Nedostatek estrogenů u žen, symptomy, příčiny


Estrogeny určují plnou aktivitu ženského reprodukčního systému a fungování organismu jako celku. Tato skupina kombinuje tři hormony:

  • estradiol - je zodpovědný za zrání vajíčka, ovulaci, připravuje dělohu na implantaci oplodněného vajíčka, reguluje menstruační cyklus;
  • estron - přispívá k projevu druhotných sexuálních vlastností, je rozhodující při správném utváření dělohy;
  • estriol - produkovaný během těhotenství, podporuje funkčnost placenty a fungování plodu.

Příčiny nedostatku

Estrogeny u žen jsou produkovány vaječníky. V první polovině menstruačního cyklu hormony syntetizují folikuly a ve druhé polovině tuto funkci provádí korpus luteum. V malém množství, ženské hormony jsou produkovány kůrou nadledvin. Během těhotenství jsou placentou syntetizovány estrogeny. Po narození je jediným zdrojem ženských hormonů kůra nadledvin.

Syntéza těchto hormonů v těle začíná v adolescenci a trvá asi 30 let. Během tohoto období zůstává jejich počet na stejné úrovni, pokud je žena zdravá. Nedostatek estrogenu v plodném věku může být spojován s dysfunkcí vaječníků nebo jinými patologickými poruchami, které mohou snížit hladiny estrogenů u žen:

  • onemocnění hypofýzy;
  • těžké snížení hmotnosti;
  • nadměrná fyzická námaha (zejména během puberty);
  • jíst nízkotučné potraviny;
  • používání alkoholických nápojů, omamných látek;
  • kouření;
  • s neoplasmy, že hormonální selhání;
  • dědičnost;
  • prodloužené užívání antidepresiv;
  • nesprávné použití některých léků zaměřených na zmírnění premenstruačního stavu.

Menopauza je příčinou nedostatku estrogenů související s věkem. Jeho výskyt je způsoben genetikou a je spojen s ukončením ovariální aktivity. Climax se vyskytuje u žen ve věku 45 až 55 let.

Příznaky

Charakteristickými vnějšími projevy jsou důsledky nízkých hladin základních ženských hormonů. Odlišně vyjádřený nedostatek estrogenu u žen různého věku.

Narušení hormonálních hladin u dívek, které dosáhly dospívání, způsobuje zpoždění puberty. To se projevuje absencí menstruace, pozdním nebo chybějícím projevem sekundárních pohlavních charakteristik. Existují projevy dalších příznaků: vzhled velkého množství vlasů na těle (mužský typ), neplodnost.

U dívek, které dosáhly puberty, jsou příznaky nízkých hladin ženských hormonů: amenorea, malá velikost prsu a dělohy, strie na kůži, neschopnost otěhotnět.

U žen ve fertilním věku jsou příznaky nízkých hladin estrogenů u žen: problémy s kůží a jejími deriváty (kůže je suchá, vlasy jsou matné, nehty jsou křehké), prsní žlázy ztrácejí svůj tvar, suchost vaginální sliznice, zhoršená termoregulace, nespavost, dysbióza, výkyvy nálady, močové infekce bublina, těhotenství nedochází.

S nedostatkem estrogenů u žen během menopauzy dochází k poklesu krevního tlaku, objevují se vrásky, dochází k přibývání na váze, dochází k rychlé únavě, dochází k návalům horka, k pocitu pálení a nepohodlí v prsních tkáních.

Nedostatek estrogenů je pro těhotné ženy velmi nebezpečný. Tato patologie může být pozorována v prvních třech měsících těhotenství a může vést k samovolnému potratu.

Projev příznaků nedostatku estrogenu je různorodý a má výraz na různých úrovních vitální aktivity ženského těla:

  • vnější projevy;
  • onemocnění močového systému;
  • problémy s intimitou;
  • psychologické poruchy;
  • zpomalení metabolických procesů;
  • intestinální dysfunkce;
  • neuroendokrinní a vaskulární poruchy.

V každém věku jsou zřejmé známky nedostatku estrogenů, žena je může identifikovat sama. Pokud se objeví příznaky nedostatku hormonů, měli byste se poradit s lékařem a zahájit léčbu, abyste snížili negativní účinky.

Metody zpracování

Účel léčby, pokud je po provedení laboratorních testů diagnostikována nízká hladina estrogenu, je dán příčinami deficitu a věku ženy. Jako hlavní terapeutické opatření je předepsáno podávání léků obsahujících hlavní ženské hormony (hormonální substituční terapie). Doporučení by měl být proveden gynekologem a endokrinologem.

Léky pro hormonální terapii obsahují umělé hormony. Tento způsob léčby je účinný, ale názory na jeho bezpečnost se liší. Při výběru léku je třeba vzít v úvahu, že nedostatek estrogenů a progesteronu se často doprovází (to musí být zjištěno pomocí laboratorní analýzy). V tomto případě by měl být příjem estrogenů vyvážen progesteronem ve vhodném množství, proto jsou předepsány kombinované léky.

Během určité doby by měla žena užívat léky, které normalizují hormonální pozadí. Volba farmakologických forem pro kompenzaci nedostatku estrogenu je široká. Pravidelný příjem ženských hormonů může být zajištěn:

  • gely (nezpůsobují nepohodlí, nejsou zde žádné alergické reakce);
  • náplasti (vhodné pro ženy, které hodně pracují a jsou často na služební cestě);
  • perorální léky (snadno použitelné, rychle zvyšují množství ženských hormonů);
  • vaginální čípky (prakticky žádné vedlejší účinky);
  • subkutánní implantáty (platné po dobu přibližně šesti měsíců, dávkované uvolňování hormonů přímo do krve);
  • intravenózní a intramuskulární injekce (rychlé zvýšení hladiny estrogenů).

Výhody a nevýhody použití některé z možností jsou dány individuálními charakteristikami ženy, její preferencí. Je nutná konzultace s lékařem. Léčebné režimy se liší pro ženy různého věku.

Se správnou volbou a užíváním hormonálních léků symptomy nedostatku estrogenů postupně mizí. Hlavní účinek hormonální substituční terapie má navíc tyto výhody:

  • je účinný při léčbě mrtvice, infarktu myokardu, deprese, aterosklerózy;
  • je dobrou prevencí osteoporózy a jiných chorob spojených s destrukcí pohybového aparátu;
  • pomáhá normalizovat funkce endokrinního systému;
  • zlepšuje mozkovou aktivitu;
  • aktivuje syntézu kolagenu;
  • zlepšuje krevní oběh.

Negativní účinky užívání léků obsahujících estrogen zahrnují nevolnost, zvracení, závratě. Se špatným jmenováním hormonální léčby, v rozporu s režimem příjmu, se zvyšuje riziko vzniku dysfunkce jater, tvorby krevních sraženin, vývoje zhoubných nádorů v prsu.

Při rozhodování o tom, jak naplnit nedostatek estrogenů, může žena použít přírodní zdroje ženských hormonů. Patří mezi ně speciální bylinné přípravky a některé potraviny. S vážným porušením hormonálního pozadí jsou tyto metody účinné pouze ve spojení s hormonální terapií.

Nedostatek estrogenů se může vyskytnout u žen v jakémkoliv věku az různých důvodů. Hlavní účinnou léčbou závažných poruch je hormonální substituční terapie.

Estrogen - jaký je důvod a nebezpečí jeho nedostatku u žen?

Estrogen patří k tzv. "Ženským" hormonům. Jeho produkce začíná pubertou a je na vrcholu až do začátku menopauzy. Tento hormon je zodpovědný za přípravu pohlavních orgánů pro početí, porod a porod a má rozhodující význam při tvorbě sekundárních pohlavních charakteristik a pravidelnosti menstruačního cyklu.

Snížený estrogen má negativní vliv nejen na aktivitu reprodukčního systému, ale také na vzhled.

Příčiny nedostatku estrogenů

Hormon je hlavně produkován vaječníky a částečně nadledvinami. Porušení hormonální rovnováhy může být způsobeno řadou faktorů, včetně dědičných onemocnění. Slabé fungování vaječníků produkujících tento hormon může být způsobeno následujícími důvody:

  • onemocnění hypofýzy vedoucí k nerovnováze hormonálního systému (hypofyzární nanismus, mozková-hypofyzární kachexie, nekróza přední hypofýzy);
  • ostrý úbytek hmotnosti;
  • zneužívání alkoholu, kouření, užívání drog;
  • přítomnost nádorů závislých na hormonech;
  • užívání antidepresiv nebo nootropních léčiv;
  • patologii štítné žlázy;
  • léky na hormonální léčbu;
  • nevyvážená strava, která se vyznačuje nedostatkem cholesterolu a železa.

Pokles hladiny estrogenů začíná v období menopauzy, což je přirozený proces. Ještě těžší je estrogenní insuficience, způsobená uměle po odstranění dělohy s nástavci, resekcí vaječníků.

Předisponující faktory ke snížení hladiny hormonu mohou být sedavý způsob života, nebo naopak zvýšená fyzická námaha, kterou tělo prochází během plavání, krasobruslení, gymnastiky. Některé síly sportovní dát ženu před potřebu užívat léky, které obsahují testosteron. Přebytek mužského hormonu potlačuje produkci estrogenů.

Hormonální nerovnováha je často zaznamenána u vegetariánské stravy s anorexií. Ve většině případů vede patologie ne jeden, ale kombinace uvedených důvodů.

Příznaky nedostatku estrogenů

V pubertě

Nízké hladiny estrogenů jsou již patrné u dospívajících dívek. Normálně by se první známky puberty měly objevit ve věku 11-12 let. Dívčí mléčné žlázy jsou zvětšeny, tvoří se ženská postava, ochlupení ochlupení a v podpaží. Nedostatečné množství estrogenů se projevuje v nepřítomnosti těchto příznaků. Navíc v některých případech může růst a tvorba mléčných žláz zpomalit nebo dokonce zastavit.

Důležitým ukazatelem hormonální rovnováhy u dívek je pravidelnost menstruace. Menarche (první menstruace) obvykle začíná ve věku 12-13 let a tvorba menstruačního cyklu je ukončena o 15-16 let. S nedostatkem estrogenů začíná menstruace později než 16 let a někdy chybí. V některých případech má dívka mužskou postavu, která se vyznačuje úzkou pánví, širokými rameny a vyvinutými svaly.

Při gynekologickém vyšetření těchto dívek určete malou velikost dělohy a nedostatečný rozvoj vnitřních a vnějších pohlavních orgánů. Hypoestrogenní negativně ovlivňuje možnost dívky v budoucnu otěhotnět a stát se matkou.

Je třeba poznamenat, že mnoho jiných onemocnění může doprovázet nedostatečný růst prsu, nepravidelný menstruační cyklus a další příznaky. Ne vždy znamenají nízkou hladinu estrogenu. V případě opožděného sexuálního vývoje dívky je nutné se poradit s gynekologem a endokrinologem, který určí příčinu a předepíše vhodnou léčbu. Nezávislé užívání drog v těchto případech je nepřijatelné, protože hormonální systém dívky se právě vytváří a hrubý zásah může problém pouze zkomplikovat.

V období menopauzy

Při menopauze je pozorován přirozený pokles hladiny estrogenů. S jejich nedostatkem útlaku ovariální práce dochází v raném věku 40-45 let a někdy i dříve. V tomto případě lékaři diagnostikují časnou menopauzu. Ženy si stěžují na bolesti hlavy a závratě, návaly horka, zvýšený tep, pocení.

Změny hormonálních hladin, které začaly v raném věku, mají za následek selhání vaječníků a nadledvinek. Žena má zvýšené riziko vzniku diabetu, aterosklerózy, osteoporózy, infarktu myokardu a onemocnění štítné žlázy.

Průměrný věk menopauzy je 45-55 let. Tato kategorie žen je charakterizována následujícími známkami pocitu nevolnosti:

  • přírůstek hmotnosti je spojen s nedostatečnou aktivitou endokrinních žláz;
  • porušování práce zažívacích orgánů - nadýmání, dysbakterióza;
  • snížení množství produkovaného kolagenu - způsobuje vrásky, strie, celulitidu, ztrátu vlhkosti a pružnosti pokožky;
  • výskyt velkého počtu papillomů a krtků během několika měsíců;
  • poruchy mozkové cirkulace vedoucí k mrtvici a srdečním infarktům;
  • zvýšená tepová frekvence;
  • pokles sexuální touhy, citlivost slizničních orgánů, vaginální suchost.

K negativním změnám dochází v psycho-emocionálním stavu zástupců slabšího pohlaví. Ženy pociťují zhoršení paměti a výkonu, emocionální stres, zvýšenou únavu, podrážděnost.

V reprodukčním věku

U žen v reprodukčním věku jsou charakteristické následující příznaky nedostatku estrogenů:

  • častá onemocnění pohlavních orgánů zánětlivé povahy (kolpitis, vaginitida), onemocnění je obtížné i při včasné léčbě a je chronické;
  • selhání menstruačního cyklu - menstruační období se stává nepravidelným (1 každé 2 - 3 měsíce), zatímco výtok zůstává skromný a má polykatelnou povahu;
  • závažný premenstruační syndrom;
  • nedostatek maziva vylučovaného vaginálními žlázami nezbytnými pro normální průběh pohlavního styku způsobuje fyzickou bolest a morální nepohodlí;
  • negativní stav kůže, pozorovaný peeling a zvýšená suchost kůže, vzhled akné;
  • prudký pokles účinnosti, tendence k depresi, nespavost, podrážděnost, agresivita;
  • kapky krevního tlaku, návaly horka, bolest v srdci a kloubech;
  • zhoršení nehtů a vlasů (křehkost, hrot, ztráta).

Nedostatek estrogenu téměř vždy ovlivňuje morálku ženy. Pocit, že ztrácí svou fyzickou přitažlivost, vede k sexuálním a psychickým poruchám, sníženému sebevědomí, problémům ve vztahu s partnerem. Nerovnováha hormonálního systému vyvolává onemocnění močového systému, střevní poruchy, vegetovaskulární poruchy.

Hypoestrogenismus u těhotných žen

Pokud se normální hladina estrogenu u žen v reprodukčním věku pohybuje od 12 do 190 pg / ml, pak se během těhotenství významně zvyšují hladiny hormonů. Je nezbytné pro úspěšné těhotenství, normální fungování pohlavních orgánů a vývoj plodu. Pokud je spuštěn, znamená to následující rizika:

  • porušování ve stavu placenty, které může vést k jeho odtržení;
  • hrozba spontánního potratu;
  • vývoj Downova syndromu a dalších genetických abnormalit u plodu;
  • patologie v práci fetálního srdce a nervového systému;
  • krvácení dělohy.

Důsledky nedostatku estrogenu v pozdním těhotenství se mohou projevit v riziku perenosheniya dítěte, výskytu slabosti práce během porodu. Pro zvýšení jejich úrovně, nastávající matka je předepsána hormonální substituční terapie, speciální dieta.

Diagnostika patologického stavu

Tyto příznaky jsou charakteristické nejen nedostatkem estrogenů, ale i jinými onemocněními. Jak zjistit nedostatek hormonu u žen? K tomu darujte krev pro analýzu. Někdy je navíc nutné provést analýzu moči a výzkum hormonu stimulujícího folikuly. Provádí se po určité době po stanovení hladiny estrogenu. S jejich nedostatečným počtem budou hladiny FSH také nízké.

Indikátory normy hormonu závisí na věku ženy. U dětí mladších 11 let rychlost nepřekračuje 5-22 pg / ml. U žen v reprodukčním věku závisí na fázi menstruačního cyklu a pohybuje se v rozmezí od 12 do 190 mg / ml. Během menopauzálního vymizení vaječníků dochází k prudkému poklesu množství estrogenu na 5-46 mg / ml.

Hormonální test se doporučuje užívat po dobu 3-5 dnů menstruace, ale často lékaři doporučují další analýzu po dobu 20-21 dnů cyklu. Několik dní před analýzou je nutné vyloučit fyzickou námahu, nejíst tučné potraviny, přestat kouřit a alkoholické nápoje. Krev se daruje ráno, na prázdný žaludek. Pokud žena z nějakého důvodu používá hormonální léky, měla by to oznámit lékaři.

Léčba

Léčba nízkou hladinou estrogenů je zaměřena na výběr léků, které zvyšují jeho hladinu. Je třeba poznamenat, že výběr hormonálních léků, dávkování a způsob použití provádí výhradně ošetřující lékař, s přihlédnutím k hladině hormonu, věku ženy, jejímu zdravotnímu stavu a individuálním charakteristikám. Režim hormonálních léků pro ženy v reprodukčním věku se tedy výrazně liší od režimu přijímání finančních prostředků ženami v období menopauzy. Nezávislé nekontrolované užívání těchto léků může způsobit nenapravitelné škody.

Kromě lékové terapie by měl pacient dostávat podmínky, které stimulují tělo k produkci vlastního hormonu. Jde především o revizi stravy, úpravu menu. Široce používané lidové prostředky: použití odvarů a tinktur bylin.

U adolescentů trpících nedostatkem estrogenů by měla být hormonální léčba doprovázena fyzioterapeutickými postupy, mírným cvičením, správným střídáním fyzické námahy a odpočinkovým odpočinkem. V případě potřeby předepsat poradenské psychoterapeuty.

Nedostatek estrogenů u žen - 12 symptomů deficitu

Velkou roli v tělesné práci hrají ženské hormony estrogen: vezměte v úvahu příznaky jejich nedostatku u mladých dívek a starších žen, jakož i účinné metody nápravy endokrinních poruch.

Příznaky

V závislosti na věku ženy se hypoestrogenismus může projevit různými způsoby.

Příznaky nedostatku hormonů u mladých dívek

Nedostatek primárních hormonů je patrný v adolescenci. Dívka má opožděný sexuální vývoj, zaostalé mléčné žlázy, nepřítomnost výrazných druhotných sexuálních charakteristik. V některých případech se postava dítěte vyvíjí mužským způsobem, s úzkou pánev, širokými rameny a výraznými svaly.

Důležitým ukazatelem normálního hormonálního pozadí u dívky je menarche. První menstruační periody začínají zpravidla 12-13 let a celý cyklus je stanoven ve věku 14-16 let. Pokud je v těle málo estrogenů, menstruace může být několik let pozdě a někdy úplně chybí.

Na recepci u gynekologa jsou zaznamenány malé („dětské“) velikosti dělohy a obecné nedostatečné rozvinutí primárních a sekundárních pohlavních charakteristik. Bez včasné léčby nemůže takový pacient otěhotnět a mít dítě.

Nedostatek estrogenu u žen v reprodukčním věku

Problémy, s nimiž se pacient potýká při snížené hladině estrogenu, se týkají naprosto všech systémů těla. Je to způsobeno hrubými metabolickými poruchami orgánů a tkání v důsledku nedostatku nezbytných biologických látek.

Nízký estrogen se projevuje následujícími klinickými znaky:

suchá kůže a sliznice;

tvorba vrásek, akné a jiných kožních problémů;

zvýšená křehkost vlasů a nehtů;

častá kolpitis kvasinek a jiných etiologií, které je obtížné léčit;

nedostatek přirozeného vaginálního mazání během sexu;

nepravidelnosti menstruace - nepravidelná menstruace, skromné ​​krvácení, bolest, amenorea;

se současným nedostatkem progesteronu - těžký premenstruační syndrom;

primární nebo sekundární neplodnost;

poruchy centrálního nervového systému - časté bolesti hlavy, podrážděnost, slabost, zhoršení paměti a kognitivní (kognitivní) funkce;

osteoporóza, zvýšená tendence ke zlomeninám;

nadýmání, zhoršená stolice;

problémy s termoregulací - takzvané horké záblesky, ve kterých ji žena hodí do tepla, pak do chladu;

přírůstek hmotnosti navzdory bezpečnosti obvyklé stravy;

Menopauza jako fyziologický jev

Menopauza je přirozený proces v životě ženy. V průměru se vyvíjí ve věku 50 let, ale může se to stát o něco dříve nebo později (obvykle mezi 40 a 55 lety).

Od asi 35 let začínají zdravé vaječníky postupně snižovat množství produkovaného estrogenu. K tomuto procesu dochází, dokud se pravidelná menstruace nezastaví a žena zcela ztrácí svou genitální funkci. I když jsou tyto změny fyziologické, jsou pro organismus jakýmsi stresem. Změny v hladinách estrogenů ovlivňují mnoho orgánů a systémů:

MC se stává nepravidelným: intervaly mezi menstruacemi se buď prodlužují nebo zkracují, objem vypouštění může být také nerovnoměrný. Možný krvavý výboj uprostřed cyklu.

Objevují se horké záblesky - pocit teplých vln od hrudníku po krk, paže, obličej. Vyskytují se poměrně často (až 20-30x denně) a trvají 3-4 minuty. Další útok je často nahrazen nadměrným pocením a pak zimou.

Suchost v pochvě. Během menopauzy se vagina stává méně elastickou a její slizký epitel sotva vytváří přirozené mazání. To může během pohlavního styku způsobit velké nepohodlí.

Silná hormonální změna také ovlivňuje nervový systém: mnoho studií prokázalo souvislost mezi sníženou estrogenní a emoční labilitou, podrážděností, chronickou únavou, nespavostí a dalšími problémy.

Přírůstek hmotnosti, navzdory obvyklé dietě.

Hypoestrogenismus u těhotných žen

Během těhotenství se významně zvyšuje hladina estrogenů (stejně jako některých dalších hormonů).

Co se však stane, když je v těle budoucí matky nedostatek pohlavních hormonů? To může vést k:

potraty v raných fázích;

poruchy příjmu potravy a předčasné narušení placenty;

rozvoj abnormalit při tvorbě plodu;

problémy v srdci a centrální nervové soustavě u dítěte;

v pozdějších obdobích - slabost práce.

Proč je to nebezpečné

Patologická rizika vyplývající z nedostatku ženských pohlavních hormonů jsou charakteristická pro pacienty jakéhokoliv pohlaví a věku bez ohledu na příčinu hormonální nerovnováhy.

Mezi komplikace nedostatku estrogenů patří:

osteoporóza a vysoké riziko poranění;

Chronické patologické procesy v urogenitálním systému;

Nemoci oběhového systému.

Osteoporóza je snížení hustoty a patologické přestavby kostí. Je obtížné diagnostikovat patologii v rané fázi, proto lékaři nejčastěji čelí jejím následkům.

Podle statistik se u žen s nedostatkem estrogenů zvyšuje riziko vzniku zlomeniny kyčle o 30%.

Každá pětina pacientů s takovým poraněním zemře do tří měsíců kvůli komplikacím dlouhodobé imobilizace.

Hypoestrogenní příčiny a atrofie epitelu močových cest. Atrofická uretritida a cystitida se projevují bolestivým a častým močením, nutným urgováním, močovou inkontinencí a opakovanými infekcemi. Symptomatická léčba těchto patologií je neúčinná a je nutná hormonální korekce.

Nedostatek estrogenů je také jedním z rizikových faktorů pro rozvoj onemocnění CVD.

Pacienti s nedostatkem ženských pohlavních hormonů umírají třikrát častěji z akutních kardiovaskulárních komplikací, jako je srdeční infarkt a mrtvice.

Léčba

Pro kompenzaci nedostatku estrogenu musí endokrinolog zjistit příčiny patologického stavu. Kromě toho se při sestavování individuálního léčebného plánu zohledňuje věk, individuální charakteristika, porodnická historie a související onemocnění pacienta.

Výživa a korekce životního stylu

Je zvláštní, že léčba hypoestrogenismu často začíná doporučeními o výživě a životním stylu. Je prokázáno, že pravidelné užívání takových produktů, které se pozitivně odráží na hormonálním pozadí ženy:

fazole, hrášek, cizrna, čočka a jiné luštěniny;

olivy a olivy;

zelenina - lilek, dýně, mrkev, zelí, brokolice;

granátové jablko, meruňky, mango, papája;

dýňová, slunečnicová, sezamová semínka;

olivový a lněný olej.

Pro prevenci osteoporózy navíc endokrinologové doporučují užívat potraviny bohaté na vitamín D (mastné mořské ryby, vaječný žloutek, játra, mléko) nebo speciální léčebné a profylaktické komplexy (například Calcium D3 Nycomed, D-Calcina).

Kromě stravy, pravidelná tělesná aktivita, zastavení kouření, omezování přísunu kávy, soli a cukru pomůže normalizovat hormony. Dodržování zásad zdravého životního stylu významně snižuje riziko metabolických (metabolických) poruch, snižuje závažnost symptomů hypoestrogenismu.

Bylinná medicína

Na radu lékaře můžete použít infuze a odvar bylin, fytoestrogenů. Fytoestrogeny jsou rozmanitou skupinou přírodních rostlinných sloučenin, které mají vliv na tělo podobné ženským pohlavním hormonům. Mezi nimi jsou:

Starší ženy, které prováděly plodnou funkci, se doporučuje užívat léčivé rostliny v nepřetržitém režimu po dobu 3-5 let. Pacient v reprodukčním věku by měl podle schématu užívat fytoestrogeny:

byliny s estrogenními účinky - od 3-5 do 15-18 dnů menstruačního cyklu;

byliny s progestogenním účinkem - od 15-18 do 25-28 dnů menstruačního cyklu.

Toto schéma umožňuje simulovat fyziologické výkyvy hladiny hormonů v těle.

Hormonální substituční terapie

V případě výrazných hormonálních poruch jsou předepsány léky - analogy ženských hormonů ve formě tablet, náplastí, gelů, mastí, subkutánních implantátů, vaginálních čípků a injekcí.

V tomto případě by měl lékař vycházet z moderních principů HRT:

používat pouze přírodní estrogeny (estradiol valerát, 17p-estradiol, konjugované hormony - Kliogest, Klimen, Divina, Cyclo-proginova);

předepsat minimální účinnou dávku hormonů;

vybrat lék individuálně;

pravidelně monitorovat výsledky léčby.

Nejoblíbenější dávkovou formou hormonů jsou perorální pilulky. Pro zmírnění příznaků poškození močových orgánů může být HRT předepsán lokálně.

Hormonální substituční terapie se nepoužívá, pokud existují kontraindikace. Mezi nimi jsou:

hormonálně závislé nádory genitálií;

rakovina prsu (včetně historie);

dekompenzované nemoci ledvin a jater;

krvácení z genitálního traktu neznámé etiologie.

HRT se každoročně zlepšuje. Dnes jsou studovány léky, které aktivují receptory estrogenů, ale neovlivňují dělení prsních buněk nebo systému srážení krve. V budoucnu to bude léčba hormony nejen účinná, ale naprosto bezpečná.

Jsou-li vážné emocionální a duševní poruchy navíc předepsány kursy bylinných nebo syntetických léků, které ovlivňují nervový systém - antidepresiva, antipsychotika, léky na nespavost atd.

Nedostatek estrogenu - stav nejen nepříjemný, ale také extrémně nebezpečný pro zdraví. Kromě ztráty reprodukční funkce žena významně zvyšuje riziko osteoporózy, aterosklerózy, hypertenze, poruch štítné žlázy a dalších problémů. Proto je důležité diagnostikovat a léčit takový stav. Zažili jste hypoestrogenismus? Řekněte svůj příběh v komentářích.

Příznaky nedostatku estrogenů

Před rozhodnutím o tom, jak zvýšit hladinu estrogenu u žen, je třeba poznamenat, že tato skupina zahrnuje několik důležitých hormonů - estriol, estradiol a estron, na nichž závisí mnoho procesů v těle.

Příčiny nedostatku

Analyzovat důvody pro nedostatek estrogenu v ženském těle, to může být poznamenal, že oslabená funkce vaječníků, které jsou určeny k produkci životně důležitých ženských hormonů, dominuje mezi nimi.

Také odhalil řadu patologických poruch, které mohou snížit estrogen:

  • onemocnění hypofýzy způsobující selhání regulace hormonálních hladin;
  • drastické hubnutí;
  • špatné návyky - alkohol, drogy, kouření;
  • hormonálně aktivní nádory;
  • dědičný faktor;
  • antidepresiva.

Hormony štítné žlázy produkované štítnou žlázou ovlivňují správné fungování estradiolu, jehož nízká hladina se může objevit během hypotyreózy, což je patologický proces ve štítné žláze.

Je pozorován hypoestrogenismus a v důsledku změn souvisejících s věkem. Může způsobit nedostatek estrogenu nevhodný příjem léku Vitex, který je předepsán u některých ženských onemocnění. To je způsobeno tím, že Vitex, který je používán ke zmírnění premenstruačního stavu, je schopen snížit tvorbu estrogenů. Pokud se budete striktně řídit lékařskými předpisy, výsledkem bude obnovení hormonální rovnováhy. S nadměrným užíváním drogy bude následovat vážné porušení způsobené nedostatkem hormonů a vyžadující terapeutická opatření.

Viditelné příznaky

U estrogenních ženských hormonů jsou příznaky deficitu zcela charakteristické, takže mohou být viděny samy o sobě, což vede ke vzniku lékaře.

Na začátku cesty života mohou být sledovány takové známky nedostatku estrogenů, jako je pozdní tvorba nebo úplná absence sexuálních sekundárních symptomů v důsledku opožděného sexuálního vývoje. Neobvyklé mužské rysy se mohou objevit u dívek - vousy obličeje, vyvinuté svaly, svalnaté tělo, atd. Pokud menstruace přijde velmi pozdě nebo se vůbec neobjeví, neplodnost se může vyvinout bez včasné léčby.

Nejvýraznější s nedostatkem estrogenu pro ženy v reprodukčním věku jsou negativní změny ve stavu vzhledu:

  • křehkost a matná barva vlasů;
  • zhoršení tvaru prsou;
  • suchost, ztráta pružnosti, ztenčení a odlupování kůže;
  • vzhled vrásek;
  • křehkost a delaminace nehtů.

Následující patologické změny v těle mohou také indikovat nedostatek estrogenu u žen:

  • vznik jednoho nebo mnoha nových krtků, stejně jako papillomů;
  • kapky krevního tlaku;
  • špatná nálada;
  • vaginální suchost;
  • nadýmání;
  • časté infekce močového měchýře;
  • narušení termoregulace, jejímž charakteristickým znakem je rychlá změna pocitu chladného a intenzivního tepla v těle;
  • neschopnost otěhotnět;
  • rozpad.

Kombinovaný deficit estrogen-progesteron se projevuje silnými pocity bolesti na pozadí nepravidelné menstruace a neplodnosti. Nedostatek estrogenu může způsobit rychlé zhoršení paměti. Někdy je to indikováno bolestí srdce, špatnou koordinací, ztrátou koncentrace. Mnohé z těchto příznaků jsou podobné těm, které se objevují během hypotyreózy, takže je třeba provést studii štítné žlázy, aby byla provedena správná diagnóza.

Pro ženy po 40 letech věku, přírůstek hmotnosti nezpůsobuje žádný zjevný důvod, protože strava zůstává stejná. To je způsobeno tím, že v tomto věku intenzita produkce estrogenů klesá a tělo začíná hormonální úpravu. Je třeba mít na paměti, že pokud je prolaktin zvýšen, je také plný obezity.

Na pozadí nedostatku estrogenů se v důsledku ztráty vápníku u ženy snižuje síla kostí, což často vede k rozvoji osteoporózy. Nejčastěji se tento stav vyskytuje po 50 letech, kdy estrogeny s vrcholem na základě fyziologických normálních parametrů již nejsou produkovány. Ať už je to v tomto případě nezbytné, léčba hormonální udržovací terapií, rozhodne lékař.

Nelze pochopit vztah příčiny a následku, a proto je při jakýchkoli znatelných a rušivých příznacích charakteristických pro nedostatek estrogenů nutná kompetentní poradenská podpora specialisty.

Metody normalizace úrovně

V případě závažných poruch v těle, které způsobily nízkou hladinu estrogenu, se léčba obvykle provádí speciálními prostředky, které jsou určeny k doplnění množství hormonů. Terapeutický komplex je v každém případě stanoven individuálně. To může zahrnovat jak lékařské, tak přírodní produkty.

Vzhledem k tomu, že tělo potřebuje estrogen obsažený v některých dostupných produktech, lékař vydá doporučení, jak správně organizovat denní dietu. Zvláštní přístup bude vyžadovat nedostatek estrogen-progesteronu, protože je nezbytné, spolu s doplňováním ženských hormonů, stimulovat produkci progesteronu.

Také vyžaduje pozornost menopauza. V případě jeho závažného průběhu může být proveden podpůrný léčebný cyklus.

Léčba drogami

Tradiční léčba je založena na použití léků, které mají zvýšený účinek na tarragony. Jako účinná látka mají tento druh hormonů, které podle výsledků analytických studií nestačí k normálnímu fungování těla.

Pokud si vyberete, co lépe použít, musíte zvážit, že existuje několik dávkových forem.

  • Nejvhodnější a běžné jsou pilulky. Když jsou přijímány podle doporučeného schématu, pozitivní efekt se jeví poměrně rychle.
  • Pro lidi, kteří často cestují, stejně jako pro ty, kteří pracují, jsou náplasti, které zvyšují estrogen tím, že absorbují aktivní látku kůží, stále atraktivnější.
  • Stejným způsobem působí na tělo léčivé masti, gely, krémy s estrogeny. Při použití nezpůsobují nepohodlí, pokud není pozorována alergická reakce.
  • Subkutánní implantáty mají dlouhé trvání. Jsou schopny uvolňovat hormony přímo do krve. Obvykle stačí šest měsíců a pak by měly být nahrazeny. Pokud možné negativní reakce vyžadují okamžité odstranění implantátu.
  • Prakticky žádné vedlejší účinky nejsou vaginální formy. Jejich pozitivní účinek je však slabší.
  • Aby se vrátil normální estrogen rychleji, může lékař předepsat intravenózní nebo intramuskulární injekce.

Pokud se nedostatek progesteronu objeví současně s nedostatkem estrogenů, bude zapotřebí kombinovaných perorálních kontraceptiv. Nezbytné léky, které obnovují fungování štítné žlázy v hypotyreóze, pokud je prokázáno, že toto onemocnění bylo příčinou snížení počtu ženských hormonů.

Pokud je prolaktin zvýšen, znamená to, že hladina estrogenu je také vysoká. Před zahájením snižování je nutné identifikovat příčiny hormonálního narušení, aby tělo rychle obnovilo své živobytí.

Lidové léky

Spolu s hormonální terapií jsou často používány přírodní estrogeny, které při správném použití pomáhají jemně obnovit nerovnováhu.

Při rozhodování o tom, jak zvýšit hladinu estrogenu, můžete věnovat pozornost lněnému semenu, které lze vařit od večera, až do rána pít lněný nápoj po probuzení. Také se projevuje dobrý účinek lnu, pokud jsou jeho semena jednoduše žvýkána. Protože mají specifickou chuť, je vhodnější připravit vitaminový salát s mrkví, zelím, lněným semínkem a ořechy. Můžete také brousit lněné semínko do sypkého stavu a přidávat ho po kouscích do pokrmů.

Úroveň estrogenu se bude postupně zvyšovat, pokud budete vařit, namísto pilulek jako bylinky jako pelyněk, šalvěj a další. Přírodní estrogeny obsažené v nich mají příznivý vliv na ženské tělo. Zvláště účinně zvyšuje koncentraci ženských hormonů šalvěje, často používaných v případě selhání menstruačního cyklu.

Šalvěj má také uklidňující účinek při vysokých přílivech, přispívá k tvorbě folikulu. Před pitím šalvěje je nutné zvážit, že je vhodné to udělat na konci menstruace před zahájením ovulace. Pro vaření sáčků je vhodnější použít šalvěj. Kurz, v případě potřeby, může trvat rok, ale s povinným dohledem lékaře.

Estrogen Rich Foods

Léčba je stále efektivnější, aby se zvýšila estrogen, pokud budete provádět úpravy stravy a používat potraviny, kde vysoké procento těchto hormonů jsou detekovány.

Dosti rozsáhlý seznam zahrnuje následující typy potravin obsahujících estrogen, které příznivě ovlivňují ženské tělo: t

  • sójové boby;
  • olivový olej;
  • ovoce - granátové jablko, švestky, jablka atd.;
  • mléčné výrobky;
  • červené fazole;
  • lilek.

Je také důležité vědět, které produkty obsahují karoten, což je nezbytné v případě nedostatku estrogenů (řepa, rakytník, mrkev, atd.). Zvláště užitečné v malých množstvích řepné šťávy, bohaté na jiné vitamíny.

  1. Diabetes u těhotných žen. Makarov O.V., Ordynsky Moskva 2010 S.127.
  2. Potrat, infekce, vrozená imunita; Makarov O.V., Bakhareva I.V. (Gankovskaya L.V., Gankovskaya O.A., Kovalchuk L.V.) - „GEOTAR-Media“.- Moskva.- 73 s. -2007.
  3. Nový med. technologie (Metodická doporučení) „Udržení předčasného těhotenství komplikovaného předčasným roztržením membrán“; Makarov O.V., Kozlov P.V. (Editoval Volodina NN) - RASPM; Moskva; CKMS GOU VPO RSMU-2006.
  4. Porodnictví: kurz přednášek. Grif UMO o lékařském vzdělávání. Strizhakov A.N., Davydov A.I., Budanov P.V., Baev О.R. 2009 Vydavatel: Geotar-Media.

Porodník-gynekolog, Ph.D., DonNMU je. M. Gorky. Autor řady publikací na 6 pracovištích zdravotnických předmětů.

Nedostatek estrogenů

V jakých případech je podezření na nedostatek estrogenů?

Estrogen je hormon, který je přítomen v ženském těle v malých množstvích, ale hraje obrovskou roli při udržování jejího zdraví. U mužů se také vyrábí estrogen, ale v mnohem menším množství. Genetické poruchy, dědičnost nebo některá onemocnění mohou narušit produkci estrogenu v těle a vést k jeho nedostatku. Nedostatek estrogenů negativně ovlivňuje sexuální vývoj a sexuální funkce a také zvyšuje riziko obezity, onemocnění srdce a cév a osteoporózy.

Jaké jsou hlavní funkce estrogenu?

  • Během menstruačního cyklu, stejně jako na začátku těhotenství, estrogen kontroluje růst endometria.
  • Zodpovědný za sexuální vývoj dívek, když vstoupí do puberty.
  • Reguluje cholesterol.
  • Hraje roli v udržování hustoty kostí.
  • Podporuje změnu a růst tkáně prsu během puberty a během těhotenství.
  • Reguluje chuť k jídlu, hmotnost, metabolismus glukózy a lipidů, citlivost na inzulín.

Jaké jsou příznaky nedostatku estrogenů?

Nejčastěji dívky, které nedosáhly puberty, tj. Věk puberty, a ženy, jejichž věk se blíží menopauze, trpí nedostatkem estrogenu. Nedostatek estrogenů se však může objevit v jakémkoli jiném věku.

Mezi nejčastější příznaky nedostatku estrogenů patří:

  • Bolest pohlavního styku kvůli nedostatečné vaginální hydrataci.
  • Časté případy infekcí močových cest v důsledku atrofie uretry.
  • Nepravidelnost nebo absence menstruace (amenorea).
  • Výkyvy nálady.
  • Horké záblesky (náhlý pocit tepla).
  • Jemnost prsou.
  • Vzhled nebo posilování záchvatů migrény.
  • Deprese nálada.
  • Obtížnost soustředění.
  • Členění.

Dalším projevem nedostatečné produkce estrogenů je křehkost a křehkost kostí. To je dáno tím, že nedostatek estrogenů vede ke snížení hustoty kostí a rozvoji osteoporózy. Estrogen v "komunitě" s vitaminem D, hořčíkem, vápníkem a dalšími minerály posiluje kosti. S nedostatkem estrogenů je narušena práce celého komplexu vitaminů a minerálů.

A samozřejmě, pokud nedostatek estrogenu není léčen, pak to vede k neplodnosti ženy.

Příčiny nedostatku estrogenu

Estrogen je primárně produkován ženskými vaječníky. Jakékoliv abnormality ovlivňující vaječníky tak či onak se tedy odrážejí ve výrobě estrogenu. Jaké faktory mohou negativně ovlivnit produkci estrogenů? V mladém věku (do 40 let) je:

  • Zvýšená fyzická aktivita, včetně sportu.
  • Poruchy příjmu potravy, jako je hladovění, příliš omezující diety, podvýživa a anorexie.
  • Snížená funkce hypofýzy.
  • Chronické onemocnění ledvin.
  • Deplece vaječníků (předčasné selhání vaječníků), která může být výsledkem jak genetických defektů, tak toxické otravy nebo různých autoimunitních onemocnění (například ovlivňujících funkci štítné žlázy).

U žen starších 40 let může být pokles hladiny estrogenů známkou nadcházející menopauzy. Tato doba se nazývá perimenopause. V tomto okamžiku vaječníky stále produkují estrogen, ale v menším množství. Postupem času se produkce estrogenů postupně snižuje až do menopauzy. Jakmile vaječníky přestanou produkovat estrogen, má se za to, že přišla menopauza.

Rizikem jsou také ženy, které mají rodinné problémy s hormony a zejména případy cysty vaječníků.

Jak se diagnostikuje nedostatek estrogenů?

Včasná diagnóza nedostatku estrogenů, zejména v mladém věku, umožňuje zahájit včasnou léčbu a předcházet vážným problémům se zdravím a reprodukcí.

Pokud máte několik příznaků nedostatku estrogenů, měli byste se poradit s gynekologem. Zvláště je třeba upozornit: návaly horka, noční pocení, nespavost a nepravidelná menstruace. Čím dříve se léčba zahájí, tím závažnějším zdravotním komplikacím se lze v budoucnu vyhnout. Připravte se na seznam všech znepokojujících příznaků a odpovězte na otázku o možných dědičných problémech s hormony, pro které je lepší se předem zeptat na jejich přítomnost v bezprostředních příbuzných. S největší pravděpodobností lékař provede fyzické vyšetření a předepíše krevní testy, aby změřil hladiny hormonů. Nejzajímavější testy na hladiny estronu a estradiolu.

V některých případech může lékař předepsat skenování mozku na přítomnost patologických změn, které mohou narušit endokrinní systém.

Jak léčit nedostatek estrogenů?

Hormonální terapie pomáhá ženám s nízkou hladinou estrogenů. Je více typů a liší se podle věku.

Terapie estrogenem

Ženy ve věku 25 až 50 let, trpící nedostatkem estrogenu, obvykle předepisují léčbu vysokými dávkami estrogenu. Taková terapie eliminuje vzniklou hormonální nerovnováhu a snižuje riziko souvisejících poruch, jako je snížení hustoty kostí, křehkost kostí a kardiovaskulárních onemocnění. Specifická dávka bude záviset na závažnosti hormonálních poruch a způsobu, jakým jsou léky používány.

Estrogen může být předepsán:

  • Ústně
  • Navenek
  • Vaginálně
  • Injekcí

V některých případech je nutná dlouhodobá estrogenní léčba, a to i poté, co se hladiny estrogenů vrátí do normálu. Dávka předepsaného estrogenu se obvykle snižuje, aby nedošlo k narušení přirozené produkce estrogenu. Dlouhodobá estrogenní terapie je předepisována především ženám, které se blíží věku menopauzy a podstoupí postup hysterektomie (odstranění dělohy a vaječníků). Ve většině ostatních případů by doba trvání léčby estrogenem neměla překročit 1-2 roky vzhledem ke zvýšenému riziku některých typů rakoviny.

Hormonální substituční terapie (HRT)

Hormonální substituční terapie je určena ke zvýšení přirozených hormonů. HRT je zpravidla předepsán ženám během perimenopauzy, kdy hladiny hormonů estrogen a progesteron prudce klesají. HRT pomáhá vrátit hormonální nerovnováhu na předchozí úroveň. Současně, stejně jako v případě estrogenní terapie, mohou hormony vstupovat do těla buď perorálně nebo externě, nebo jako vaginální prostředky nebo injekcí.

Hormonální substituční terapie, v závislosti na diagnóze, se může lišit v dávce, délce užívání a kombinacích hormonů. Nicméně, stejně jako v případě estrogenní terapie, je doporučeno, aby její trvání bylo omezeno na přibližně dva roky v důsledku rostoucího rizika kardiovaskulárních onemocnění, trombózy, mrtvice a rakoviny prsu.

Navzdory možným rizikům není důvod odmítnout jakoukoliv hormonální terapii. Věda nestojí v klidu a v průběhu let se hormonální terapie stává bezpečnější a efektivnější.

Nedostatek estrogenů a nadváha: existuje nějaký vztah?

Sexuální hormony, včetně estrogenů, ovlivňují množství tukové tkáně v těle. Estrogen se podílí na regulaci metabolismu glukózy a lipidů. Snížením hladiny estrogenů je tedy možný přírůstek hmotnosti.

Lékaři věří, že i proto ženy, které vstupují do období menopauzy, získávají na váze. To zase nese rizika metabolických poruch, vysokého krevního tlaku, diabetu a aterosklerózy.

V tomto případě, aby nezískal nadváhu pomáhá jak hormonální terapie, a vyváženou stravu a pravidelné cvičení.

Jaký je účinek estrogenního deficitu a jak jsou symptomy?

... Hormon, který dělá ženu estrogenní ženou. Jak rozpoznat nedostatek estrogenů, co ovlivňuje přebytek a jak tyto hormonální poruchy vyléčit.

Dobrý den, milí čtenáři a čtenáři. S tebou Svetlanou Morozovou. Dnes máme zásadně důležité téma: estrogen. Začněme

Přátelé! Já, Svetlana Morozova, vás zveme na mega užitečné a zajímavé webináře! Moderátor, Andrei Eroshkin. Expert na obnovu zdraví, certifikovaný odborník na výživu.

Témata připravovaných webinářů:

  • Jak zhubnout bez vůle a že váha se nevrátila znovu?
  • Jak se stát zdravým, bez pilulek, přirozeným způsobem?

Nedostatek estrogenu: projevy

Estrogen je čistě ženský hormon. V každém smyslu. Začíná svou "ženotvornou" práci v dětství během puberty. Je to díky estrogenům u dívek, že vše, co by mělo být kulaté, je zaoblené, hlas se stává měkkým a jemným, dětský skákání a spontánnost jsou nahrazeny ženskou, jemností charakteru. A co je nejdůležitější - schopnost nést děti.

Pokud tento hormon nestačí, symptomy se zdají být odlišné:

  • Slabost, letargie, únava, snížený výkon, zapomnětlivost, zmatenost, snížená sexuální touha.
  • Výkyvy nálady. Emocionalita ženy obecně závisí přímo na hormonálním pozadí. Před minutou se paní sladce usmívala a už sevřela pěsti a stříkla sliny. Tváří v tvář svině a hysterické? Staňte se sami? Je-li jednorázový, stále v pořádku, není možné být vždy sladký. A pokud se to neustále "zakrývá", jako je tento, dokonce i deprese, pak je hormonální pozadí narušeno, je to 99%.

Mimochodem, mimochodem, vzájemná komunikace. Někdy je psychosomatika vinna z nedostatku estrogenů.

  • Vnější změny. Nedostatečná syntéza estrogenu ovlivňuje tvar: hrudník poklesne, tuk je uložen v pase rychleji. Kůže ztrácí svou elasticitu, je suchá, vrásky se objevují brzy. Vlasy se stávají tupými a tekutými.
  • Nedostatek vápníku. Estrogen se podílí na normální absorpci vápníku kostmi. Pokud to nestačí, osteoporóza, osteochondróza, vznik zubního kazu, ohnutí páteře, držení těla je narušeno.
  • Poruchy menstruačního cyklu. To se projevuje tím, že začíná nepravidelností a bolestí menstruace až do jejich úplné absence po dobu půl roku. Proto neschopnost otěhotnět, neplodnost.
  • Časná menopauza. Snížené hormony připomínají příznaky menopauzálního deficitu: hroty krevního tlaku, návaly horka, noční pocení, palpitace a bolesti hlavy.
  • Porušení v urogenitální oblasti: infekce cystitidy, vaginální suchost, bolest při pohlavním styku, onemocnění dělohy: myomy, endometrióza, endometritida - teplota v konečníku (bazální) stoupá.
  • Pigmentace a hojnost krtků - i zde.

Nedostatek estrogenu u těhotných

Stalo se tak štěstí. A estrogen jde znovu: připravuje dělohu na připojení placenty, pak je zodpovědný za její krmení a plod. Je také zodpovědný za připravenost prsu k laktaci.

Příznaky nedostatku estrogenu se objevují již v časném těhotenství:

  • Velká slabost.
  • Špatná nálada, slznost, podrážděnost.
  • Kožní problémy: pigmentace, strie, ochablost kůže v problémových oblastech (vnitřní strana stehna, podpaží, hýždě, krku).
  • Vlasy začnou vypadávat, zuby se rozpadají.
  • V dolní části zad jsou bolesti, držení těla se mění rychle.

Co ohrožuje:

  • Hrozba potratu a předčasného porodu;
  • Placentární insuficience, podvýživa plodu;
  • Riziko vzniku Downova syndromu se zvyšuje;
  • Riziko vzniku hypoplazie plodu nadledvin.

Jak vidíte, všechno je vážné. Proto po celou dobu těhotenství, nastávající matka prochází testy, včetně hormonů. A dokonce i malá odchylka od normy se doporučuje jíst lépe, užívat vitamínové minerální komplexy pro těhotné ženy, někdy hormonální přípravky, pokud to lékař předepíše.

A co přebytek?

Takže jsme uspořádáni, ta rovnováha by měla být ve všem. A přebytek je stejně špatný jako nevýhoda.

Známky přebytku jsou v podstatě stejné jako nedostatek. Existuje něco jejich vlastního:

  • Obezita. To je hlavní rys. A veškerý tuk se hromadí v dolní části: nohy, stehna, hýždě, dolní část břicha;
  • Častý hlad;
  • Zvýšená emocionalita;
  • Zvýšené srážení krve;
  • Bolest nesouvisí s menstruací;
  • Křeče;
  • Nemoci štítné žlázy;
  • Zažívací potíže, nadýmání;

V období menopauzy a postmenopauzy se přebytek jeví velmi vzácně, většinou je zde akutní nedostatek.

Nedostatek estrogenů: Normalizace hormonů

Jak kompenzovat nedostatečnou hladinu estrogenu? U žen je léčba obvykle předepsána následovně:

Napájení

Jaké potraviny mohou doplňovat hladiny estrogenů? Ty, které obsahují jeho rostlinné analogy, jsou fytoestrogeny. A to je naše:

  • Luskoviny Zaznamenejte obsah fytoestrogenů. Hrách, fazole, cizrna a zejména čočka.
  • Olivy, olivy. Kromě toho, že rostlina estrogen, obsahují omega-9 mastných kyselin.
  • Brokolice, lilek, mrkev, dýně, zelí.
  • Meruňky, papája, granátové jablko, mango.
  • Sója.
  • Ořechy, slunečnicová semena (dýňová a slunečnicová semena), sezam, klíčky pšenice.
  • Rostlinné oleje, zejména lněné a olivové.
  • Zelený čaj, kakao a dokonce pivo, ano.

Hormonální léky

Nejsou vždy předepsány - pokud je nerovnováha malá, můžete si udělat bez drog. A vezměte je různými způsoby: uvnitř, subkutánně a ve svíčkách. Proto je lepší experimentovat sami, spoléhat se na lékaře.

Gymnastika

V podstatě je to jóga. Stačí mít relativně mladou odnož - hormonální jógu. V jejích cvičeních jsou zapojeny zóny, které zlepšují krevní oběh ve žlázách a zmírňují stres.

Jakýkoliv sport, který vám přináší radost, lze považovat za lék. Častá dobrá nálada hojí mnoho onemocnění.

Byliny

Byliny - všechny oblíbené lidové prostředky. Ale nemůžu vám pomoci připomenout vám něco důležitého. Z nějakého důvodu se mnozí domnívají, že mohou být užíváni podle libosti a dávkování samo o sobě a neberou se v úvahu. Doufám, že ne.

Protože většina bylin má kontraindikace. Kromě toho mohou být přijata pouze v určitém období cyklu, jinak nemůžete situaci napravit a ještě horší. V každém případě by bylo lepší se poradit s lékařem. Ideálně s fytoterapeutem.

Jaké bylinky pomáhají obnovit rovnováhu estrogenů:

  • Hibiscus (ibišek);
  • Kopřiva;
  • Plantain;
  • Aloe;
  • Šalvěj;
  • Rowan;
  • Malinové listy;
  • Pískavice řecké;
  • Clover;
  • Chmel;

Mimochodem, všechny tyto léčivé rostliny působí nejen na ženy, ale i na muže. Režim příjmu je však jiný. Například léčba u žen trvá průměrně tři měsíce au mužů pouze jeden.

Je čas udělat správnou volbu pro vaše zdraví. Není pozdě - jednat! Nyní máte k dispozici 1000 let staré recepty. 100% přírodní komplexy Trado je nejlepším dárkem pro vaše tělo. Začněte obnovit své zdraví ještě dnes!

Láska

Jak již bylo řečeno: jen sex a optimismus posilují tělo

Hlavní věc, kterou to bylo milované. Jediný.

No, tak nějak. Máte-li dotazy - zanechte komentář, já vám odpovím s radostí!

Přihlásit se k odběru aktualizací a doporučovat články přátelům na sociálních sítích.


Následující Článek
Antibiotika pro tracheitidy - seznam účinných léků pro dospělé děti a těhotné ženy