Co je hyperestrogenismus u žen: příznaky patologie a metody korekce hormonálních hladin


Hormony se účastní většiny životních procesů. Estrogeny - ženské pohlavní hormony, které jsou nezbytné pro normální fungování reprodukčního systému. Estrogenová skupina zahrnuje estradiol, estron, estriol. Většina z nich je syntetizována ve vaječnících, menší - v nadledvinách a tukové tkáni.

Estrogeny jsou přítomny nejen u žen, ale také u mužů. V ženském těle jejich produkovaného více je role v reprodukčním systému výraznější. V některých případech může dojít k nadbytku hormonů - hyperestrogenismu. Kód ICD-10 je E28.0.

Úloha estrogenu pro ženy

Účinek estrogenu již začíná v období fetálního vývoje. Přispívají k pokládání genitálií u dívek. Během puberty jsou estrogeny zodpovědné za vývoj sekundárních pohlavních charakteristik. U žen ve fertilním věku dosahuje maximální koncentrace ve fázi 1 menstruačního cyklu.

Pod vlivem FSH je syntetizován estrogen, který plní řadu specifických funkcí:

  • poskytují růst endometriálních buněk;
  • připravit endometriální buňky pro implantaci vajíčka a zajistit jeho integritu během těhotenství;
  • chrání dělohu před patogenními mikroorganismy stimulací sekrece, která udržuje kyselé pH;
  • stimulovat laktaci, podporovat funkčnost mléčných žláz mimo těhotenství.

Kromě specifických funkcí, které estrogeny poskytují ženskému tělu, mají regulátory také další účinky:

  • inhibují destrukci kostní tkáně, zabraňují osteoporóze;
  • podporovat srážení krve;
  • snížení hladiny „špatného“ cholesterolu, prevence vzniku aterosklerózy;
  • regulovat produkci a rozklad lipidů;
  • Zabránit činnosti mazových žláz, udržovat normální stav kůže a vlasů.

Proč ublížit žlázy uprostřed cyklu a jak se zbavit nepohodlí? Ns má odpověď!

Seznamte se s vlastnostmi léčby reaktivní pankreatitidy u dětí a s pravidly dodržování diety s onemocněním v tomto článku.

Příčiny hyperestrogenie

Zvýšené hladiny estrogenů u žen se mohou vyskytnout pod vlivem primárních a sekundárních příčin. Primární hyperestrogenismus nastává, jestliže se přímo zvyšuje přímo syntéza estrogenů odpovídajícími žlázami.

Primární příčiny stavu mohou být:

  • hormony produkující hormony ve vaječnících, nadledviny;
  • nádory hypotalamicko-hypofyzárního systému;
  • chorionepithelioma - rakovina dělohy trofoblastického původu;

Sekundární příčiny hyperestrogenemie:

  • nekontrolované hormonální léky;
  • expozice insekticidům, ftalátům: t
  • obezita;
  • nedostatek fyzické aktivity;
  • cirhóza jater s syndromem cytolýzy;
  • diabetes;
  • hypotyreóza;
  • přetížení nervu;
  • chronických infekcí reprodukčního systému.

Charakteristické příznaky

Symptomy hyperestrogenemie závisí na koncentraci estrogenu v těle. V raných stádiích přebytečné hormony kompenzují vlastní zdroje těla. Průběh onemocnění vede k výskytu různých poruch, které ovlivňují zdraví ženy. Jsou fyziologické a psychologické.

Následující příznaky mohou znamenat přítomnost hyperestrogenie u ženy:

  • selhání menstruačního cyklu - bolestivá, těžká období, zvýšení období mezi měsíčním krvácením;
  • intermenstruační krevní výtok;
  • bolesti na hrudi;
  • bolesti hlavy;
  • přírůstek hmotnosti;
  • poruchy spánku;
  • arteriální hypertenze;
  • těžkost v nohách;
  • zažívací problémy;
  • kožní vyrážka;
  • vypadávání vlasů.

Ze strany centrálního nervového systému u žen dochází:

  • apatie;
  • záchvaty paniky;
  • poškození paměti;
  • nervozita;
  • výkyvy nálady;
  • slznost.

Prodloužený hyperestrogenismus může vést k rozvoji nebezpečných komplikací a stavů:

  • ateroskleróza, trombóza;
  • narušení štítné žlázy;
  • osteoporóza;
  • křeče;
  • mastopatie;
  • rakovina prsu;
  • myomy, děložní myomy;
  • endometrióza;
  • neplodnosti

Diagnostika

Pokud se objeví příznaky hormonální nerovnováhy, měla by se žena poradit s odborníkem. Může být vyžadována konzultace s gynekologem, endokrinologem.

Chcete-li zjistit příčinu problému, musíte projít sérií průzkumů:

  • krevní test na hormony: estradiol, FSH, prolaktin, TSH, T3 a T4;
  • Ultrazvuk pánevních orgánů, hrudník;
  • MRI mozku;
  • diagnostika funkce vaječníků - symptom "žáka";
  • cytologie vaginálního nátěru.

Během gynekologického vyšetření může lékař zjistit zrakové příznaky hyperestrogenie: volné sliznice, proliferaci endometria, zvýšené množství sekrece.

Efektivní směry terapie

Hlavním úkolem terapie je stabilizovat hladinu estrogenu. K dosažení tohoto cíle je nutné odstranit příčinu - onemocnění nebo faktory, které vedly ke zvýšení hladiny hormonů.

Léky

Pro normalizaci hladiny estrogenů se také používá léková terapie. Léky jsou vybírány individuálně s ohledem na výsledky diagnózy.

Léky používané k léčbě hyperestrogenie:

  • Antiestrogeny (Clomiphene, Tamoxifen) - inhibují syntézu ženských pohlavních hormonů, působí přímo na hypotalamus. Nelze jej použít v nádorech hypotalamo-hypofyzárního systému, pohlavních orgánů.
  • Antioxidanty - blokují aktivitu aromatázy - enzymu podílejícího se na přeměně testosteronu na estrogen.
  • Inhibitory aromatázy (Aminoglutetimid) - kromě blokování účinku aromatázy, snižují aktivitu dalších enzymů, které jsou zodpovědné za syntézu jiných steroidů.
  • Perorální antikoncepce s nízkým obsahem estrogenů.

U menopauzálních a postmenopauzálních žen lze předepisovat potlačení ovariální aktivity: t

Seznamte se s rychlostí růstového hormonu v těle a také s příčinami a symptomy abnormalit.

Charakteristické příznaky a účinná léčba Pagetovy choroby prsu jsou popsány na této stránce.

Přejděte na adresu http://vse-o-gormonah.com/lechenie/medikamenty/diabeton.html a přečtěte si informace o vlastnostech užívání diabetu u diabetes mellitus typu dva.

Tradiční medicína

Jako doplněk k hlavní léčbě můžete využít populární recepty:

  • infuze lékořice, aloe, ženšenu;
  • tinkturová manžeta;
  • odvar z irského mechu.

Užitečná doporučení

Při nekomplikované hyperestrogenémii můžete obnovit hormony, pokud žena upraví svůj životní styl.

Je velmi důležité stanovit správnou výživu:

  • konzumovat dostatek proteinových potravin (ryby, vejce, luštěniny);
  • brát omega-3 tuky;
  • zvýšit množství vlákniny;
  • zavedou fytoestrogeny do stravy.

Ženy se doporučuje udržovat hladiny estrogenů:

  • zhubnout;
  • vzdát se špatných návyků;
  • mírná fyzická aktivita;
  • vyhnout se stresu;
  • odpočinek více;
  • užívat perorální antikoncepci pouze na lékařský předpis;
  • včasné zacházení s jakýmkoli porušením sexuální sféry.

Hormonální problém - hyperestrogenismus u žen: známky a účinky

Hyperestrogenismus v medicíně se nazývá hormonální nerovnováha, ve které dochází ke zvýšené syntéze ženských pohlavních hormonů - estrogen. Patologie se vyskytuje jak u žen, tak u mužů jakéhokoliv věku. S včasnou diagnózou a adekvátní léčbou je prognóza příznivá.

Přečtěte si v tomto článku.

Příčiny hyperestrogenemie

Ženské pohlavní hormony jsou syntetizovány různými orgány: v podstatě je tato funkce u žen přiřazena vaječníkům, ale některé z nich jsou produkovány nadledvinami a tukovou tkání. Hormonální nerovnováha, při které je v krvi detekována nadměrná koncentrace estrogenů, může být způsobena různými faktory, které jsou rozděleny na primární a sekundární.

Primární příčiny hyperestrogenie jsou přímo spojeny se zvýšenou produkcí ženských pohlavních hormonů, což může být způsobeno následujícími patologiemi:

  • hormony produkující vaječníky, které jsou obvykle benigní povahy;
  • novotvary v systému hypofýzy-hypotalamu, ve kterých do krve vstupuje zvýšené množství estrogenu nebo FSH;
  • nádory v nadledvinkách různých etiologií;
  • maligní nádor v děloze - chorionepitheliom.

Hyperestrogenismus může být způsoben faktory, které přímo nesouvisí s nadměrnou syntézou estrogenů, v tomto případě hovoří o sekundárních příčinách změn hormonálních hladin:

  • Použití jako perorální antikoncepční metody perorálních hormonálních léků, když jejich volbu provedla žena sama bez konzultace s lékařem a prováděním hormonálního screeningu.
  • Obezita a metabolický syndrom, jejichž důsledkem je nadměrná produkce estrogenů tukovými buňkami.
  • Závažné jaterní patologie, jako je cirhóza a virová hepatitida, při kterých dochází k syndromu cytolýzy. Tyto změny se často objevují na pozadí chronického alkoholismu. Při takových onemocněních nemohou být estrogeny odstraněny z těla v dostatečném množství a dochází k jejich akumulaci v krvi, což způsobuje hormonální nerovnováhu.

Kromě toho, nezdravý životní styl, nevyvážená strava, nedostatek fyzické aktivity a nekontrolovaný příjem určitých léků může vést k hyperestrogenismu.

Rizikové faktory

Pravděpodobnost vývoje hyperestrogenismu u žen je spojena s přítomností chronických onemocnění v nich, špatnou dědičností nebo neochotou konzultovat gynekologa s metodami ochrany před nechtěným těhotenstvím.

Mezi hlavní rizikové faktory onemocnění patří:

  • použití nitroděložních prostředků jako prostředku antikoncepce bez jejich pravidelné výměny a vyšetření gynekologem;
  • nesprávné stravovací návyky, nadváha;
  • přítomnost problémů s fungováním endokrinního systému - diabetes, onemocnění štítné žlázy a další;
  • dědičná predispozice, přítomnost podobných problémů u matky, sestry nebo jiných blízkých příbuzných v ženské linii.
Nadváha

Příznaky u žen

Symptomy onemocnění se mohou projevit různými způsoby, v závislosti na stupni hormonální nerovnováhy, takže absolutní a relativní hyperestrogenismus je v lékařské praxi odlišný. Jejich rozdíly spočívají v příčinách patologie: s absolutní formou jsou klinické symptomy způsobeny systémovým onemocněním, které vyvolává zvýšenou syntézu ženských pohlavních hormonů.

S relativním hyperestrogenismem se symptomy neobjevují v důsledku zvýšení koncentrace estrogenů, ale kvůli poklesu syntézy progesteronu.

Mezi hlavní příznaky onemocnění patří:

  • Přírůstek hmotnosti není spojen s poruchami příjmu potravy. Ženy si často stěžují, že vedou aktivní životní styl, dodržují nízkokalorickou dietu a váha stále roste, přičemž tuk se ukládá hlavně do stehen.
  • Změnit charakter menstruačního cyklu. Pokud má žena v kritických dnech závažné krvácení, nebo se interval mezi nimi mění, je to pravděpodobnější, že indikuje zvýšení hladiny estrogenů.
  • Senzibilizace mléčných žláz. Pokud je zvětšení prsou a zvýšení jeho citlivosti během menstruace považováno za normální, pak takové změny, které nesouvisejí s cyklem, jsou nejčastěji příznakem hyperestrogenismu. Také přítomnost problémů s hormony může znamenat konstantní bolest v prsou.
  • Změna psycho-emocionálního stavu. Zvýšené hladiny estrogenů vedou k nadměrné podrážděnosti, kauzální slznosti, tendenci k depresi, náchylnosti k záchvatům paniky a náhlým výkyvům nálady.
  • Časté bolesti hlavy a migrény.
  • Stížnosti na vypadávání vlasů.
  • Problémy s koncentrací a pamětí.
  • Poruchy spánku, nespavost.
  • Obecná slabost těla, snížený výkon, únava.

Navíc se zvýšenou hladinou estrogenů u žen je často diagnostikována hypertenze, endometrióza a výskyt nádorů v mléčných žlázách, vaječnících a děloze.

Možné komplikace

Nejnebezpečnějším důsledkem urychlené syntézy estrogenů je hyperplazie endometria, která ohrožuje ženu s častým a hojným krvácením. Kromě toho, vzhledem k dlouhému průběhu hyperestrogenie, fibroids mohou začít vyvíjet v děloze.

Také bez včasné adekvátní léčby může onemocnění čelit následujícím komplikacím:

  • rozvoj osteoporózy - stav, při kterém kosti ztrácejí sílu, a dokonce i minimální stres může způsobit zlomeninu;
  • ostrý přírůstek hmotnosti a rychlá sada tukové hmoty;
  • bolestivé křeče lýtkových svalů;
  • zhoršení srážlivosti krve, které může vést ke vzniku krevních sraženin a rozvoji křečových žil;
  • neplodnost;
  • problémy s pravidelností menstruačního cyklu.

Diagnostické metody

Stanovení patologických stavů spojených se zvýšenou syntézou ženských pohlavních hormonů je spojeno s určitými obtížemi, protože tradiční testy nemohou vždy spolehlivě odhalit narušený metabolismus hormonů.

Hlavní diagnostickou metodou je hormonální screening, který musí být prováděn opakovaně v různých fázích menstruačního cyklu. Během screeningu v séru krevního oběhu je určována nejen úroveň ženských pohlavních hormonů, ale také koncentrace testosteronu, progesteronu, prolaktinu a dalších.

Kolísání estrogenů a progesteronu během cyklu

Moderní metody laboratorních studií umožňují kontrolovat hormony ve vzorku slin. Taková zjednodušená metoda odběru materiálu pro analýzu umožňuje stanovit hormonální rovnováhu nejen ve folikulárních a luteálních fázích cyklu, ale i v dalších dnech. Tato diagnostika však není v Rusku široce používána.

Zvýšené hladiny estrogenů mohou být stanoveny analýzou krve: pokud výsledky odhalí vysokou koncentraci fibrinogenu a proteinů, které vážou pohlavní hormony, můžeme hovořit o diagnóze hyperestrogenismu.

Pokud dívka v pubertě táhne problémy, lékař by měl věnovat zvláštní pozornost sběru anamnézy, během které je nutné zjistit dobu nástupu menstruace, pravidelnost a trvání cyklu, intenzitu krvácení v kritických dnech.

Je-li hlavním problémem nadměrné krvácení během menstruace, lze předpokládat s vysokou mírou jistoty endometriální hyperplazie, ke které dochází v důsledku zvýšené syntézy estriolu. Dívky mají často malý růst, dřívější vývoj sekundárních sexuálních charakteristik, hojnost vlasů, předčasnou osifikaci.

U dospělých žen může být diagnóza potvrzena až po komplexním vyšetření. Kromě hormonálního screeningu musí lékař získat spolehlivé údaje o stavu a tloušťce endometria. Je-li během transvaginálního ultrazvukového vyšetření stanovena hyperplazie endometria a dochází k zpoždění ovulace, pak je bezpečné hovořit o hyperestrogenismu.

O funkcích estrogenu v ženském těle viz toto video:

Léčba hyperestrogenie

Terapeutické taktiky závisí na důvodech, které způsobily zvýšení hladiny ženských pohlavních hormonů v krvi. Pokud je diagnostikována primární absolutní hyperestrogenismus, léčba by měla být prováděna komplexně s možným chirurgickým odstraněním nádorů ve vaječnících nebo nadledvinách.

V případě sekundární patologie je nutné před zahájením hormonální terapie odstranit příčiny onemocnění: normalizovat stravovací chování, přestat užívat perorální antikoncepci, eliminovat faktory, které nepříznivě ovlivňují funkci jater.

Lék je užíván dlouhými kurzy. Hlavním farmakologickým účinkem je snížení koncentrace ženských pohlavních hormonů a zabránění růstu nádorů v mléčných žlázách.

To je předepsáno s opatrností, když tam jsou problémy s gastrointestinálním traktem, protože to má rozhodující účinek na žaludeční sliznici a provokuje tvorbu vředů a gastritidy.

Kromě těchto léčiv v průběhu léčby, v případě potřeby, zahrnují následující terapeutická opatření:

  • léčba patologií gastrointestinálního traktu a eliminace problémů s jaterními funkcemi;
  • normalizace hladiny inzulínu v krvi, které je dosahováno pomocí lékové terapie a speciální stravy;
  • přechod na vyváženou stravu a zdravý životní styl;
  • jmenování progesteronových analogů (gestagen), androgenů.

Mezi léky gestagenov jsou mezi lékaři nejoblíbenější Duphaston a Prozheszhel.

V průběhu komplexní terapie lze využít i lidové recepty na bázi léčivých bylin - řebříčku, angeliky, červeného kartáče a další.

Po ukončení hormonální terapie jsou předepsány vitamínové komplexy, které stimulují růst folikulů a zvyšují aktivitu endometria. Můžete také použít individuální vitamíny, například B1 a B6, jejichž injekce se mohou střídavě měnit každý druhý den.

Fyzioterapeutické techniky se také osvědčily jako rehabilitační terapie: magnetoterapie, léčba bahna a léčba sanatoria v lázeňských zařízeních.

Pokud je příčinou zvýšené syntézy estrogenů ovariální nádor, je indikováno jeho chirurgické odstranění. Vzhledem k tomu, že tyto nádory jsou obvykle benigní, je dostatečné resekovat vaječník nebo adnexektomii.

Předpověď pro ženy

Při včasné léčbě gynekologa a jmenování adekvátního průběhu léčby je možné úplné zotavení a normalizaci hormonální rovnováhy.

Metody prevence

Aby se zabránilo hormonálním problémům, musí se žena poradit s lékařem o možném použití perorálních kontraceptiv a v žádném případě si je nevybere nezávisle. Dále je nutné sledovat povahu a pravidelnost menstruačního cyklu a kontaktovat gynekologa při prvních známkách patologie.

A více o dysfunkci vaječníků.

Hyperestrogenismus vyžaduje pečlivý přístup k diagnostice a léčbě, protože může být způsoben různými systémovými poruchami. Při správné a včasné léčbě může žena plně zotavit a zlepšit kvalitu svého života.

Užitečné video

O ženských pohlavních hormonech viz toto video:

Ovariální dysfunkce se vyskytuje v absolutně každém věku - u dospívajících, v reprodukčním, může být menopauza. Příčiny mohou být buď přirozené, vnitřní, vnější. Léčba je dlouhá, úspěch závisí na včasnosti léčby k lékaři.

Určete syndrom deplece vaječníků iu velmi mladých dívek. Důvody mohou spočívat v dědičnosti, hormonálních poruchách. Někdy označován jako časná menopauza, i když předčasná deplece vaječníků není tak docela. Není možné otěhotnět bez léčby, někdy jen IVF šetří.

Dysfunkční děložní krvácení představuje poměrně velké nebezpečí. Příčiny se budou lišit v reprodukčních a premenopauzálních obdobích. Existuje zvláštní klasifikace, která bere v úvahu mnoho faktorů. Například izolovaná ovulace, juvenilní DMK. Někdy potřebujete nouzovou péči a léčbu.

Pokud je u dívek zjištěna algodysmenorrhea, léčba by měla být zahájena co nejdříve. Je primární a sekundární, adolescenti jsou často diagnostikováni s „syndromem typu NMC“, ženy jsou sekundární. Symptomy - akutní bolest během menstruace, změny emocionálního pozadí. Pomoci drogy, pilulky, cvičení terapie.

Hyperestrogenismus

Hyperestrogenismus je stav charakterizovaný vysokou hladinou estrogenových derivátů v těle. Zdrojem estrogenu v ženském těle není pouze ovariální tkáň, ale i další vnitřní orgány. Mezi ženami je hyperestrogenemie často detekována ve věku 35-40 let, což souvisí s restrukturalizací těla související s věkem a vede k rozvoji následujících patologických stavů: endometriózy (především), dysplastických změn v epitelu děložního hrdla, proliferace endometria a tvorby polypů.

Rovnováha estrogenů a progesteronu

Estrogen může být nazýván „růstovým hormonem“ pro ženské pohlavní orgány. Estrogenové deriváty jsou zodpovědné za růst endometria dělohy, růst mléčných žláz, tvorbu vlasů, vývoj podkožního tuku. Tento hormon stimuluje zrání a růst vajíčka, vede k tónům cév, ovlivňuje emocionální pozadí ženy.

Progesteron je považován za estrogenový antagonista. Je zajímavé, že je to progesteron na vrcholu koncentrace v krvi ženy, která přispívá k pocitu úplné spokojenosti a uklidnění.

Věnujte pozornost! U zdravé ženy, která není těhotná, je normální průměrná denní produkce progesteronu významně vyšší než estrogen.

Proč a kdy se vyvíjí hyperestrogenie?

Všechny příčiny hyperestrogenie mohou být rozděleny do dvou velkých skupin: primární a sekundární.

Mezi primární příčiny patří:

  • neoplazmy vaječníků schopné produkovat ženské hormony;
  • nádory hypotalamicko-hypofyzárního systému;
  • adrenální neoplazmy;
  • trofoblastické onemocnění.

Kromě toho existují sekundární příčiny nadprodukce estrogenů.

Životní prostředí má významný vliv na stav každého živého organismu. V každodenním životě se ženy a muži často setkávají s umělými estrogeny nebo estrogeny rostlinného původu, které se nechtěně dostanou do svých těl.

Při metabolických poruchách tyto látky zůstávají uvnitř buněk. Výsledkem je, že nadbytek estrogenů přicházejících zvenčí je také superponován na možné nerovnováze hormonů. Účinek hormonu se zvyšuje a objevují se první příznaky hyperestrogenismu.

Zdroje umělého estrogenu:

  • nakoupené mléko a maso skotu (zvířata jsou často krmena obilovinami, které byly ošetřeny pesticidy a herbicidy);
  • kosmetika obsahující ftaláty a parabeny;
  • chemikálie pro domácnost;
  • výrobky z plastů (včetně jednorázových plastových nádob).

Mezi rostlinami je sója považována za lídra v obsahu estrogenů. A s vhodnou úpravou produktu různými chemikáliemi je aktivita estrogenu v sóji potencovaná.

Výchozím faktorem pro rozvoj patologie může být použití hormonálních perorálních kontraceptiv. Bohužel ne všechny farmaceutické společnosti mají schopnost vyrábět léky na bázi biologicky identických hormonálních látek, což vyvolává řadu nepříjemných následků.

Dalším významným faktorem ovlivňujícím procesy hormonálního metabolismu je stres. K vylučování stresových hormonů dochází také v nadledvinách. Progesteron tedy nekonkuruje stresovým hormonům, a proto se jeho obsah v krvi významně snižuje, zvyšuje se riziko vzniku nebezpečných onemocnění.

V metabolismu estrogenů je důležitým článkem játra. Je to v buňkách jater, že kontinuální zpracování všech látek, které již vykonávaly určité funkce v těle a musí být zlikvidovány. S patologií gastrointestinálního traktu, narušením práce jaterních buněk se proces odstraňování toxických látek zpomaluje a aktivní formy estrogenu v těle se hromadí.

Rychlost metabolismu v těle také závisí na práci štítné žlázy. Je-li snížena produkce hormonů štítné žlázy, pak dochází k procesům obecného metabolismu, což vede k hromadění toxických látek v těle. Na pozadí hypotyreózy existuje nadměrná proliferace tukových buněk, které také produkují estrogen. Zpožděné aktivní metabolity estrogenů, nadměrná sekrece hormonu adipocyty, normální sekrece v pohlavních žlázách estrogenů u žen v celkové míře vede k hyperestrogenismu.

Hlavním důvodem vzniku nerovnováhy ženských hormonů v těle je nerovnoměrné snížení jejich produkce pohlavními žlázami v období před menopauzou (od 35 do 40 let) a také období menopauzy.

Jak rozpoznat hyperestrogenismus u žen?

Absolutní hyperestrogenismus - významný přebytek krevního estrogenu s konstantní koncentrací progesteronu. Jako výsledek, normální menstruační cyklus je narušen (ovulace nenastane v pravý moment a folikul pokračuje růst pod vlivem estrogenů), a problémy s počátkem dítěte mohou nastat.

Pokud se koncentrace estrogenu v krvi nezmění, ale množství progesteronu se sníží, objeví se také příznaky hyperestrogenismu u žen, tento stav se nazývá relativní hyperestrogenismus.

Jaké známky hyperestrogenie mohou být přítomny u žen?

Projevy hyperestrogenie u žen:

  • Mladé dívky v pubertě na pozadí hyperestrogenismu si stěžují na nepravidelnosti menstruačního krvácení (dlouhé zpoždění).
  • V mladém věku může vysoká míra estrogenů v krvi prokázat časný aktivní rozvoj sekundárních pohlavních charakteristik.
  • Možná vývoj mladistvého děložního krvácení u dívek (hojné a dlouhé období).
  • U žen po porodu může být také hormonální rovnováha narušena směrem k hyperestrogenismu, který se projeví v počátečních stadiích slabosti, výkyvech nálady, podrážděnosti a zvýšení tělesné hmotnosti.
  • Hypersekrece estrogenů stimuluje buněčné dělení a růst tkáně dělohy, což vede k tvorbě myomatózních nebo fibromyomatózních uzlin. Děložní myomy v počátečních stadiích vývoje nemusí být pociťovány. První příznaky se obvykle objevují s významným zvýšením velikosti samotného fibroidu. Změněná tkáň vyvolává nepohodlí v pánevní oblasti, bolestivost v dolní části břicha nebo v zádech. Možné porušení práce jiných orgánů (močení a obstrukce střev), jakož i výskyt neurologických symptomů. Často se vyskytuje děložní krvácení doprovázené anémií. Ženy s hyperestrogenií uvádějí pokles libida. Riziko vzniku výše uvedených stavů v postmenopauzálním období se zvyšuje.
  • Chronická bolest v pánevní oblasti, stejně jako hojná a dlouhotrvající metrorrhagie, charakteristická pro endometriózu, jsou často pozorovány u hyperestrogenismu u žen během menopauzy. Endometrióza je onemocnění, které je nadměrnou proliferací endometriálních buněk v děloze ženy, stejně jako mimo ni (v jiných orgánech).
  • Hyperestrogenismus u postmenopauzálních žen se projevuje osteoporózou, různými autoimunitními chorobami, drozdem, cervikální dysplazií a rozvojem zhoubných nádorů dělohy a prsu.

Léčba hyperestrogenie

Nejprve musíte pochopit etiologické a patogenetické faktory hyperestrogenního vývoje v ženském těle. Nejspolehlivějšími výsledky jsou hormonální krevní testy.

Absolutní primární hyperestrogina způsobená poškozením hypofýzy nebo hypotalamu, vaječníků, je léčena komplexně (léky a v některých případech i operace). Je důležité vyloučit vliv vnějších faktorů, které narušují výměnu hormonů v těle (neberte perorální antikoncepci, eliminujte stres, sledujte stav jiných vnitřních orgánů, přejděte na zdravou správnou výživu atd.).

Správná léčba hyperestrogenemie není možná bez diety. V tomto případě "dieta" znamená vyloučení mastných a smažených potravin, kořeněných potravin, moučných výrobků ze stravy pro období léčby.

Léčba léky zahrnuje léky agonisty gonadotropinu uvolňujícího hormonu a léčiva progesteronu.

Lidová léčba hyperestrogenů

Důležitou roli hrají lidové léky v komplexní léčbě hyperestrogenie a prevence komplikací. S jejich pomocí můžete výrazně snížit frekvenci děložního krvácení, přirozeně přinést hormony v krvi žen do normálu.

Efektivní lidová léčba hyperestrogenie:

  • přisedlé teplé koupele na základě odvarů kopřivy a heřmánku;
  • směs šťávy z mrkve a řepy s přídavkem jemně strouhaného listu aloe (užívaného orálně 50 ml dvakrát denně) ovlivňuje růst endometria;
  • extrakt z pivoňky s vodou normalizuje hladinu estrogenu v krvi (2 kapky extraktu smíchané se 4 kapkami vody, perorálně dvakrát denně).

Věnujte pozornost! Bylinná medicína je nejúčinnější ve druhé fázi cyklu, kdy hladina estrogenu není snížena tak, jak je nutné. Paralelně s hormonální terapií se tedy mohou používat fytopreparace, které ovlivňují obsah progesteronu v těle, čímž se zlepšuje celková pohoda ženy (lopuch, borový les, kalina).

Hyperestrogenie je jedním z projevů metabolického selhání v těle. Ve většině případů se endokrinní systém nemůže vyrovnat s nerovnováhou sám a vyžaduje vnější zásah. Včasná opatření k obnovení hormonální rovnováhy pomohou rychle odstranit nepohodlí a vyhnout se vzniku komplikací.

Zvýšený estrogen u žen (hyperestrogenemie): příčiny, symptomy a léčba

Estrogeny - je název řady hormonů obsažených v ženském těle a zajišťuje jeho normální fungování. Estrogen je tvořen ve vaječnících, ale s problémy v těle, hormon začíná být syntetizován v tukových buňkách, nadledvinách. Častým problémem tohoto hormonu je jeho nadbytek (hyperestrogenémie).

Hyperestrogenie je stav, při kterém dochází k nadbytku estrogenů, což narušuje rovnováhu hormonální rovnováhy a fungování vnitřních orgánů.

Estrogeny jsou velmi důležité pro zdravé ženské tělo, ovlivňují také reprodukční systém, metabolismus a chování. Každá odchylka od normy negativně ovlivňuje osobu. V tomto článku vám povíme o příčinách, léčbě a prevenci hyperestrogenie, řekneme vám, jak snížit a normalizovat hladinu estrogenu v těle.

Typy estrogenů

Hlavní typy estrogenů:

  • Nejaktivnější je estradiol, s hormonální deficiencí, kterou je do těla zaveden injekcemi. Tvořil se především ve vaječnících, ale v malých množstvích syntetizovaných v nadledvinách, játrech;
  • Estriol - vyvíjí se v placentě při nošení dítěte. Pokud se jeho množství zvyšuje v moči těhotné ženy, znamená to, že plod může být životaschopný a placenta je dobře vyvinutá;
  • Estron - přispívá k rozvoji dělohy, je produkován v tukových buňkách, před nástupem menopauzy v játrech. Pomáhá při tvorbě sekundárních pohlavních orgánů.

Funkce

  • zabránit zničení kostní tkáně;
  • pomáhají při tvorbě bílkovin v krvi;
  • zvýšení srážlivosti krve;
  • napomáhají správnému rozvoji dělohy;
  • snížení laktace;
  • zvýšení růstu mléčných žláz;
  • podporovat rozvoj pochvy;
  • podporovat optimální metabolismus;
  • normalizovat menstruační cyklus;
  • podporovat těhotenství bez komplikací;
  • pozitivní vliv na růst vlasů, nehty a stav kůže.

Příčiny zvýšení estrogenu

  • člověk ho nezávisle vyrábí
  • nebo hormon získává z vnějšího prostředí.

V každodenním životě čelíme velkému množství věcí, které stimulují růst estrogenů v důsledku částic, které obsahují, jako jsou potraviny, léky, kosmetika, výrobky pro domácnost.

Hladina estrogenových hormonů je ovlivněna několika faktory, jako jsou:

  • genetická predispozice;
  • věk, různá onemocnění;
  • množství tuku v těle.

Existují i ​​jiné příčiny hyperestrogenismu. To jsou špatné návyky:

  • vysoký příjem alkoholu;
  • kouření;
  • drog.

Různé typy onemocnění mohou také ovlivnit výskyt hyperestrogenie u žen:

  • obezita;
  • onemocnění srdce a endokrinní systém;
  • vysoký krevní tlak;
  • diabetes mellitus.

Také přispívají k nadbytku hormonů:

  • přítomnost benigních nebo maligních nádorů ve vaječnících;
  • tvorbu novotvarů, které samy produkují estrogen;
  • ovariální cysta;
  • patologie v nadledvinách.

Špatný životní styl, nevyvážená výživa, stresové situace, nepravidelný sexuální život, nedostatek vitamínů také vede k nadbytku estrogenů. Utrpení hyperestrogeny mohou být ženy kdykoliv v životě, někdy existují určité rysy související s věkem, ale nejčastěji jsou to následky hormonálního narušení.

Příznaky

Příznaky hyperestrogenismu u ženy:

  • nadváha (viz foto výše). Hormon vyvolává zvýšení chuti k jídlu, což vede k hromadění tuků a stimuluje zvýšenou produkci estrogenových hormonů, a tak dále v kruhu;
  • porušení krevních cév. Hyperestrogenismus vede k zahuštění krve, která může tvořit kardiovaskulární onemocnění;
  • duševních poruch. S množstvím hormonů se žena může cítit:
    • deprese;
    • nervozita;
    • výkyvy nálady;
    • zvýšená slabost a únava;
    • klesá pracovní kapacita;
    • žena může trpět záchvaty paniky.
  • dlouhodobé užívání léků obsahujících vysoké hladiny estrogenů může negativně ovlivnit štítnou žlázu a slinivku břišní až po pankreatitidu včetně;
  • narušení menstruačního cyklu (stává se nepravidelným, výtok může být hojný, nebo naopak, může dojít ke krvácení z dělohy). Mnoho žen si stěžuje na bolest v břiše a hrudníku, což je způsobeno velkou akumulací vody v těle;
  • žena trpí těžkými bolestmi hlavy, snižuje zájem o sex;
  • problémy s trávicím systémem (nevolnost, zvracení), problémy se střevem (průjem, zácpa);
  • poruchy spánku (nespavost).

Léčba

Léčba hyperestrogenismu

Když léčba léky předepisovala následující léky:

  • Tamoxifen je dlouhodobý lék určený k detekci rakoviny prsu. Užívání této drogy může snížit hladinu estrogenu u ženy. Vedlejší účinky jsou: snížená pravděpodobnost početí, zhoršení vlasů a nehtů, akné, pravděpodobnost trombózy a mrtvice.
  • Yarin je perorální antikoncepce, která může snížit produkci hormonu, zlepšit stav vlasů, nehtů, kůže. Pomáhá normalizovat menstruační cyklus. Yarin lze použít k prevenci rakoviny vaječníků a jiných nádorů, které jsou ovlivněny estrogenem hormonu. Tento lék má řadu kontraindikací - těhotenství a krmení mléka, trombóza, selhání ledvin. Před přijetím je nutné se poradit s lékařem. Můžete také použít jiné antikoncepční pilulky.
  • Indinol - tento lék může být používán po dobu 6 měsíců, lék nezpůsobuje vedlejší účinky, s výjimkou osobní netolerance pacienta. Dávkování předepsané lékařem. Neužívejte během těhotenství nebo kojení. Snižuje estrogen a zabraňuje rozvoji onemocnění hormonální rovnováhy.
  • Mastodinon - normalizuje menstruační cyklus a snižuje bolest v něm. Zvyšuje šanci na početí, ale tento nástroj užívat pouze po konzultaci s odborníkem, s nástupem těhotenství, léčba by měla být zastavena. Při užívání v nadbytku se mohou objevit příznaky, jako je nevolnost, bolesti hlavy a malý nárůst tělesné hmotnosti.
  • Clomiphen - ovlivňuje buňky, zabraňuje tvorbě estrogenů. Kontraindikace: genitální tumory, onemocnění jater a hypofýzy.
  • Antioxidanty - s jejich pomocí dochází k procesu přeměny testosteronu na estrogen, hladina druhého klesá.

Léky proti přebytku estrogenu mají své vlastní vedlejší účinky, bolest v hlavě, sníženou koncentraci a výkonnost, těžké pocení.

Endokrinolog předepisuje dávku léků po výsledcích krevního testu, který jste provedli, a predikci rizik. Při užívání léků se pravidelně předepisují krevní testy, aby se vyhodnotila účinnost léčby.

Napájení

  • pokusit se používat pouze biopotraviny;
  • vyvážená strava, zahrnovat potraviny, které obsahují hodně bílkoviny, snížit příjem soli;
  • nemusíte jíst, což vede k obezitě, měli byste jíst více vitamínů, které jsou přítomny v ovoci a zelenině. Například hrozny jsou velmi užitečné, ve svých semenech existují látky, které zabraňují tvorbě hyperestrogenie;
  • pro snížení hormonu estrogen pomůže vlákniny-bohaté potraviny (sušené ovoce, ořechy);
  • jíst potraviny obsahující síru. Normalizuje gastrointestinální trakt a játra;
  • houby inhibují syntézu estrogenu;
  • jíst mořské plody, ryby, krevety, řasy (můžete rybí olej);
  • zelený čaj pomáhá předcházet rakovině;
  • produkty s polyfenoly: lněná semena, kukuřice, pšenice.

Lidová medicína

Dále popisujeme, jak snížit estrogeny pomocí lidových prostředků.

Pozor. Lidové léky mohou účinně pomoci pouze při použití jako další léčba. Před použitím se poraďte se svým lékařem.

  • Tyto rostliny syntetizují velké množství estrogenu, pomáhají odstraňovat hormony z těla:
    • chmel;
    • lékořice;
    • oregano;
    • jetel červený;
    • ženšen;
    • aloe.
  • Manžeta a islandský mech mají vynikající léčivé účinky. Manžeta pomáhá normalizovat fungování endokrinního systému, stejně jako snižuje benigní nádory v prsu. Island mech se používá pro vaření decoctions, jsou účinné pro FCM.
  • Borovaya děloha - z ní můžete připravit tinkturu nebo odvar z alkoholu, pomáhá eliminovat všechny odchylky hormonální rovnováhy. Zvyšuje šance na koncepci a ovulaci. Červený kartáč se používá stejným způsobem, pomáhá zbavit se nerovnováhy hormonálního pozadí, normalizuje menstruační cyklus a snižuje bolestivé pocity v tomto období. Tuto rostlinu nemůžete používat během těhotenství a kojení, s infekcemi, depresí nebo vysokým krevním tlakem;
  • Vitex a Abrahamův strom, pokud jsou aplikovány, budou výsledky viditelné za dva týdny, po dobu nejméně šesti měsíců. Stabilizuje menstruační cyklus, pomáhá s PMS;
  • Maca je peruánská rostlina, která obnovuje hormonální rovnováhu, posiluje imunitní systém, zlepšuje psychický stav, zmírňuje bolest při menstruaci. Maximální denní dávka je 1 gram. Tato rostlina se prodává jako prášek, může být použita jako potravinářská přísada.

Některé bylinky mohou být užívány ve stejnou dobu, například použití červeného kartáče a dělohy bóru může zvýšit účinnost léčby děložního krvácení, neplodnosti a fibromyomu.

Během těhotenství a laktace je však přísně zakázáno užívat depresi nebo infekci.

Někdy, léčba vyžaduje zásah chirurga, to je buď operace k odstranění vaječníků nebo záření.

Následky hyperestrogenie

Přebytek hormonu může vést ke stavu, kdy se vyvíjí nebezpečné krvácení. To se nazývá hyperplazie endometria. Pokud tento stav trval dlouho, pak se postupně vyvíjí do děložního myomu. Nodulární děložní myomy jsou velmi nebezpečné a vyžadují včasnou léčbu. Někdy je nutná protizánětlivá léčba. Pokud se vyvíjí endometrióza, může to vést k posthemoragické anémii v důsledku přetrvávajícího krvácení.

Také se mohou vyvinout další nemoci, jako jsou nádory prsu, polypy, cévní onemocnění, onemocnění slinivky břišní.

Prevence.

Správné užívání perorálních kontraceptiv, zdravého životního stylu snižuje riziko hormonálního selhání. Mnoho žen jde k specialistovi, když estrogen v těle je už příliš vysoký být léčen bez použití hormonálních agentů. A nemají vždy pozitivní vliv na tělo. Pokud půjdete k lékaři v počáteční fázi, bude s největší pravděpodobností předepsána fyzioterapie, která pomůže vyhnout se zdravotním rizikům. Nezapomeňte, že nadbytek estrogenů nepříznivě ovlivňuje tělo, napomáhá tvorbě různých patologií a nemocí, které ohrožují život.

Snížení hormonu estrogen pomůže:

  • omezování nebo úplné vyhýbání se alkoholu;
  • nepřehánějte se;
  • snížit příjem mléka;
  • zcela nebo částečně upustit od používání kofeinu a jednoduchých cukrů;
  • používat méně uzenin a uzenin;
  • sportování;
  • snaží se vyhnout stresovým situacím;
  • dostat dostatek spánku;
  • omezit interakce s materiály, které mají toxické látky v jejich složení;

Ženy, které si všimly příznaků hyperestrogenie, by měly pravidelně provádět testy ke stanovení hladiny hormonu obsaženého v těle. Je také nutné podstoupit ultrazvuk každých šest měsíců a navštívit gynekologa každé tři měsíce.

Mnoho žen se bojí brát léky, ale to je nepřiměřené, s využitím služeb specialisty, léčba drogami jistě pomůže urychlit zotavení.

Přebytek estrogenů u žen: 10 symptomů

Ekologie zdraví: Estrogen je nezbytný pro správnou funkci těla. Když jsou všechny hormony vyvážené, tělo funguje tak, jak má, ale s nadbytkem hormonů vznikají různé problémy. Navzdory skutečnosti, že estrogen je znám jako "ženský" hormon, jeho přebytek negativně ovlivňuje muže.

Proč existuje přebytek estrogenů

Estrogen je nezbytný pro správné fungování těla. Když jsou všechny hormony vyvážené, tělo funguje tak, jak má, ale s nadbytkem hormonů vznikají různé problémy. Navzdory skutečnosti, že estrogen je znám jako "ženský" hormon, jeho přebytek negativně ovlivňuje muže.

U žen je estrogen produkován ve vaječnících a za patologických podmínek je často produkován tukovými buňkami, placentou, játry, nadledvinami, mozkem a svaly. Je zodpovědný za menstruační cyklus, rozvoj druhotných sexuálních charakteristik a dokonce i tvorbu kostí.

Spolu s vápníkem a vitamínem D obnovuje kosti, takže se s věkem významně snižuje jejich hladina.

Estrogen také ovlivňuje tloušťku a sílu vaginálních stěn, srážení krve, stimuluje tvorbu vaginálního mazání a mnoho dalších tělesných funkcí, ovlivňuje pánevní svaly, vlasy a kůži.

Během svého života žena neustále mění své hormony: od puberty po těhotenství až po menopauzu. Produkce estrogenů klesá s nástupem menopauzy, což vede k příznakům, jako jsou návaly horka, suchost v pochvě a ztráta sexuální touhy.

A co se stane, když tělo produkuje příliš mnoho estrogenů?

Možné příčiny nadbytku estrogenu:

Hladina estrogenů stoupá s nástupem puberty a těhotenství. Někdy se však v normálním období života objeví nadbytek estrogenu.

Existují pouze dva důvody pro nahromadění estrogenu v těle: buď tělo samo o sobě produkuje příliš mnoho, nebo se dostaneme z prostředí a potravin.

Pokud jsou hladiny estrogenů ve srovnání s jinými hormony vysoké, pak je tento stav často nazýván dominancí estrogenů, protože druhý hormon dominuje. Častou poruchou je estrogenová dominance nad progesteronem, dalším hormonem, který také reguluje menstruační cyklus.

Překvapivě není těžké vysvětlit akumulaci přebytku estrogenu, protože jsme neustále vystaveni působení látek podobných estrogenům v potravinách obsahujících toxické pesticidy, herbicidy a růstové hormony.

Mnohé z každodenních výrobků pro domácnost, které používáme, včetně plastů, jako je BPA, detergentů, kosmetiky, nábytku a koberců, obsahují látky narušující endokrinní systém - chemikálie, které napodobují estrogen.

Tyto toxiny vedou k přibývání na váze, která slouží jako podnět k produkci více estrogenů z vlastních tukových buněk.

Farmaceutické hormony, které se používají v hormonální substituční terapii (HRT), také vedou k nadbytku estrogenů, bez ohledu na to, zda je užíváme sami nebo je užíváme z pitné vody.

Víme, že existují i ​​produkty s vysokým obsahem určitých typů fytoestrogenů, například sója.

Existují i ​​jiné příčiny nadbytku estrogenu, včetně:

Nadměrné pití;

Vysoký krevní tlak;

Vzhledem k tomu není překvapující, že alarmující ukazatele dominance estrogenů ukazují nejnovější statistiky: více než 50% žen ve věku 35 let a starších trpí nadbytkem estrogenu.

Podívejme se na některé známky dominance estrogenů:

1) Vážíte, i když jste nezměnili svůj životní styl

Nepřekonáváte se, nevazejte celý den na gauči. Ale stále, bez důvodu, získávání hmotnosti, zejména v pánevní oblasti - to je jeden z hlavních příznaků přebytku estrogenu.

Často také trpíte nadýmáním a nemůžete zhubnout, i když výrazně snižujete kalorií, jíte zdravé potraviny a pravidelně cvičíte. To vše je proto, že tělo nemůže vyvážit hormony, protože teprve pak ztratíte váhu a budete moci udržet svou ideální váhu.

2) Máte nepravidelný menstruační cyklus

Existuje mnoho důvodů, proč menstruace přichází dříve nebo později, než je vaše období, a vysoká úroveň estrogenů je jedním z nich. Pokud je váš cyklus vždy v plánu a náhle se stane nestabilní (s výjimkou těhotenství), může to být způsobeno nadbytkem estrogenu.

Menstruační období je pečlivě kontrolováno hormony a se zvýšením hladiny mimo normální rozmezí je celý proces ztracen.

3) Vaše prsa jsou příliš citlivá nebo oteklá.

Mnoho žen zažívá změny v prsu během menstruačního cyklu, stejně jako během těhotenství. Hruď je velmi citlivá na hormonální změny. Pokud vaše hrudník bolí, zejména kolem bradavek a přední části hrudníku, nebo pokud si všimnete, že jsou oteklé více než obvykle, musíte zkontrolovat hladinu estrogenu.

4) Bolavá prsa

S nadbytkem estrogenů a nízkými hladinami progesteronu získává prsa tzv. Fibrocystický stav. Stává se citlivým a bolestivým, obvykle na horní nebo boční straně hrudníku. S těmito příznaky se neprodleně obraťte na svého lékaře, abyste se vyhnuli výskytu nádoru a dalším změnám v hrudníku.

5) Jste příliš emocionální

Estrogen ovlivňuje mnoho systémů našeho těla. Duševní stav a emoce nejsou výjimkou. Pravděpodobně jste během ICP nevyvážený a rozrušený. Takové výkyvy nálady jsou způsobeny hormony. S nadbytkem estrogenů, ženy zažívají deprese, záchvaty paniky, úzkost, nevysvětlitelný hněv a tak dále.

6) Máte časté bolesti hlavy.

Ženy jsou náchylnější k bolestem hlavy a migrénám kvůli jejich reprodukčnímu systému a kolísání hladiny estrogenů. Se silnou odchylkou estrogenu od progesteronu se často vyvíjejí bolesti hlavy.

Vývoj bolesti hlavy je ovlivněn mnoha faktory, včetně genetiky a diety, ale u žen je nadbytek estrogenů hlavním faktorem, který přispívá k výskytu chronických bolestí hlavy a menstruačních migrén.

Před pubertou jsou migrény přibližně stejné u chlapců i dívek, ale po zrání dochází k frekvenci 3: 1 vůči dívkám.

7) Vaše vlasy vypadnou

Mnozí věří, že muži jsou náchylnější k vypadávání vlasů, ale to není fér. S nadbytkem nedostatku estrogenů a progesteronu ženy ztrácejí vlasy o něco méně než muži. Ale nespěchejte na vinu na hormony ve všem. Vše záleží na tom, kolik vlasů jste ztratili a na jak dlouho.

Vyznačené vypadávání vlasů závisí na mnoha faktorech: genetické predispozici, životní styl, dietu a celkové zdraví, bez ohledu na to, zda podnikáte kroky k vyřešení tohoto problému nebo ne.

8) „Maidenova paměť“

Znáte tento vtipný výraz? Pokud si všimnete, že vaše paměť havaruje mnohem častěji než dříve, například často ztratíte klíče od auta, necháte telefon v práci, pak to může být chyba estrogenu.

Nízké hladiny estrogenů jsou často spojovány s Alzheimerovou chorobou a ztrátou paměti, ale vědci zjistili, že nadbytek estrogenů také vede k obtížím při zapamatování, přestože přesná příčina tohoto jevu ještě není známa.

9) Trpíte nespavostí

Estrogen je stimulant mozku, ve skutečnosti tento hormon může být považován za exotoxin. Proto ženy, které užívají hodně estrogenů zažívají strašnou depresi a nespavost poté, co náhle přestanou užívat.

Jeden z příznaků nadbytku estrogenu u žen může být považován za neschopnost zastavit, ať už je to práce, sport nebo jen konverzace.

Dokonce i mírná dominance estrogenů způsobuje problémy se spánkem, protože přebytek tohoto hormonu snižuje produkci melatoninu. Takže pokud máte hodně estrogenů a nestačí progesteron (hormon, který pomáhá uklidnit), pak jste zaručeni nespavostí.

10) Cítíte se vyčerpaní

Nedostatek spánku snadno vede k pocitu úplného vyčerpání. Samozřejmě, že v takovém rušném světě, kdy každý z nás čelí každý den dlouhému seznamu odpovědností, je mnoho unavených, ale ne vždy to znamená estrogenovou dominanci.

Pokud si všimnete, že jste unaveni mnohem častěji, zažíváte jiné příznaky, o kterých jsme hovořili, můžete mít nadbytek estrogenů.

Uvědomte si, že dominance estrogenů zvyšuje riziko vážných zdravotních problémů, včetně vysokého krevního tlaku, deprese, rakoviny dělohy, prsu a endometria, stejně jako endometriózy.

Další důležitý detail: hladina estrogenu musí být čas od času sledována, protože jeho hladina neustále kolísá.

Co tedy můžeme udělat, abychom estrogen vrátili do normálu?

Omezte příjem alkoholu.

Vzhledem k tomu, že játra jsou zodpovědná za metabolismus estrogenů, musí být pečlivě ošetřena. Alkohol zhoršuje funkci jater, což může způsobit tvorbu estrogenů.

Pití více než jednoho alkoholického nápoje denně u žen zvyšuje riziko rakoviny prsu.

Jíst organické potraviny.

Anorganické produkty obsahují mnoho pesticidů a chemikálií, včetně těch, které působí jako estrogen v těle nebo endokrinní disruptory. Nakupujte přírodní produkty často tak, aby vaše tělo neabsorbovalo hormony, antibiotika a chemikálie.

Jíst více vlákniny.

Nerozpustná vláknina se váže na přebytečný estrogen v trávicím traktu a pak se vylučuje z těla. Vláknina také ovlivňuje složení střevních bakterií, snižuje hromadění a re-absorpci volně plovoucího estrogenu. Dobrými zdroji vlákniny jsou ovoce a zelenina, ořechy, semena a sušené fazole.

Jezte více probiotik.

Nerovnováha zdravých bakterií, známých jako probiotika a „špatná“ nebo nezdravá bakterie, může nejen ohrozit trávení, ale také zabránit správnému odstranění přebytečného estrogenu z organismu v zažívacím traktu.

Jíst více probiotických potravin: kimchi, zelí, jogurt, kombucha, nebo vzít probiotické doplňky.

Slabé fytoestrogenní produkty.

Tyto produkty působí proti účinku nadbytku estrogenu: lněné semínko, oves, ječmen, hrušky, bobule a jablka.

Dodržujte vyváženou stravu.

Všechny potřebné vitamíny a minerály pomáhají vyrovnat hladiny hormonů. Tělo potřebuje dostatečné množství vitamínu B6, hořčíku, zinku a některých dalších živin na podporu normálních hladin hormonů a fungování enzymů, které vyvažují testosteron a estrogen.

Esenciální olej z rozmarýnu.

Předpokládá se, že tento olej může kontrolovat hladinu estrogenu tím, že stimuluje průtok krve do mozku, podporuje řádné fungování štítné žlázy a posiluje imunitní systém.

Tento silný antioxidant stimuluje růst vlasů, zlepšuje paměť a zmírňuje bolest svalů, což znamená, že může bojovat s některými příznaky dominance estrogenů.

100% čistý rosemary olej ovlivňuje i inertní hormony estrogenu. Odborníci na Rutgersově univerzitě hodnotili vliv extraktu rozmarýnu na laboratorních myších a zjistili, že dieta s 2% rozmarýnovým olejem zvyšuje mikrozomální oxidaci jater a glukuronidaci, což je proces spojený s metabolismem xenobiotika.

To se projevuje zejména v estradiolu a estronu v děloze. Estradiol je považován za agresivní formu estrogenu.

Zabraňte expozici xenoestrogenům.

Xenoestrogeny napodobují účinek estrogenu, nacházejí se v kosmetice, plastech, antikoncepčních tabletkách a dalších produktech. Omezte expozici těmto škodlivým látkám.


Následující Článek
L-tyroxin 150 Berlin-Chemie (L-Thyroxin 150 Berlin-Chemie)