročení přípustných norem jódu stejně nebezpečné jako jeho nedostatek. Proto, když užíváte léky obsahující tento prvek, menu musí být opraveno: nejlepší doporučení bude podána endokrinologem, počínaje specifickou diagnózou.

Nejužitečnější a nejškodlivější produkty pro štítnou žlázu

Štítná žláza je orgán endokrinního systému, který je zodpovědný za produkci hormonů obsahujících jod. Poruchy v její práci ovlivňují stav celého organismu, takže je třeba udržovat její zdraví a provádět preventivní opatření. Důležitou roli hraje dieta, protože všechny cenné látky potřebné pro štítnou žlázu by měly pracovat s jídlem. Zdravé potraviny by měly jíst všichni - muži i ženy a děti.

Stopové prvky a vitamíny podporující štítnou žlázu jsou normální

Hlavní složkou, která je nezbytná pro syntézu hormonů štítné žlázy, je jód. Bohužel mnozí trpí nedostatkem. Když nastane tento problém, neobjeví se žádné vedlejší účinky, takže většina lidí neprovede včasné kroky k jeho odstranění. V důsledku toho začíná vývoj různých onemocnění tohoto orgánu.

Kromě jódu potřebuje štítná žláza následující sloučeniny:

  1. Omega-3 mastné kyseliny - kontrolní hormony;
  2. Vitamin A - reguluje syntézu bílkovin, urychluje regeneraci buněk;
  3. Vitamin B12 a kobalt - stabilizují činnost centrálního nervového systému, zvyšují odolnost organismu, což je dobrá prevence vzniku onemocnění štítné žlázy;
  4. Mangan - hraje důležitou roli v průběhu metabolických procesů;
  5. Selen je nezbytný pro syntézu hormonů;
  6. Měď - normalizuje nervovou aktivitu;
  7. Tyrosin - podílí se na tvorbě hormonů;
  8. Antioxidanty - potlačují zánět.

Kromě toho, když hypotyreóza potraviny musí obsahovat dostatečné množství vápníku a fosforu, protože tyto látky začínají aktivně vymyt z těla. A jejich nedostatek negativně ovlivňuje stav kostní tkáně. Mělo by být méně pravděpodobné, že bude jíst potraviny s vysokým obsahem kyseliny šťavelové.

Výrobky, ve kterých jsou obsaženy

Pro zlepšení funkce štítné žlázy odborníci doporučují zvýšit hladinu bílkovin a pomalých sacharidů ve stravě a snížit obsah tuku. Jídelní lístek musí obsahovat hodně zeleniny a ovoce.

Potraviny vhodné pro štítnou žlázu:

  1. Mořský kapusta je bohatá na jód a některé další prvky, které zabraňují vzniku onemocnění štítné žlázy. Při 70 gramech tohoto přípravku je denní dávka této látky. Navíc snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu, snižuje srážení krve. Zelí se konzumuje syrové, jinak cenné látky budou zničeny;
  2. Tomel, feijoa - také obsahují hodně jódu, stejně jako hořčík, sodík a železo. Zlepšují krevní oběh a čistí cévy;
  3. Čerstvé mořské plody (ryby, kraby, krevety, mušle, humr) jsou dalším vynikajícím zdrojem jódu a dalších cenných prvků - fosforu, zinku, mastných kyselin, vitaminu B12 a bílkovin, které jsou ve snadno stravitelné formě;
  4. Olej: olivový, ořech, avokádo, sezam, lněné semínko - liší se v nejlepším poměru Omega-3 až Omega-6 mastných kyselin;
  5. Mléčné výrobky (mléko, zakysaná smetana, sýr, smetana, jogurt) - obsahují celou řadu látek, které pozitivně ovlivňují stav štítné žlázy;
  6. Celozrnné pekařské výrobky - zlepšují absorpci jódu;
  7. Červené maso - obsahuje tyrosin, který je nezbytný pro stabilní syntézu nezbytných hormonů;
  8. Zdrojem selenu je rybí játra;
  9. Cibule - posiluje imunitní systém těla a umožňuje účinně se vypořádat s různými chorobami;
  10. Jablka - obsahují antioxidační sloučeniny, které chrání buňky a tkáně před škodlivými účinky volných radikálů;
  11. Ořechy - zejména borovice a ořechy. Bohatý na jód a další prvky, které urychlují jeho absorpci;
  12. Borůvka - obsahuje rekordní množství antioxidantů, pomáhá eliminovat poruchy štítné žlázy.

Lékaři doporučují zdravým lidem večer konzumovat potraviny bohaté na jód. Pak štítná žláza dostane dostatek výživy po dni tvrdé práce. Menu by mělo být vyvážené. Není třeba se zaměřovat na konkrétní potraviny, protože tělo potřebuje pro normální fungování celou řadu vitamínů a minerálů.

Při sebezpracování nutričního programu je třeba se vyhnout jak jódovému deficitu, tak jeho přebytku. Denní menu by proto mělo být koordinováno s odborníkem.

Dieta pro různé patologie žlázy

Speciální výživové programy zvyšují účinek léků a zabraňují rozvoji patologických změn. Pokud jsou včas přijata opatření, je možné snížit a obnovit tkáně tohoto orgánu. Sestavení terapeutické stravy může provést pouze odborník po vyšetření a diagnóze. Menu lidí s různými onemocněními štítné žlázy zahrnuje některé produkty, jejichž soubor závisí na konkrétním problému v těle.

Potraviny, které jsou zahrnuty do programu výživy, by měly plně pokrývat každodenní lidskou potřebu jódu - 150 µg. U žen v pozici a během laktace toto číslo stoupá na 250 mikrogramů.

Nejčastěji lidé trpí těmito onemocněními:

  1. Hypotyreóza - nedostatečná produkce hormonů;
  2. Knotty léze a autoimunitní tyreoiditida (ait, nebo Hashimoto nemoc) je chronický zánět tkáně;
  3. Endemická struma - zvýšení velikosti štítné žlázy;
  4. Hypertyreóza a poškození nádorů - nadměrná syntéza hormonů.

V prvním případě je nutné konzumovat více potravin s vysokým obsahem jódu a bílkovin, saturovat tělo vitamíny a minerály. Jedná se o mléčné výrobky, ryby a maso. Počet spotřebovaných kalorií by neměl být větší než 4000 kcal.

U tohoto onemocnění často dochází ke špatné absorpci vitaminu A obsaženého v potravinách rostlinného původu. Proto byste měli jíst jídlo, které je bohaté na tuto látku. Vedoucí je játra tresky.

Pokud člověk trpí ait, pak určitě potřebuje pokrýt denní potřebu jódu. Nejezte jen zeleninové jídlo. Menu by mělo obsahovat bílkoviny živočišného původu.

Endemická struma se vyskytuje s nedostatkem jodu v těle. Proto by výrobky měly obsahovat hodně této látky a vitamínů skupiny B. Je lepší vařit pokrmy pro pár nebo vařit. Jezte méně soli a kořeněných jídel.

S hypertyreózou se doporučuje zvýšit počet kalorií spotřebovaných o čtvrtinu. Jídlo by mělo být užíváno frakčně - v malých porcích 5-6 krát denně. Je důležité systematicky používat mléčné výrobky a dušené pokrmy.

Chcete-li snížit riziko komplikací, musíte jíst potraviny, které čistí tělo toxických sloučenin. Česnek, celer a černá ředkev jsou považovány za nejlepší.

Pokud se v krvi nachází mnoho iontů vápníku, tělo by mělo dostávat více této látky. Jinak pravděpodobnost osteoporózy.

Jaké produkty omezit a zakázat

Potraviny, které obsahují mnoho chemických přísad, mají negativní vliv na celé tělo. Pokud máte problémy se štítnou žlázou, měly by být zcela vyloučeny ze stravy.

Mezi potraviny škodlivé pro štítnou žlázu patří:

  1. Sladké nápoje sycené oxidem uhličitým;
  2. Klobásy;
  3. Sladké pečivo a různé sladkosti;
  4. Polotovary a rychlé občerstvení;
  5. Konzervace;
  6. Mastné maso;
  7. Alkohol, silný čaj a káva.

Někdy se může jíst zdravý člověk. Hlavní menu by se však mělo skládat ze zdravých produktů.

Správná výživa a odpovídající fyzická aktivita - záruka zdraví a pohody. Dieta obsahující dostatek potřebných látek pomáhá udržovat normální funkci štítné žlázy. Někteří lidé konkrétně nakupují vitamínové komplexy, které obsahují jód. Pokud ale pravidelně zařazujete do nabídky výrobků s vysokým obsahem této látky, pak taková potřeba není. Nezapomeňte, že v případě problémů s tímto tělem může speciální dietu předepsat pouze lékař.

Dieta pro štítnou žlázu - užitečné a škodlivé produkty

Správná výživa pro hormonální poruchy, zejména u žen, je klíčem k fyzické aktivitě a pohodě. Aby nedošlo k vyvolání onemocnění, měly by být do stravy zahrnuty produkty pro štítnou žlázu obsahující potřebné množství jodu, bílkovin, minerálních solí, mikroprvků a vitamínů, zejména kyseliny askorbové a vitamínů B.

Patologie štítné žlázy

Zdravá štítná žláza normálně produkuje jodotyroniny T3 a T4, které se podílejí na procesu metabolismu a buněčného růstu. Kalcitonin, který je zodpovědný za metabolismus vápníku v těle, je také produkován ve štítné žláze. Rovnováha těchto hormonů je zodpovědná za fungování myokardu, reprodukčního a centrálního nervového systému, podporuje hmotnost a zlepšuje stav kůže.

Nadměrná i nedostatečná aktivita endokrinní žlázy je příčinou nejrůznějších patologií. Některé z nich mohou vyvolat obezitu nebo dystrofii.

V lékařské praxi jsou nejčastějšími poruchami štítné žlázy:

  • Tyreotoxikóza (hypertyreóza). Jak název napovídá, jde o přebytek hormonů v krvi.
  • Hypotyreóza. Toto onemocnění se vyznačuje nedostatkem hormonů.
  • Autoimunitní tyreoiditida je chronický zánět štítné žlázy.
  • Endemická struma (zvýšení endokrinního orgánu).
  • Nodální novotvary různých etymologií.

Taková onemocnění štítné žlázy se nejčastěji vyskytují u slabšího pohlaví, což způsobuje časté výkyvy nálady, kolísání hmotnosti a zastavení menstruace. K odstranění symptomů je třeba neustálé pozorování lékaře a specifická léčba.

Dieta pro patologii štítné žlázy

Racionální výživa v případě onemocnění štítné žlázy u žen je jedním z nejdůležitějších faktorů při obnově hormonálního metabolismu a zlepšování pohody.

Hlavním úkolem dietní terapie je korekce hladiny hormonů v krvi a normalizace hormonálních hladin.

Například soubor povolených a zakázaných přípravků pro hypotyreózu se bude výrazně lišit od stravy pacientů s hypertyreózou. Dysfunkce štítné žlázy zahrnuje nízkokalorickou dietu s omezeným příjmem tuku a zvýšení množství bílkovin a vitamínů skupiny B.

V hypertyreóze je dieta založena na zvýšení kalorického příjmu a zvýšení podílu vápníku.

V případě porušení činnosti štítné žlázy se doporučuje používat čistou vodu a pokud možno minimalizovat užívání drog. Kromě toho je nutné zvýšit obsah jodu v těle.

Základní jídlo

Dieta pro onemocnění štítné žlázy zahrnuje jíst pouze povolené potraviny a úplné odmítnutí škodlivých jídel. Je vhodné zahrnout do stravy i drůbež, králík nebo telecí maso a omezit množství pomerančové zeleniny a ovoce, másla a jater.

Seznam užitečných přípravků pro štítnou žlázu:

  • Mořské plody - mořský kale, červený kaviár, mořské ryby a jiné mořské plody;
  • různé ořechy, zejména vlašské ořechy (kromě arašídů);
  • persimmon, feijoa;
  • čerstvé šťávy;
  • přírodní rostlinné oleje;
  • různé obiloviny:
  • mléko a mléčné výrobky;
  • med;
  • zelenina;
  • sušené ovoce;
  • celozrnný chléb.

Při přípravě vlastní diety byste měli být opatrní nejen při nedostatku jódu, ale také při jeho nadbytku. Hotová strava by proto měla být předána endokrinologovi ke schválení a vyjasnění menu.

Škodlivé produkty

V případě uzlin štítné žlázy se doporučuje zcela vyloučit lahůdky, sladké perlivé vody, konzervované potraviny, slané, mastné a kořeněné pokrmy, orientální koření a alkohol ze stravy.

Produkty škodlivé štítné žláze zahrnují:

  • bílý cukr, muffiny a různé sladkosti (sladkosti, sušenky, koláče, marshmallows);
  • klobásy, klobásy, tučné maso;
  • káva, čokoláda, silný čaj, kakao;
  • rafinovaná rýže a bílá mouka;
  • obchod s rychlým občerstvením;
  • potravinářské přídatné látky;
  • živočišné tuky;
  • domácí přípravky (nakládaná, nakládaná a solená zelenina).

Pokud by se abnormality ve štítné žláze neměly po dlouhé přestávce přejímat nebo saturovat. Doporučuje se často a v malých porcích.

Terapeutická strava pro onemocnění štítné žlázy

Různá orientace patologických stavů štítné žlázy vyžaduje odlišný přístup, a proto samostatné menu. Každá forma onemocnění má své specifické symptomy a klinický obraz.

Nutriční vlastnosti hypotyreózy

Snížení hladiny hormonů a v důsledku toho zpomalení metabolismu lze snadno upravit dietou. Hlavním účelem dietní výživy v hypotyreóze je nasycení těla vitamíny a snížení tělesné hmotnosti.

Menu by mělo být založeno na výrobcích s vysokým obsahem jódu, bílkovin a vitamínů.

Dieta pro hubnutí štítné žlázy zcela odstraňuje tukové potraviny a potraviny s vysokým obsahem jednoduchých sacharidů ze stravy:

  • cukr,
  • pečení,
  • lahůdek
  • bílý chléb, rafinovaná rýže;
  • klobása a tučné maso;
  • čaj, káva, kakao, čokoláda, alkohol.

Mnoho žen trpících obezitou, z takové stravy rychle zhubnout. Obnovení hormonálních hladin zastavuje vývoj nádorů, cyst a nodulárních nádorů.

Nutriční rysy hypertyreózy

Pro hypertyreózu je charakteristická zvýšená produkce hormonů, v důsledku čehož dochází k urychlení metabolismu, bílkovin a tuků se okamžitě rozštěpí. Tento proces vede k rychlému úbytku hmotnosti a rozvoji dystrofických změn. Pacienti s hypertyreózou proto potřebují další dietu pro štítnou žlázu: vysoce kalorický, s vysokým obsahem tuků a minerálů.

Vzhledem k tomu, že dochází k hyperfunkci s výraznými příznaky zrychleného metabolismu, pacient bude muset opustit přípravky s vysokým obsahem jodu.

Menu by mělo zahrnovat sladká a tučná jídla, která jsou užitečná při snižování metabolismu. Ale neměli byste se zapojit. Nutriční hodnota stravy by neměla překročit 4000 kalorií. Jezte častěji av žádném případě se přejídejte.

Dieta pro endemickou strumu, benigní uzliny

Koloidní uzel a struma se nejčastěji vyvíjejí na pozadí nedostatku jódu. Proto by měla ve stravě zahrnovat velké množství potravin bohatých na jód a vitamín B.

Produkty, které těží z strumy:

  • mořské ryby, červený kaviár, mořský kale;
  • vlašské ořechy;
  • tomel;
  • Odvar z ovsa;
  • bylinné čaje z plodů popela, květy heřmánku.

Preferované by měly být vařené a dušené potraviny, omezit spotřebu soli a kořeněných jídel.

Strava se zvýšením štítné žlázy musí být pečlivě vyvážena v tucích, bílkovinách a sacharidech. Denní kalorie by neměly překročit 1800-2000 kalorií.

Strava pro záněty a novotvary štítné žlázy

Strava štítné žlázy se zvýšenou hormonální aktivitou by neměla obsahovat potraviny nasycené jodem.

Obecně platí, že strava neposkytuje žádná přísná omezení, ale má některé nuance:

  • tam by mělo být každé 3 hodiny;
  • nemůžete hladovět a snižovat denní kalorický obsah sady výrobků;
  • množství kapaliny by nemělo překročit 1,5 litru denně.

Pokud se nebudete řídit těmito doporučeními, nemoc bude postupovat a může vést k závažným následkům až po maligní nádor.

Na závěr je třeba poznamenat, že štítná žláza "miluje" klidný, měřený životní styl. Potřebuje moře, vzduch nasycený jódem, slunce a zdravé potraviny, které přispívají k obnově hormonálních hladin.

Se štítnou žlázou, kterou můžete jíst

V lidském těle hraje důležitou roli štítná žláza. Je zodpovědná za produkci a syntézu hormonů a selhání v její práci má negativní dopad na lidské zdraví obecně. Důvody takového porušení mohou být různé důvody, proč lidé, kteří jsou ve věčném spěchu, nevěnují pozornost. Především je to:

  • nesprávná strava, nedostatek jódu;
  • nepříznivá ekologie;
  • napětí.

Onemocnění štítné žlázy

Existuje několik typů onemocnění štítné žlázy. Vyznačují se změnou velikosti a funkční aktivity. Přidělit:

  • zoobifikace - s tímto onemocněním je štítná žláza značně zvětšena, lidé ji nazývají goiter;
  • thyrotoxikóza se projevuje zvýšením hormonů štítné žlázy v krvi, jejichž důsledkem je téměř vždy zrychlení metabolismu. Zvyšuje se chuť k jídlu, objevuje se nespavost, člověk se stává podrážděným, roste, horečka stoupá, strach z bušení srdce;
  • hypotyreóza - s tímto onemocněním se hladina hormonů snižuje. Příznaky tohoto onemocnění jsou často mylně považovány za příznaky jiných nemocí, takže onemocnění lze zjistit pouze vyšetřením. To je neustálá únava, zhoršená pozornost a paměť, přibývání na váze, deprese, suchá kůže a další příznaky.

Jednou z hlavních složek léčby je správná výživa. Pro onemocnění štítné žlázy je nejlepší dát přednost vegetariánské stůl a mořské plody. Koneckonců, problémy se štítnou žlázou je nedostatek jódu, a to, mořské plody obsahuje to v největším množství.

Správná výživa při onemocnění štítné žlázy

Výživa pro onemocnění štítné žlázy by měla být výhradně rostlinného původu. To zahrnuje použití různých kořenových plodin, bylinných čajů, obilovin a mnoho dalšího, seznam je poměrně dlouhý:

  • tinktury a čaje z hořkých bylin (palina, řebříček, dagil);
  • zelenina a bobule bohaté na selen a mangan - angrešt, psí růže, malina, jahoda, dýně, růžičková kapusta a květák, můžete jíst kořeny a listy pampelišky;
  • produkty, které čistí tělo a mají antimikrobiální účinek - česnek, celer, ředkvičky;
  • obiloviny se lépe konzumují v naklíčené formě, v takovém případě jsou všechny užitečné látky aktivovány co nejvíce;
  • med - můžete jíst několik lžiček denně a je nejlepší je nahradit cukrem;
  • rostlinný olej - jakýkoli, ale pouze v přírodní formě a v malých množstvích;
  • máslo - pouze ghí a ne více než lžička s kopcem;
  • vařené, dušené nebo pečené mořské ryby a mořské plody;
  • sušené ovocné kompoty bez přidaného cukru;
  • různé kaše, vařené nebo dušené ve vodě;
  • brambory, v malých množstvích, pečené nebo vařené v uniformě;
  • zelenina - syrová, vařená a dušená, ve formě dušeného masa nebo salátů;
  • obvaz - můžete použít sójovou omáčku, citronovou šťávu, pyré rajčata, domácí nízkotučné majonézy.

Správná výživa pro štítnou žlázu znamená vyloučení "těžkých" potravin ze stravy:

  • masa a masných výrobků, nelze vyloučit žádné výjimky;
  • živočišné tuky - máslo, margarín, zakysaná smetana, smetana a jiné;
  • cukr a výrobky obsahující cukr;
  • jakýkoliv druh soli;
  • čaj, káva, kakao, nealkoholické nápoje, džusy;
  • Smažené potraviny (mohou být dušené a pečené);
  • uzené výrobky všeho druhu;
  • konzervované potraviny - zelenina, maso a ryby;
  • fermentované produkty používající sůl - okurky, rajčata, zelí;
  • mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku - povolen je pouze jogurt a tvaroh vyrobený z odstředěného mléka;
  • ryby - solené, uzené, sušené;
  • vejce - vařené, a zejména smažené. Můžete syrový žloutek, ale občas jen domácí vejce;
  • výrobky z pšeničné mouky - makarony, bílý chléb, rohlíky a jiné pečivo;
  • pečivo - zákusky, pečivo, sušenky, cukrovinky;
  • kořeněné a mastné koření - majonéza, adjika, ocet a další;
  • silný a sladký alkohol - whisky, vodka, likér, šampaňské, sladká vína. Můžete popíjet bílé suché víno, ne více;
  • zcela vyloučit kouření.

Aby byla léčba správná, musíte kromě stravy také odstranit různé fyzické aktivity - běh, fitness a jiné sporty. Také během tohoto období je lepší upustit od užívání léků nebo, není-li to možné, konzultovat s lékařem.

Diety, recepty

Strava štítné žlázy by měla být mírně jemná a obsahovat dostatek jodu. Strava pro pacienta, zpravidla je vyrobena odborníkem na výživu, ale to může být provedeno na vlastní pěst. Vzhledem k tomu, že energetická soustava musí být zlomková, měla by být vaše denní strava rozdělena do pěti až šesti částí. Mnoho pacientů má poruchu gastrointestinálního traktu, takže všechny přípravky musí být používány pouze čerstvé.

Obvykle není jejich chuť příliš dobrá, takže jídlo by mělo být co nejchutnější, ale se všemi doporučeními odborníka na výživu. Překročení v každém případě je také nemožné, takže neexistuje žádné všeobecné přetížení těla.

Abychom se necítili zbaveni jídla, měli by být připraveny různé pokrmy, měly by být nasyceny vitamíny, mikroprvky a aminokyselinami. Mnoho lidí si myslí, že je nemožné vařit cokoliv z povoleného seznamu výrobků a to je jejich velká chyba. Zde je jeden z přibližných dietních možností na jeden den:

  • první snídaně - ovesná kaše s kouskem ghí a čerstvého ovoce nebo bobulí, plátek žitného chleba s medem, šípkový čaj;
  • druhá snídaně - čaj z jakýchkoli bobulí, 1 - 2 dietní sušenky;
  • oběd - rybí polévka z mořských ryb, pohanková kaše, kus vařených ryb (treska nebo pollock), zeleninový salát, kompot ze sušeného ovoce;
  • svačina - čerstvé ovoce - jablko, banán nebo pomeranč;
  • večeře - pilaf s mořskými plody, salát z mořských řas;
  • druhá večeře - bylinkový čaj s krekrem a medem nebo ovocem.

Je zřejmé, že jídlo s jídlem žlázy štítné žlázy může být plné a chutné, stačí ukázat trochu představivost a vykřiknout na sporáku.

Doporučení

Každý člověk by měl mít na paměti, že příčinou onemocnění štítné žlázy je akutní nedostatek jódu. Spotřeba mastných a uzených potravin, cukrovinek a výrobků obsahujících cukr navíc vede k obezitě. V každém případě bude výsledkem tohoto životního stylu dieta.

Když je štítné žláze povoleno pouze ty produkty, které pomohou zbavit se nadváhy a zlepšit práci celého organismu. Chcete-li získat co nejvíce z jídla, musíte si poslechnout doporučení lékaře:

  • Sůl ve stravě nelze konzumovat, ale může být nahrazena zelení, které v malých množstvích obsahuje chlorid sodný, ale mnohem užitečnější;
  • nepřehánějte pokrm v ohni, protože teplo může zničit veškerý jód v něm;
  • jídlo by mělo být měkké, nasekané nebo rozmačkané v bramborové kaše;
  • nemůžete pít jídlo s nápoji;
  • jídlo by nemělo být příliš horké nebo studené, aby nedošlo ke zranění sliznice žaludku;
  • Pokud budete dodržovat dietu, měli byste se snažit jíst co nejvíce syrové zeleniny z ovoce a bobulí;
  • pokud je to možné, maximálně obohatit své jídlo o mořské plody, a to nejen ryby, ale mušle, ústřice, krevety, mořské kale.

Co mohu jíst se štítnou žlázou

Jídlo při onemocnění štítné žlázy

Pro léčbu štítné žlázy naši čtenáři úspěšně používají klášterní čaj. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Štítná žláza je jednou z periferních složek endokrinního systému. Buňky štítné žlázy vylučují biologicky aktivní látky do krve - hormony tyroxin a trijodthyronin.

Nemoci štítné žlázy jsou poměrně běžné. Většina pacientů se nachází v endemických oblastech. Tyto oblasti se vyznačují nedostatkem jódu ve vodě, potravinách a životním prostředí.

Výživa hraje důležitou roli v léčbě některých onemocnění štítné žlázy. Zvláštní pozornost je třeba věnovat dietě s endemickou strumou, uzlinami, autoimunitní tyreoiditidou, tyreotoxikózou a hypotyreózou.

Vliv na stav žlázové tkáně má:

  • jod v potravinách;
  • vitamíny a stopové prvky;
  • poměr proteinů, tuků a sacharidů;
  • celkový kalorický příjem.

Produkty bohaté na jód při onemocnění štítné žlázy

Jód je používán buňkami štítné žlázy k vytvoření hormonů štítné žlázy. Pro prevenci a léčbu endemických onemocnění se doporučuje dieta bohatá na tento stopový prvek.

Pro pacienta je zapotřebí denně až 300 μg jodidu draselného. Profylaktická dávka závisí na věku, pohlaví a dalších faktorech.

Chcete-li obohatit dietu jódem, musíte do ní zahrnout mořské plody. Treska játra obsahuje 370 mcg užitečného stopového prvku 100 g, mořských řas - 300 mcg, tresky - 245 mcg, lososa - 200 mcg, tresky - 130 mcg, sleďů - 90 mcg.

Kromě toho sůl s přídavkem stopového prvku pomáhá zvýšit množství jodu v potravinách. V Rusku se jedná o jodizovanou sůl používanou pro výrobu chleba a jiných potravinářských výrobků.

Lze jej zakoupit pro domácí použití. Nezapomeňte, že tato sůl ztrácí své příznivé vlastnosti za 3-4 měsíce po otevření balení.

V některých případech, dieta s onemocněním štítné žlázy, naopak vyžaduje snížení jodu ve stravě.

Pozor na potraviny bohaté na jód by měl být:

  • nodulární struma;
  • thyrotoxikóza;
  • chronické autoimunitní tyreoiditidy.

Vitamíny a stopové prvky v patologii štítné žlázy

Kromě jodu, štítná žláza také vyžaduje jiné stopové prvky a vitamíny.

  • selen;
  • zinek;
  • železo;
  • měď;
  • vitaminy A a E rozpustné v tucích;
  • ve vodě rozpustné vitamíny C, B2, B3, B6.

Všechny tyto látky mohou být zahrnuty do stravy pro všechny nemoci štítné žlázy.

Existuje mnoho selenu v drobech (játra), luštěniny (fazole, čočka), obiloviny (rýže, ječmen, pšenice, kukuřice), vejce.

Zinek lze získat s masovými potravinami, luštěninami a ořechy.

Výrobky bohaté na železo - játra, špenát, hrášek, čočka, pistácie, pohanka.

Zdrojem mědi ve stravě jsou droby, krevety, arašídy, lískové ořechy, hrášek, těstoviny.

Osoba dostává vitamíny rozpustné v tucích s mléčnými výrobky, rostlinným olejem, rybami.

Vitamín C je přítomen v čerstvém ovoci, divoké růže, rakytníku, sladké paprice.

B vitamíny lze získat z hub, ořechů, vedlejších produktů, vajec, mléka, ořechů a obilovin.

Poměr složek potravin a celkových kalorií

Poměr bílkovin, tuků a sacharidů v potravě pacienta s patologií štítné žlázy by měl být blízký fyziologickým.

V hypotyreóze je nutné snížit celkový obsah živočišných tuků, aby se zabránilo ateroskleróze. K tomu, dieta omezit máslo, zakysanou smetanu, majonézu, klobásy, tučné maso a mléčné výrobky.

S thyrotoxikózou se doporučuje snížit množství snadno stravitelných sacharidů. Pacienti musí opustit ovocnou šťávu, banány, hrozny, sušené ovoce a veškeré cukrovinky. Kromě toho, s nadbytkem hormonů štítné žlázy, je obzvláště důležité získat dostatek proteinových potravin (maso, ryby, vejce, mléčné výrobky, luštěniny) s jídlem.

Denní příjem kalorií u různých onemocnění štítné žlázy závisí na hormonálním stavu. Pokud má pacient hypotyreózu, měla by být energetická hodnota výrobků o 10–15% nižší než fyziologická norma.

Naopak tyreotoxikóza vyžaduje další kalorii (plus 10–15% denní normy).

Užitečné a zakázané potraviny pro onemocnění štítné žlázy

Při léčbě štítné žlázy je nutné dodržovat přísnou dietu.

Obecná nemoc stravy

Pro udržení žlázy používejte výrobky s velkým počtem stopových prvků:

Jsou obsaženy v angreštu, dýně, tuřínu, řepě, salátu.

Doporučený čaj na vaření z hořkých bylin: pelyněk, andělka, chmel, řebříček.

Chmel by však měl být omezen kvůli zvýšenému obsahu estrogenů.

Při změně stravy jsou vyžadovány adaptogenní rostliny: růžová radiola, ženšen, eleutherococcus, zlatý kořen a orchis.

Je důležité používat čistící prostředky na těle: celer, černou ředkvičku.

Pomoc s onemocněním bylin a ořechů s obsahem látek, které čistí krev.

Nezbytné železo a měď jsou přítomny v vlašských ořechech, mandlích, slunečnicích, makových semenech a bylinkách: třezalka svatá, oregano, kaštan.

Produkty, které nejsou vhodné k použití

Masné výrobky, uzené klobásy.

Živočišné tuky a umělé.

Cukr a všechny jeho produkty.

Vylučte vzrušující - kávu, silný čaj, Coca-Cola.

V malém množství může být "Borjomi", "Essentuki".

Nakládané - zelí, okurky, rajčata, jablka.

Mléčné výrobky, vejce.

Výrobky z bílé mouky - chléb, houska, muffiny, těstoviny, nudle.

Pikantní koření: ocet, majonéza, adjika, pepř.

Povolené produkty

Kromě seznamu zakázaných výrobků existuje mnoho užitečných a povolených:

Pro léčbu štítné žlázy naši čtenáři úspěšně používají klášterní čaj. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Vinaigrette, zeleninový guláš, dýňové saláty, mrkev, řepa, brambory, lilek, cuketa, špenát, fazole, tuřín jsou vhodné pro každodenní konzumaci.

To vše může být vyloženo s kořením z greeny.

Složení salátů pro syroedeniya zahrnuje strouhanou mrkev, řepu, zelí, papriku, jablka, listy kopřivy.

Kromě vody jsou užitečné zeleninové odvarky ze zelených fazolí, brambor, růžičkových kapust a česneku.

Zeleninové, ovocné šťávy se konzumují čerstvé.

V létě a jarní nápoj šťávy z jitrocelu, pampelišky, kopřivy přidávání do rostlinných směsí.

Snacking mezi jídly nemůže být zpracované ovoce, zelenina, ořechy.

Prodám chléb z celozrnné mouky, bez kvasnic, soli, cukru. Nebude způsobovat kvašení v žaludku, rychle vstřebává.

Rozdíly ve stravě s hypotyreózou a hypertyreózou

Na stole jsou přítomny v kořenové zelenině, ovoci, ořechech, hroznech, tvarohu, bez něj, buňky těla nemají dostatek kyslíku.

Jako výsledek, oni začnou kvasit, a toto ovlivní vzhled nádoru, myomy, uzly.

Na stole by měly být vždy mořské krevety, ryby, řasy.

Zvýšit míru spotřeby proteinů, které jsou stavebními kameny buněk.

Omezte jednoduché sacharidy: pečivo, sladkosti.

Nedostatek jodu je kompenzován přidáváním jodizované soli při vaření a jodizovaným přípravkům.

Mělo by snížit množství spotřebované tekutiny. Tento požadavek je dán tím, že proces odběru tekutin je zpomalen a přebytek vody způsobuje otok.

Dieta s hyperfunkcí žlázy není ve výživě zvláště omezena, ale pacienti by se měli držet diety.

Pokud je přítomen ve výrobcích, pak je vystaví tepelnému ošetření, které ničí prvek.

Zvolená strava musí být dohodnuta se svým lékařem. Produkty přispívají k úlevě od onemocnění.
Jezte více rostlinných potravin s minimální kalorií.

Dieta pomáhá naplnit tělo blahodárnými prvky, zvýšit obranyschopnost těla a posílit správnou funkci štítné žlázy. Zdraví pro všechny!

Dieta pro tyreotoxikózu: jaké potraviny pomohou nemocné štítné žláze

Není žádným tajemstvím, že léčba většiny onemocnění začíná korekcí životního stylu a výživy. Právě tyto složky terapie umožňují tělu přepnout na režim „šetřící“ a pomáhají zvládat nemoc rychleji.

Co by měla být dieta pro tyreotoxikózu štítné žlázy, co je možné a co nelze jíst s hormonálními poruchami: podívejme se na náš podrobný přehled a video v tomto článku.

Co je to tyreotoxikóza

Thyrotoxikóza (hypertyreóza) je patologický syndrom způsobený přetrvávajícím narušením štítné žlázy, který je doprovázen zvýšením jeho funkční aktivity a zvýšenou tvorbou hormonů štítné žlázy (tyroxin, trijodthyronin). Příčiny tohoto stavu nejsou dobře pochopeny, ale zjevně souvisí s genetickou predispozicí a vývoj autoimunitního procesu je zaznamenán v mechanismu vývoje onemocnění.

Klinické projevy tyreotoxikózy jsou typické a zahrnují řadu souvisejících symptomů:

  1. Neurologické: podrážděnost, podrážděnost, úzkost, nespavost, třes v končetinách.
  2. Oftalmologický: vyčnívající oční bulva, neúplné uzavření palpebrální fisury (příznak zapadajícího slunce).
  3. Dyspeptika: průjem, křeče v břiše.
  4. Srdeční: tachykardie (zvýšení tepové frekvence), srdeční arytmie.
  5. Výměna: zrychlení metabolismu, úbytek hmotnosti.
  6. Obecně: suché nehty a kůže, vypadávání vlasů, špatná tolerance k vysokým teplotám, teplo.

Hlavní léčba hormonálních poruch zůstává dlouhodobým podáváním tyreostatických léků, ale korekce výživy hraje také důležitou roli v léčbě takových onemocnění, jako je tyreotoxikóza: dieta obnovuje metabolismus organismu a provádí prevenci komplikací.

Základní principy terapeutických diet s nadměrnou sekrecí hormonů štítné žlázy

Jídlo během tyreotoxikózy štítné žlázy by mělo být založeno na následujících zásadách:

  1. Dostatečný nebo dokonce zvýšený kalorický obsah pokrmů, který umožňuje naplnit zvýšené náklady na energii.
  2. Denní spotřeba dostatečného množství vysoce kvalitních bílkovin (ve výši 1,5 mg / kg / den.).
  3. Plná a pestrá strava s vysokým obsahem vitamínů a minerálů ve stravě.
  4. Frakční výživa v malých porcích k obnovení narušené funkce trávicího traktu.
  5. Jíst jídlo, většinou dušené nebo vařené. Odmítnutí smažených, uzených jídel.

Věnujte pozornost! Pacienti s thyrotoxikózou, je důležité jíst potraviny bohaté na vápník a fosfor (tvaroh, mléko, sýr, sezam, atd.). V některých případech může lékař doporučit užívání multivitaminů nebo doplňků stravy.

Dieta pro hypertyreózu: co je možné a co ne

Výživové pokyny pro pacienty s thyrotoxikózou, včetně seznamu doporučených a nežádoucích přípravků, jsou uvedeny v tabulce níže.

Tabulka: Potraviny pro tyreotoxikózu:


Následující Článek
OZHSS analýza