Jak pít selenium aktivum se štítnou žlázou


Aby štítná žláza fungovala normálně, potřebuje různé prvky, včetně selenu. Nedostatek selenu může vést ke zhoršení štítné žlázy, což má za následek různé problémy s lidským zdravím. To je důvod, proč endokrinologové doporučují bez neúspěšných dietních potravin bohatých na selen. Navíc je nutné tyto produkty používat nejen pro již existující choroby endokrinního orgánu, ale také pro profylaktické účely.

Proč tělo potřebuje prvek selen?

Životně důležitým prvkem je selen a štítná žláza a další systémy a orgány lidského těla. Jeho role je následující:

  • ochrana před toxickými účinky těžkých kovů;
  • aktivita spermií;
  • růst a aktivace pankreatických buněk;
  • posílení imunity;
  • normalizaci hormonální práce štítné žlázy.

Pokud má tělo nedostatek selenu, pak se kůže, vlasy a nehty zhoršují a navíc časté virové a infekční nemoci.

Selen má pozitivní vliv na onemocnění různých orgánů - s artritidou, kožními chorobami, chorobami bronchopulmonálního systému, srdečními chorobami, má aktivní vliv na reprodukční schopnost silné poloviny lidstva a je také výborným preventivním nástrojem pro maligní procesy v těle.

Selen a štítná žláza jsou úzce spjaty se sebou - tento prvek se podílí na práci hlavního enzymu žlázy, který reguluje syntézu tyroxinu. Tyroxin je nejdůležitější hormon štítné žlázy, který ovlivňuje nemetabolické procesy v těle, ovlivňuje lidskou váhu a je také zodpovědný za tělesnou a duševní aktivitu.

Proč může být selen vyzvednut?

Důvody pro nedostatek tohoto důležitého prvku v lidském těle jsou různé:

  1. Příčina pro životní prostředí. Při silném a dlouhodobém silném dešti se selen vymyje z půdy, v důsledku čehož produkty, které se na těchto půdách dále pěstují, obsahují nedostatečné množství tohoto prvku.
  2. Toxicita. Znečištění vody a vzduchu toxickými kovovými výpary vede ke skutečnosti, že selen je zničen.
  3. - chyby zemědělců. Při použití velkého množství dusíkatých hnojiv a různých růstových stimulátorů se snižuje akumulace prvku v rostlinných produktech.
  4. Nedostatek bílkovin a tuků ve stravě.
  5. Problémy s játry.
  6. Nízká kyselost žaludeční šťávy.
  7. Zneužívání alkoholických nápojů.
  8. Dysbakterióza.
  9. Nové růsty - benigní i maligní.

Co se stane se štítnou žlázou s nedostatkem selenu?

Pokud je v lidském těle nedostatek selenu, pak štítná žláza nemůže syntetizovat dostatečné množství hormonů štítné žlázy, což znamená, že se rozvine hypotyreóza, autoimunitní tyreoiditida, struma a další patologie. Tyto procesy vedou ke zpomalení nebo dokonce k úplnému zastavení metabolismu buněčné energie. K nápravě této situace mozková kůra začne posílat impulsy štítné žlázy ke zvýšení produkce nezbytných hormonů.

Endokrinní orgán začíná tvrdě pracovat od posledních sil, které se pokoušejí naplnit hormonální deficienci, ale bez selenu to nelze udělat. V důsledku nekompromisní a intenzivní práce začnou růst tkáně štítné žlázy a následně se zvyšuje objem žlázy. V žláze se vyvíjí struma nebo žlázy. Ukazuje se, že viníkem patologických procesů ve štítné žláze není vždy nedostatek jódu, o kterém v poslední době mluví.

Kde získat selen?

Pokud má člověk výrazný nedostatek selenu, není možné naplnit množství požadovaného prvku pouhou změnou stravy. Aby bylo možné tento problém vyřešit, bude muset přijmout speciální přísady. Nejoblíbenější aditivum je Selen aktivní. Pro zdravé tělo je denní dávka selenu 55 mcg pro ženy a asi 65-75 mcg pro mužskou populaci. Pokud je však nutné ji doplnit, nemusí být tato dávka dostatečná. Maximální dávka aktivního selenu by neměla překročit 400 mikrogramů denně, ale musíme si uvědomit, že takové vysoké dávky mohou být užívány na krátkou dobu, jinak se stanou toxickou látkou pro tělo, což povede k dalším problémům a patologiím.

Existují dva typy léků, které tento prvek obsahují. První generace léků ji neobsahuje ve své čisté formě - jedná se o sulfid seleničitý, selenan sodný a další. V této formě je prvek špatně absorbován tělem a navíc tyto léky mají mnoho vedlejších účinků - těžkost v žaludku, nevolnost a tak dále. Pokud jde o druhou generaci léčiv obsahujících selen, obsahují selen, který je vázán chemickými vazbami s aminokyselinami - selen-methionin nebo selen-cystein. Je jistě bezpečnější používat. Čistý selen se nevyrábí, je vždy spojován s určitými prvky nebo vitamíny.

Pokud jde o produkty obsahující selen, je třeba říci, že všechny celozrnné plodiny mají tento prvek ve svém složení. Kromě toho lze nalézt ve velkém množství v mandlích, česneku, různých houbách, sardinkách, cibulce, játrech, slunečnicových semenech a para ořechech. Vědci zjistili, že více než polovina světové populace trpí nedostatkem selenu v těle, lidé žijící v ekologicky nepříznivých oblastech jsou ve zvláštní rizikové zóně.

Důležité informace

Selen byl po dlouhou dobu považován za jedovatý prvek a to není bezdůvodné. Přebytek selenu vede k nezvratným důsledkům pro lidské zdraví, proto je nutné používat lékařské přípravky na bázi selenu pouze se souhlasem lékaře.

Při nadbytku selenu může nastat: t

  • křehké nehty;
  • nezvratné zvracení;
  • vůně česneku z úst;
  • labilní duševní stav;
  • snížená funkce jater;
  • erytém;
  • bronchiální pneumonie.

Jak zkontrolovat přítomnost nedostatku selenu v těle?

Existuje řada diagnostických postupů, které mohou stanovit hladinu selenu v lidském těle. K tomu proveďte vyšetření krevního séra, vlasů, nehtů pacienta. Výsledek takových analýz může být hotový během několika dnů. Nedostatek selenu lze navíc předpokládat z následujících důvodů: t

  • výrazné snížení výkonnosti - jak duševní, tak fyzické;
  • rychlý rozvoj chorob spojených s profesionální činností - škodlivou produkcí,
  • časté nachlazení a virová onemocnění, celkový pokles imunity;
  • kožní problémy;
  • prodloužené hojení ran;
  • problémy s játry;
  • onemocnění štítné žlázy;
  • snížená ostrost zraku;
  • sexuální dysfunkce.

Selen je velmi důležitý pro růst a rozvoj dětí, pokud má dítě nedostatek selenu, zaostává v psychickém a fyzickém vývoji, má rychlou únavu, nízkou duševní výkonnost. V adolescenci může nedostatek selenu způsobit zpoždění sexuálního vývoje u obou pohlaví, a pokud nebudou nutná opatření přijata včas, nedostatek selenu způsobí další neplodnost. Norma selenu v lidské plné krvi by měla být nejméně 1,14 jednotek, ale ne více než 2 jednotky.

Selen pro zdraví štítné žlázy

Ekologie zdraví: Nedostatek selenu vede k závažným funkčním poruchám v práci všech tělesných systémů.

Nedostatek selenu vede k závažným funkčním poruchám v práci všech tělesných systémů.

Selen má mnoho různých funkcí, ale budeme hovořit o tom, jak nedostatek tohoto minerálu může ovlivnit lidi s hypotyreózou a hypertyreózou.

1. Selen je nezbytný pro přeměnu T4 na T3. Nedostatek selenu je důležitý pro osoby s hypotyreózou. Většina lékařů jednoduše dává svým pacientům syntetický hormon štítné žlázy, který obsahuje pouze T4 (L-tyroxin). I když mají pacienti nízkou hladinu T3, ujišťuje se, že T4 bude převeden na T3. Pokud však má člověk nedostatek selenu, bude tento proces obtížný. Samozřejmě, že ne všechny případy nízkého T3 jsou způsobeny nedostatkem selenu, ale stále...

2. Selen je velmi důležitý minerál, pokud jde o celkové zdraví imunitního systému. Můžete si tedy představit, jak je důležité pro ty, kteří mají autoimunitní onemocnění štítné žlázy, jako je například Basedowova choroba (HTI) nebo Hashimotova tyreoiditida.

3. Selen pomáhá při syntéze glutathionu, silného antioxidantu, který chrání tělo před škodlivými látkami.

Glutathion je důležitý pro detoxifikaci v játrech a jeho produkce závisí na selenu spolu s dalšími minerály a aminokyselinami. Proto bude mít každý, kdo má nízkou hladinu selenu, také nízkou hladinu glutathionu, která ovlivní detoxikaci jater.

Proč mají lidé nedostatek selenu?


Stejně jako v případě jiných minerálů je nedostatek tohoto minerálu způsoben vyčerpáním půdy. Podle nejnovějších výzkumných údajů je v naší zemi 80% populace méně než optimální dostupnost selenu. Příčinou může být:

  • onemocnění jater,
  • intoxikace
  • střevní dysbióze.

Zdroje selenu

Mnoho lidí může snadno dostat dostatek selenu z potravin, které jedí. Nicméně, osoba s mírným nebo velkým nedostatkem bude s největší pravděpodobností muset přijmout doplňky.

Doporučené dávky selenu v USA:

  • pro ženy - 55 mcg / den,
  • pro muže - 70 mcg / den.

Ale to nemusí být dost pro lidi s nedostatkem selenu. V naší zemi, maximální přípustná dávka - 400 mg denně. Někteří lékaři jsou znepokojeni toxicitou selenu, nicméně dávky pro krátkodobou léčbu až do 1000 mcg jsou docela bezpečné.

Produkty, které mohou poskytnout selen

Brazilské ořechy jsou jedním z nejlepších zdrojů selenu. Některé další ořechy a semena (mandle, slunečnicová semena, atd.) Také poskytují selen, ale ne tolik jako para ořechy.

Také selen obsahuje:

  • v rybách (sardinky jsou jedním z nejlepších potravinových zdrojů), t
  • jater
  • cibule,
  • česnek
  • houby,
  • v obilovinách (zejména v pšenici).

Selen může vést ke snížení protilátek štítné žlázy

Studie ukazují, že selen může redukovat protilátky štítné žlázy a to je dobrá zpráva pro lidi s autoimunitním onemocněním. To neznamená, že pouze příjem selenu normalizuje protilátky, ale kdo má vysokou hladinu protilátek a nedostatek selenu, pak příjem tohoto minerálu může výrazně pomoci při jejich redukci.

Mnoho lidí s hypotyreózou a hypertyreózou má tedy nízké hladiny selenu. A možná ani o tom nevědí. Opravovat tento nedostatek je však velmi důležité.

Podívejte se na video. To není v žádném případě reklama doplněk, je to jen vypráví o selenu. vydává econet.ru

Materiály jsou průzkumné povahy. Nezapomeňte, že vlastní léčba je život ohrožující, pro radu ohledně použití léků a způsobů léčby kontaktujte svého lékaře.

Selen při onemocněních štítné žlázy

Abstrakt

Byly provedeny pokusy o léčbu zánětlivých onemocnění štítné žlázy a dalších závažných onemocnění (neoplasmy!) S pomocí přípravků s obsahem selenu. Selen je součástí enzymů, které se podílejí na produkci a inaktivaci (dezintegraci) hormonů štítné žlázy, jakož i "antioxidantových" enzymů, takže se objevila myšlenka použití pro terapeutické účely. Většina moderních studií však nesplnila počáteční očekávání. Přípravky se selenem nemohou vést ke konečnému vymizení (až do úplného vyléčení) onemocnění štítné žlázy, zatímco tyto léky mohou mít závažné vedlejší účinky (rozvoj diabetu, degenerativní onemocnění centrálního nervového systému), jejichž četnost závisí na dávce léku. Prevence nedostatku selenu je samozřejmě důležitá, ale pro to je nejlepší způsob, jak zdravá strava. Proč se to děje? Přečtěte si celý článek!

Otázky o selenu

Otázky, které se týkají štítné žlázy a jsou nejčastěji kladeny, zahrnují otázky týkající se selenu a léčby. Prohlášení o používání potravinářských přídatných látek je vždy obtížná vzhledem k mnoha názorům a reklamní činnosti. Nedávné publikace daly do rukou poměrně silnou „zbraň“, proto existují důvody pro tvrzení založená na „vlastním názoru“, ale na zásadách medicíny založené na důkazech (EBM) - medicíně založené na důkazech.

Úloha selenu v těle

Selen je součástí aktivních center antioxidačních enzymů (jako je glutathion peroxidáza (GPO), thioreduktáza a další). Vzhledem k tomu, že mnoho onemocnění začalo být spojováno s takzvaným „oxidačním (oxidačním) stresem - nadbytek reaktivních forem kyslíku (označovaných jako„ ne vždy správně “,„ volné radikály “), objevila se myšlenka přidání selenu a doufala, že bude působit proti mechanismům způsobujícím onemocnění. Očekávalo se, že použití selenu bude testováno při prevenci vzniku novotvarů (zejména jater a prostaty), degenerativních neurologických onemocnění (jako je Parkinsonova a Alzheimerova choroba), poškození imunitního systému (HIV) a mnoha dalších onemocnění.

Drug Discov dnes Terapeutické Strategie. Březen 2008; 5 (1): 5–13. doi: 10.1016 / j.ddstr.2008.02.001.

Kromě toho je selen součástí deiodináz, které převádějí tyroxin (T4) na trijodtyronin (T3) a také inaktivují hormony štítné žlázy. Koncept používání selenu pro onemocnění štítné žlázy, zejména zánětlivých, se jeví jako přirozený, kde zmíněné „volné radikály“ jsou škodlivým faktorem.

Další skupinou onemocnění spojených s nedostatkem selenu jsou porodnické nemoci. Hladina selenu během těhotenství koreluje s četností předčasného porodu a gestazy (tzv. Pozdní toxikóza těhotenství nebo prenatální eklampsie).

Účinky užívání selenových léčiv

Použití přípravků se selenem během těhotenství ve formě selenomethioninu v dávce 100-200 μg snížilo frekvenci zánětu po porodu. Existují studie (u jedinců s Hashimotovou chorobou (autoimunitní tyreoiditida), což ukazuje, že léčba selenem v dávce 80-200 µg způsobila významný pokles hladiny protilátek proti tyroperoxidáze (aTPO) a zvýšení poměru volného triodtironinu (CT3) k volnému tyroxinu (CT4). Tato data sloužila jako předpoklad pro to, aby některá zdravotnická střediska doporučila přípravky selenu při léčbě zánětlivých onemocnění štítné žlázy, které provedly například odborníci z Řecka, nicméně je třeba dodat, že navzdory Protilátky cTPA nebyly schopny dosáhnout stabilní remise a dávka tyroxinu (syntetického hormonu štítné žlázy), která se používá při léčbě hypotyreózy způsobené Hashimotovou tyreoiditidou, se nezměnila.

Kromě toho existují stejně dobře zdokumentované studie ze stejných geografických oblastí (včetně Řecka), které popírají významnou úlohu přípravků selenu u lidí s Hashimotovou chorobou.

V současné době (článek je neustále aktualizován) většina expertních organizací nedoporučuje léčbu Hashimotovy nemoci pomocí přípravků s obsahem selenu. Proč Knihovna Cochrane (The Cochrane Library), organizace, která ověřuje klinická hodnocení dodržování směrnic EBM (medicína založená na důkazech), neuznávala studie dokazující, že účinnost léčby selenem je dostatečně přesvědčivá. Již více než 20 let existuje americký registr studií ClinicalTrials.gov a více než 10 let evropský ISRCNT, jehož registrace udává spolehlivost výzkumu. Autoři žádného z prací, které by ukazovali účinnost selenu, se neodvážily žádat o zařazení svého výzkumu do uvedených registrů.

Debata pokračuje v užívání léčiv selenu pro oftalmopatii (oční symptomy) v Graves-Basedowově nemoci (Graveho choroba, difúzní toxická struma). Bylo hlášeno o pozitivním účinku přípravků selenu v dávce 100 μg, které bylo použito po dobu 6 měsíců. Interpretace výzkumných dat ve vědeckém světě způsobuje četné spory. V roce 2013 byla zahájena studie GRASS, která by měla nakonec vše objasnit.

Dlouhodobé studie nepotvrdily úlohu doplňků selenu a mnoha dalších antioxidantů v prevenci nádorů a degenerativních onemocnění. Navíc u pacientů, kteří dostávali selen po dlouhou dobu, dochází ke zvýšení incidence amyotrofické laterální sklerózy (těžké degenerativní onemocnění nervového systému se špatnou prognózou), arteriální hypertenze, poruch lipidů a zejména diabetu typu 2 (tzv. Diabetes mellitus dospělých v zahraniční literatuře)..

Například dobře zdokumentované studie provedené na skupině více než 7 000 lidí ukázaly zvýšení poměru šancí (poměr Odds nebo OR) rozvoje diabetu 2. typu o 1,29 za každých dalších 10 µg / den selenu ve stravě. Tato hodnota je překvapivě velká - každých dalších 10 μg selenu zvyšuje šanci na rozvoj onemocnění o 29%. Experimentální studie potvrdily poškození nadbytku selenu pro fungování pankreatických ostrůvků produkujících inzulín a fenomén inzulínové rezistence, který se vyskytuje u lidí s nadváhou a obezitou.

Interpretace výzkumu

Proč použití doplňků selenu nepřineslo očekávané přínosy? Dnes už víme, že koncept udržování zdraví pomocí antioxidantů podle principu „čím více, tím lépe“ je ve většině případů chybný. Reaktivní formy kyslíku (populární "volné radikály") mají stejný význam jak ve výskytu nemocí, tak v mechanismech, které je působí proti nim. Volný radikál je například oxid dusnatý - esenciální molekula pro normální fungování kardiovaskulárního systému. Získání příznivého účinku v jedné oblasti je často kombinováno s nepříznivým účinkem v jiné oblasti.

Zdravá hodnota mnoha složek „zdravé“ stravy (například flavonoidy nebo tokoferol (vitamín E)) byla považována za antioxidant, ve skutečnosti působí ve skutečnosti různými mechanismy a uvnitř živého organismu nemusí vůbec vykazovat antioxidační účinek. Buňka má své vlastní mechanismy pro udržení redoxní rovnováhy, které jsou obvykle nesrovnatelně silnější než působení exogenní látky (díky patří profesorovi Januaremi Weinerovovi, s nímž autor tohoto článku měl radost diskutovat o antioxidačních problémech, statistických otázkách a které jsou založeny na nejnovějších prezentovaných údajích).

Vliv koncentrace selenu na výskyt příznivých zdravotních a nežádoucích účinků je uveden na následujícím obrázku. Stojí za to věnovat pozornost relativně malému rozdílu v koncentraci selenu mezi úrovněmi, které jsou považovány za příznivé a nežádoucí, stejně jako v oblasti překrývajících se prospěšných a nepříznivých účinků doplňků selenu.

Obrázek na základě:

Fairweather-Tait SJ, Bao Y, Broadley MR, Collings R, Ford D, Hesketh JE, Hurst R. (2011) Selen v lidském zdraví a nemoci. Antioxidanty a Redox Signaling, 14 (7), 1337-83. PMID: 20812787

Strange S, Sieri S, Vinceti M, Grioni S, Guallar E, Laclaustra M, Muti P, Berrino F, Krogh V. (2010) Prospektivní studie spotřeby selenu a rizika vzniku diabetu 2. typu. BMC veřejné zdraví, 564. PMID: 20858268

Závěry

Uvedené předpoklady vedou k tomu, že většina výzkumníků směřuje k doporučené denní dávce selenu v „jediné“ dávce 55 μg, což se výrazně liší od počátečních doporučení.

Studie stanovily průměrnou denní dávku selenu ve stravě v rozmezí 30-40 mg. Doporučuje se obohatit stravu o potraviny bohaté na selen, jako jsou naklíčené obiloviny, ryby, mořští korýši. Dieta, která zajišťuje správný příjem selenu, zdravá strava, je založena na pyramidě zdravé výživy a fyzické aktivity, která je užitečná pro prevenci většiny civilizačních chorob, jejichž použití je důrazně doporučeno. Potraviny s vysokým obsahem selenu jsou para ořechy. Přečtěte si více o obsahu selenu v potravinách. Výše uvedené výpočty také ospravedlňují opatrnost při používání tabletových doplňků, protože většina z nich obsahuje množství selenu převyšující doporučené denní dávky.

Během těhotenství většina žen užívá multivitaminové přípravky v dávce 60 mg selenu. Vzhledem k předloženým údajům by měly být tyto účinky považovány za správné a dávka selenu v přípravcích určených ženám během těhotenství je adekvátní. Potřeba selenu během těhotenství je větší, přípravky selenu jsou důležité při prevenci předčasného porodu, gestazy a zánětu po porodu štítné žlázy. Mírný přebytek doporučené dávky během těhotenství by neměl mít významný vliv na výskyt diabetu.

Výše uvedené údaje zároveň silně odporují dlouhodobému užívání přípravků se selenem v dávce 100-200 μg (jak je také doporučeno) u pacientů s Hashimotovou chorobou. Taková dávka podle některých výzkumníků snižuje hladinu protilátek proti aTPO, ale neurčuje možnost snížení dávky tyroxinu (používaného pro hypotyreózu, která doprovází Hashimotovu chorobu) a nezpůsobuje prodlouženou remisi.

Kromě toho stejně dobře a ještě lépe zdokumentované studie popírají významnou roli popsané léčby při léčbě Hashimotovy nemoci. Studie, které vykazují pozitivní vliv selenu, nejsou uznány jako přesvědčivé v Cochrane Library, organizaci, která sbližuje výzkum s normami EBM (medicína založená na důkazech). Autoři je nepředložili do registru klinických zkoušek ClinicalTrials.gov a ISRCNT, jejichž registrace ukazuje spolehlivost studie.

Dlouhodobá léčba by měla pacienta vystavit nepříznivým účinkům spojeným se zvýšením výskytu diabetu a onemocnění oběhového systému. To může vést k výraznému zhoršení kvality života, ke zvýšení rizika kardiovaskulárních onemocnění a ke snížení průměrné délky života.

Konečný závěr je, že současný stav znalostí o pacientech s Hashimotovou nemocí nemá dostatečné důvody pro použití selenu pro jiné účely než profylaktické, protože to může vést k překročení bezpečné dávky. U pacientů s Hashimotovou chorobou, stejně jako v jiných situacích, je prokázána prevence nedostatku selenu pomocí správné výživy a v některých případech (těhotenství, dietní omezení spojená se současnými onemocněními), podávání léčiv selenem, ale v profylaktických dávkách.

Léčba oftalmopatie způsobená Graves-Basedowovou chorobou je zcela odlišný příběh a měla by být ponechána na specialistech.

Motivem zájmu o „léčbu selenem“ u mnoha pacientů s Hashimotovou chorobou jsou problémy s nadváhou nebo obezitou. Tito lidé věří, že snížení hladiny protilátek proti aTPO selenu může překonat metabolické poruchy. Není nic mylnějšího - přebytek selenu zvýší rezistenci na inzulín a může přispět k výskytu diabetes mellitus, hypertenze, poruch metabolismu lipidů a je to právě u těchto lidí s nadváhou.

Zde prezentované materiály mohou překvapit a překvapit mnoho čtenářů, protože jsou zcela neslučitelné s celým internetem, tisíce „tipů“, které jsou v něm obsaženy, a stovky tisíc prohlášení učiněných panelisty. Zároveň vás žádáme, abyste je brali vážně, pro pochybovače - stránku s odkazy na publikace.

Aernativa selenium

V lékařské praxi se většina lidí, kteří mají zájem o doplňky stravy s selenem, stěžují na problémy s váhou nebo pocit chronické únavy a pocitu nevolnosti. Tyto problémy nejsou vždy spojeny s onemocněním štítné žlázy nebo v širším smyslu s endokrinními poruchami (viz část o symptomech). Je také obtížné očekávat nedostatek jakéhokoliv minerálu nebo vitaminu, pokud je skutečně používána dieta založená na pyramidě zdravé výživy a fyzické aktivity (s výjimkou nedostatku vitamínu D a nedostatků způsobených určitými chorobami, jako je ztráta krve nebo nedostatek vitaminu B12 u Addisonovy choroby -Birmera (pernicózní anémie)).

Pokus o vyřešení problému někdy vede k obtížné atmosféře v ordinaci lékaře, a to zejména proto, že lékař, který se k této otázce veřejně vyjadřuje, se stává „magnetem“ pro lidi s opačným názorem, kteří chtějí svůj případ prokázat, včetně těch, kteří se snaží nahradit zájem o zdravý životní styl. dietní doplňky a získat souhlas pro další pochybení (viz Jak si vybrat lékaře).

Pro zředění atmosféry byl připraven text alternativně k jodovému ošetření ak slabosti po selenu. Vezměte prosím na vědomí, že tyto texty jsou určeny pouze osobám, které mají smysl pro humor, kliknutím na výše uvedené odkazy potvrzujete, že se nebudete cítit uraženi / uraženými tezou, která je zde uvedena.

BAA Dioda SELEN-ACTIVE - recenze

Pro štítnou žlázu, jak může pomoci s AIT a hypotyreóza. Jedna z nejdůležitějších "mikroelementů krásy" a součást antioxidační ochrany našeho těla.

V zimě, několik týdnů po těžké chřipce, jsem měl v krku tlak a bolest v oblasti štítné žlázy. Pak byly přidány bolesti hlavy.
V případě brzkého přepracování v práci jsem si všiml, že obvyklá únava, která byla obvyklá během sledovaného období a offseason, se vyvíjí do zcela nepochopitelného stavu - neustále chci spát, ale večer nemůžu spát déle. - to stalo se špatné, neustálé bolesti hlavy, a nejvíce nepříjemné, - vlasy začal nalévat velmi silně, jen svazky na několik měsíců! V té době je lepší mlčet o nervovém systému, nechci si to ani pamatovat.
Rozhodl jsem se nezdržet, a protože v naší rodině má mnoho žen určité abnormality v práci štítné žlázy, okamžitě šla na schůzku s endokrinologem (na místní klinice).
Poté, co přišli výsledky testu, endokrinolog mi dal neuspokojivou diagnózu - AIT, hypotyreózu (?), Plus, podle výsledků ultrazvuku, našli uzel ve štítné žláze. Předepsal jsem Eutirox 0,25 mg, nejnižší dávkování - jak řekla, jde o kosmetickou dávku, kterou lze užívat i pro prevenci (.). Vyhlídka na užívání léků obsahujících hormony „pro prevenci“ mě nevedla k tomu, abych byla upřímná.
Šel jsem pochopit - přečíst si recenze, instrukce a další informace, které chcete shromáždit.
Našel jsem následující informace:

S rozšířeným použitím přípravků hormonů štítné žlázy při léčbě autoimunitní tyreoiditidy byly zaznamenány všechny výše popsané pozitivní účinky, s výjimkou možného snížení titru protilátek. V nejlepším případě zůstal titr protilátek na určité úrovni, ale častěji se postupně zvyšoval. Lze tedy konstatovat, že samotné přípravky hormonu štítné žlázy nejsou schopny zastavit autoimunitní zánět.

Od studia účinku léku jsem postupně přešel na studium samotné nemoci - lékařské literatury, článků z lékařských časopisů - a najednou jsem zjistil, že jód, tak nutný pro dobré fungování štítné žlázy, se stěží vstřebává bez selenu! Toto jsou oficiální informace, které z nějakého důvodu nevlastní všichni endokrinologové.
Před několika lety mi můj regionální endokrinolog navzdory zvýšenému titru protilátek doporučil celoživotní podávání jodových přípravků (200 µg / den) z důvodu vysokého rizika vzniku hypotyreózy (navzdory skutečnosti, že žijeme moře a nedostatek ryb a řas bohatých na jód, necítí). Co jsem udělal, ale výsledek je zřejmě zklamáním. Kromě toho, s autoimunitní tyreoiditidou, jak jsem se nedávno dozvěděl, by mělo být podávání jodu přísně měřeno - v rámci 50 μg za předpokladu, že je odebráno 200 μg selenu. A otázka potřeby užívat léky obsahující jód s AIT je velmi kontroverzní - pokud je ve stravě s obsahem jódu dostatek výrobků a existuje podezření na protilátky, mnoho endokrinologů nedoporučuje dodatečný příjem těchto doplňků. Ale předtím jsem to nevěděl.
I nyní však může selen pomoci (citace obsahuje přímý odkaz na popis klinické studie):
Jmenování 200 mcg selenu denně kromě tradiční léčby štítnou žlázou, podle některých zpráv, zlepšuje klinický a imunologický stav pacientů s autoimunitní tyreoiditidou, což snižuje hladiny protilátek i potřebné dávky hormonů.
Podávání léčiv s selenem po dobu 3 měsíců vedlo k významnému snížení hladin autoprotilátek na tyreoidální peroxidázu a ke zlepšení pohody pacienta. Spektrum jeho činnosti:
Selen v těle interaguje s vitamíny, enzymy a biologickými membránami, podílí se na regulaci metabolismu, metabolismu tuků, bílkovin a sacharidů, stejně jako v redoxních procesech. Selen je nedílnou součástí více než 30 životně důležitých biologicky aktivních látek v těle. Selen je obsažen v aktivním centru enzymů antioxidant-antiradikálního obranného systému těla, metabolismu nukleových kyselin, lipidů, hormonů (glutathion peroxidáza, jodothyronin-deododináza, thioredoxin-reduktáza, fosfoselen fosfatáza, fosfolipid-hydroperoxid-glutathion peroxidáza a lidí, kteří jsou vystaveni řadě perennalelenfosfatáz, fosfolipid hydroperoxid-glutathion peroxidáze a lidí, kteří mají dietu.
Selen je součástí proteinů svalové tkáně, proteinů myokardu. Selen také podporuje tvorbu trijodthyroninu (hormony štítné žlázy).
Selen je synergentem vitaminu E a jodu. S nedostatkem selenu je jód špatně vstřebáván do těla. Náš region - Dálný východ - je považován za endemický pro onemocnění štítné žlázy, ale žádný lékař mi nemohl vysvětlit důvod této endemicity - je to endemický a to je vše!
Poté, od přítele, který překonal velmi špatnou formu rakoviny, jsem se dozvěděl, že půda našeho regionu neobsahuje téměř žádný selen (jehož deficit také vede k riziku vzniku onkologie) - v tomto případě neexistuje v česneku, který pěstujeme, a ve vejcích, a v mase.
Tyto informace jí poskytl ošetřující lékař - onkolog.
A malé množství toho, co je v půdě, nemůže být asimilováno rostlinami, pokud se používají dusíkatá hnojiva - velmi rychle zvyšují hmotnost, ale nehromadí stopové prvky (kteří jedli čínskou zeleninu a ovoce, chápou, co tím myslím).
A tady je ještě něco, co bylo zjištěno o účinku selenu na tělo:
Selen se používá jako silný protinádorový prostředek, stejně jako pro prevenci širokého spektra onemocnění. Podle výzkumu snižuje užívání 200 μg selenu denně riziko kolorektálního karcinomu o 58%, nádorů prostaty o 63%, rakoviny plic o 46%, snižuje celkovou úmrtnost na rakovinu o 39%.
Malé koncentrace selenu inhibují histamin a díky tomu mají anti-dystrofický účinek a antialergický účinek. Selen také stimuluje proliferaci tkání, zlepšuje funkci pohlavních žláz, srdce, štítné žlázy a imunitního systému.
V kombinaci s jodem se selen používá k léčbě poruch jódového deficitu a abnormalit štítné žlázy.
Soli selenu přispívají k obnově nízkého krevního tlaku v šoku a kolapsu. a
V oblastech s vysokým nedostatkem selenu je incidence autoimunitní tyreoiditidy významně vyšší. Zde je verze o endemicity. Takže pro selen.
Jsem zastáncem přírodních vitamínů, všeho, co lze získat z produktů - odtud mám:
Selen se nachází v para ořechech, česneku, cibuli, vlašské ořechy, mořské ryby, kuřecí a krůtí filé, chřest, ceps a shiitake, celá zrna, a některé další potraviny. Obsah selenu tam však není jednotný, ale závisí na místě růstu a dalších podmínkách. Ukázalo se, že ořech Brazílie je prostě šampiónem obsahu selenu.

Mám rád oříšky, ale když jsem si koupil některé z těchto ořechů na našem trhu (900r./kg.), Tuto myšlenku jsem ještě odmítl, protože vůně plísně je zřetelně pociťována, i když ořechy vypadají docela dobře. příliš mnoho již bylo napsáno. Žije v ořechech. Proto možnost z trhu zmizí, možná se později rozhodne něco objednat z Iherby. Zbývající produkty nejsou tak bohaté na selen, aby "jíst" potřebné množství, bohužel.
No a nejzajímavější - sacharidy blokují absorpci selenu. Takový sladký zub, jako jsem já, nemusí snít o dostatečné úrovni selenu - ty miligramy konzumované s dováženými produkty nemají šanci na život v mém těle, s čokoládami, dorty a jinými potěšeními ze života. Obecně mi bylo jasné, že způsob života a postoje k vašemu tělu je třeba radikálně změnit.
Přesto jsem se však rozhodl zahájit léčbu naturopatií a použití esenciálních stopových prvků ve formě doplňků stravy.
VUT! TSH, T4 a T3 jsou ve mně normální, pouze hladina protilátek je velmi vysoká - proto mám mírně odloženou hormonální substituční terapii - v jiném případě to může být životně důležité, nezanedbávejte doporučení mého lékaře!
Poté, co jsem v lékárně studoval vitrínu a doplňky stravy, jsem se rozhodl pro přípravu "Selen-active",

protože selen v tomto doplňku je obsažen ve formě Seleksen (jedná se o jednu ze tří nejběžnějších organických forem selenu),

který ji dodává tělu pouze pod vlivem některých jaterních enzymů, aby se minimalizovalo riziko předávkování. Předávkování selenem je také velmi nepříjemná věc. To může mít za následek křehkost a křehkost zubů a nehtů, problémy s játry a slinivkou břišní. Mimochodem, tuto formu selenu jsem později potkal v komplexních přípravcích a dalších výrobcích.
Součástí tohoto doplňku je také vitamín C, který zvyšuje účinek, pravděpodobně jeho přítomnost dává tabletám kyselou chuť, jako je tomu u ascorbinky.

Selen se nejlépe užívá v jedné z těchto forem: Selenocystein, Seleksen, Selenomethionin. Je to organické. Jediné, co musíte být opatrní, je selenomethionin, který se nedoporučuje pro ty, kteří mají vysoké hladiny homocysteinu (nad 6).

Doba použitelnosti léku - 2 roky.
Balení 6 blistrů pro 10 buněk a návod

Co je užitečné pro selenovou štítnou žlázu?

Selen pro štítnou žlázu je jednou z hlavních látek pro normální fungování orgánu. Jeho nedostatek ovlivňuje funkci štítné žlázy. To vede k obrovským zdravotním problémům.

Proto je nutné konzumovat potraviny bohaté na tuto prospěšnou látku, jakož i přípravky tohoto stopového prvku. To pomůže vyhnout se výskytu mnoha nemocí.

Jak selen ovlivňuje tělo?

Denně je zapotřebí až 70 μg selenu. Přesto, že toto množství je malé, selen je pro tělo velmi důležitý.

Je součástí různých látek, které podporují normální fungování orgánů.
Potřebujete tento stopový minerál pro:

  • ochrana proti těžkým kovům;
  • dobrá motilita spermií;
  • růst pankreatických buněk;
  • posílit imunitní systém;
  • účast na produkci hormonů štítné žlázy.

Selen je nezbytný pro normální stav vlasů, nehtů a kůže pro ochranu před virovými chorobami.

Tento stopový prvek zmírňuje stav artritidy, bronchopulmonálních onemocnění, lupénky, ekzému, napomáhá práci cév a srdce, zlepšuje sexuální a reprodukční funkci mužů, je profylaktický proti onkologii.

Úloha selenu je skvělá pro štítnou žlázu. Stopový prvek pomáhá enzymu, který je zodpovědný za změnu tyroxinu. To je hlavní hormon štítné žlázy, který ovlivňuje metabolismus těla.

Tyroxin je zodpovědný za výkon a aktivitu (fyzickou i duševní), zlepšuje metabolismus, neumožňuje ukládání s nadbytečným tukem.

Nedostatek tohoto stopového prvku může být určen určitými znaky. Pokud máte jeden nebo více příznaků, budete možná muset užívat léky na selen.
Zde jsou hlavní:

  • vidění zhoršuje;
  • imunita klesá;
  • rány a řezy se hojí velmi pomalu;
  • objeví se impotence;
  • obává se slabosti;
  • snížený výkon;
  • vzrůstá tělesná hmotnost.

Selen je považován za stopový prvek dlouhověkosti. Chrání tělo před předčasným stárnutím.

Štítné žlázy a selen

Štítná žláza je orgán, který ovlivňuje celé tělo, reguluje fungování všech orgánů. Jejím hlavním úkolem je vyrábět určité hormony.

Jedná se o tyroxin obsahující určité množství jódu a trijodthyronin, ke kterému dochází po přenosu tyroxinu do buněk v těle.

S nedostatkem selenu se tento proces nevyskytuje, což znamená, že hormony nejsou syntetizovány. A to ovlivní všechny metabolické procesy.

Jak se objevuje nedostatek selenu? Dochází k onemocnění, jako je nodulární nebo multinodulární struma.
Toto onemocnění se projevuje:

  • objemné hmoty v oblasti štítné žlázy;
  • tachykardie, hluk v hlavě;
  • pocit komatu v krku.

Onemocnění vede k následujícím následkům:

  • neplodnost;
  • snížená účinnost a libido;
  • mentální retardace a růst u dětí;
  • na srdeční problémy.

Nemoci, které jsou charakterizovány hypofunkcí žlázy (hypotyreóza, autoimunitní tyreoiditida), se vyskytují v důsledku pomalé výměny mezi buňkami těla.

Mozek vysílá signály tak, že štítná žláza působí aktivněji. A pak začne zvyšovat aktivitu, ale bez selenu se nedokáže vyrovnat s jeho funkcí. To vede k růstu žlázové tkáně a výskytu onemocnění.

Nemoci tohoto organismu spojené s nedostatkem hodnotných látek se neobjeví okamžitě. Za prvé, štítná žláza může produkovat mnohem více hormonů, než je požadováno, a pak se jejich počet snižuje.

To vede nejen k selhání práce samotné žlázy, ale i celého organismu. Selen také chrání buňky štítné žlázy, protože je součástí antioxidační ochrany.

Příčiny nedostatku mikroživin

Proč je nedostatek selenu?
Hlavní důvody:

  • střevní dysbióza;
  • zneužívání alkoholu;
  • málo bílkovin a tuku v menu;
  • faktory životního prostředí - selen je odplavován deštěm z půdy;
  • onemocnění jater;
  • nedostatečná kyselost žaludeční šťávy;
  • nádory;
  • jíst zeleninu pěstovanou s nesprávným použitím některých hnojiv.

Není mnoho důvodů. Stačí jíst správně, zahrnout do stravy bílkovin, tuků a ne příliš mnoho sacharidů.

Normalizujte střevní mikroflóru a zvyšujte kyselost šťávy. Kromě toho byste měli být pravidelně testováni, abyste se vyhnuli vzniku nádorů.

A zároveň spotřebovává mnoho produktů s dostatečným obsahem cenných stopových prvků.

Jak získat selen?

Zdrojem tohoto stopového prvku jsou některé produkty. Kromě toho mohou speciální léky pomoci při řešení nedostatku selenu.

Například aktivum Selenium. Doporučuje se užívat lék během jednoho měsíce. Pokud jde o produkty, musí být zavedeny do vaší stravy, a měly by být v nabídce, ne-li každý den, pak nejméně 4 krát týdně.

Jaké produkty tento stopový prvek obsahuje? Výběr produktů je poměrně velký, takže je snadné udělat menu s jídlem bohatým na selen.
Zde je tabulka těchto produktů:


Následující Článek
LH hormon, co to je?