Testosteronové zesilovače


Testosteron boostery jsou doplňky, které se používají především ke zvýšení stimulace svalového růstu, zvýšení síly a libida a také k prevenci mužské menopauzy. Není to tak dávno, někdo mě požádal, abych napsal článek o doplňcích, které zvyšují produkci přirozené produkce testosteronu. Takže testosteronové zesilovače mají přesně tento účinek.

Testosteron boostery jsou k dispozici v různých formách, ale nejčastěji ve formě sportovní výživy nebo špatné, jsou kratší, mohou být zakoupeny bez jakýchkoliv problémů, tj. Nejsou potřeba žádné recepty, jsou prodávány ve sportovních prodejnách a lékárnách.

Složení těchto léků zpravidla zahrnuje: bylinné složky, přírodní složky, vitamíny, někdy syntetické látky. Druhá látka je mimochodem, jak výrobci říkají, že má schopnost zvýšit hladinu testosteronu v lidském těle, ale jak mohou být výrobci přesvědčeni, když jejich cílem je pouze pumpovat své výrobky co nejdříve a dražší? Kromě toho, na trhu sportovní výživy, testosteron boostery nechat mnoho být požadovaný, protože například nejznámější komplexy, jako například ZMA, jsou již dlouho uznávány jako neefektivní aditiva, ale výrobci stále prodávají tento kec a říkají, že všechno je v pořádku.

Kdo potřebuje posilovače?

Obvykle pro muže, vč. ti muži, jejichž cílem je zvýšení svalové hmoty. Tyto příplatky nelze uplatnit u osob mladších 25 let. Až do tohoto věku je tělo stále mladé, a jak víte, mladé tělo má nestabilní hormonální systém, platí také pro pohlavní hormony. Navíc, v tak mladém věku, testosteron v těle je dost, přesněji, více než dost, protože tělo produkuje zvýšené množství, proto nepotřebují další příjem tohoto doplňku.

Obecně se doporučuje, aby optimální příjem posilovačů byl podáván lidmi staršími než 30-40 let, poté, kdy je jejich vlastní testosteronové působení již sníženo, protože se cítí. V tomto případě je užívání těchto doplňků prospěšné pro tělo ve formě zvýšené potence a libida a především pro nás ve formě svalového růstu.

Také boostery se aplikují po průběhu steroidů nebo cyklu prohormonů, v tomto případě se doporučuje užívat Tribulis po dobu 4 týdnů. To bude podporovat hladinu testosteronu v těle, stejně jako úroveň vedlejší účinky, které vznikly se zrušením steroidů.

Posilovače jsou platné pouze po dobu jejich příjmu, poté, co je přestanete používat, všechny efekty zmizí.

Nejoblíbenější Testosteron Boosters

Tamoxifen je účinný lék, který zvyšuje koncentraci testosteronu v séru o 142% jeho počáteční úrovně. Nazývá se také Novadex.

Tribulus je nejběžnější a nejúčinnější lék, který je dnes ve sportovních prodejnách obtížně dostupný, protože Tento lék byl klasifikován jako lék, a proto byl okamžitě stažen z volného prodeje ve sportu, obchody Pita obecně hledají v lékárně.

Inhibitory aromatázy

Velmi účinná přísada, kromě velmi bezpečné. Studie ukazují, že užívání jedné tablety letrozolu (obsahuje 2,5 mg) po dobu jednoho měsíce zvyšuje hladinu testosteronu v těle o 50%. Pokud je tedy dávkování vyšší, účinek bude silnější. Kromě toho, tento lék snižuje hladinu estrogenu v těle.

ZMA je o tom, co jsme řekli, zbytečný doplněk, který je stále na trhu. Neexistují žádné vedlejší účinky.

Forskolin - látka odvozená z rostliny, velmi často je tento lék obsažen v prostředcích různých zesilovačů, účinnost byla prokázána výzkumem.

Možná je něco jiného, ​​ale nevím o nich, tak jsem popsal ty nejoblíbenější.

Jak se chovat?

Závisí na konkrétním posilovači a specifickém výrobci. Nejčastěji však po jídle užívají 1 až 3krát denně. Průměrné cykly přijetí 4 týdny.

Vedlejší účinky

Modřiny mohou být vážné a dokonce velmi. Proto nezneužívejte. Dlouhodobé užívání testosteroidů vede k poklesu vlastní produkce testosteronu v těle, protože je návyková. Po skončení posilovacího cyklu tedy tělo nebude produkovat dostatek pohlavních hormonů, což povede ke ztrátě svalové hmoty, impotenci a dalším onemocněním.

Tam jsou také vedlejší účinky při užívání posilovače, jako je agrese, podrážděnost, akné (akné), a velmi zřídka gyno, feminizace, vypadávání vlasů, snížené vylučování testosteronu.

Nemůžete brát testosteron posilovače pro lidi, kteří mají srdeční problémy, problémy s ledvinami, nebo s vysokým krevním tlakem - pokud existují některé nežádoucí účinky, je lepší přestat užívat doplněk hned. Protože po ukončení suplementace jsou všechny vedlejší účinky reverzibilní.

I když si vezmete doplněk s hlavou, tzn. v předepsaných dávkách, do 4 týdnů, ne více, pak vedlejší účinky jsou velmi vzácné.

Kombinace s jinými přísadami

Aby byl účinek výrazný, musíte dodržovat správný silový trénink, je tu správný tréninkový program pro přibývání na váze, můžete také vidět plán, dosáhnout maximálních výsledků ve svalové hmotě, kterou jsem osobně sestavil, stejně jako dodržovat správnou dietu a přijmout další jídla ze sportovní výživy. Od sport.pita Vám tuto kombinaci s posilovači poradí:

Protein - pro zvýšení svalového růstu použijte 3-4 g na kg tělesné hmotnosti.

Kreatin - vezměte 3-5 g po cvičení 1 krát denně. Také doporučuji studovat hlavní článek: Jak užívat kreatin

Vitamin a minerální komplex - pro růst svalů potřebujete dostatečné množství vitamínů a minerálů.

Test můžete také kombinovat s posilovači aminokyselin, BCAA a dalších přísad. Nemůžete však kombinovat posilovače testosteronu se steroidy, prohormony atd.

S pozdravem, správce.

Testosteron boostery - co to je, jak vzít a zařadit nejlepší

Testosteron boostery - skupina dietních doplňků určených k obnovení přirozené hladiny pohlavních hormonů v těle. Lék je používán sportovci pro pokrok v ukazatelích výkonu a svalového zisku.

Je třeba poznamenat, že použití tohoto doplňku je relevantní pouze pro ty lidi, kteří skutečně mají nízkou hladinu testosteronu v těle, závěr o tom, které lze provést pouze na základě analýz. Nejčastěji se jedná o muže starší 40 let, ale existují i ​​jiné případy, kdy je vhodné použít posilovače testosteronu, o nichž budeme diskutovat v tomto článku.

Pokud jste mladý sportovec ve věku do 25-30 let, pak otázka, zda vzít doplněk nestojí za to. Vaše hormony jsou v pořádku a hladiny testosteronu jsou vysoké. Po zakoupení drogy, budete jen plýtvat penězi, a jakýkoliv získaný účinek bude přibližně na úrovni placeba.

Co jsou testosteron boostery?

Testosteronové posilovače vyrobené značkami sportovní výživy jsou nejčastěji vyráběny z extraktu tribulus (tribulusterrestis je bylina, která stimuluje produkci hormonu lutenizace), kyseliny D-asparagové (aminokyseliny podílející se na regulaci endokrinního systému) a prvků, jako jsou vitaminy zinku, hořčíku a B6. B12 (například komplex ZMA), které mají pozitivní vliv na všechny endokrinní procesy v těle.

Lékárny lékárny

Kromě toho existuje celá řada léků, které mohou být také podmíněně přiřazeny této skupině. V lékárně si můžete koupit následující posilovače testosteronu:

  • tamoxifen;
  • tribusterone;
  • Dostinexilletrozol (inhibitory aromatázy, které snižují hladinu estrogenu v krvi);
  • Forskolin (vyrobený na základě přirozené rostliny coleusforskohlii, zlepšuje fungování hypofýzy a hypotalamu);
  • agmatin (stimuluje produkci gonadotropinu a gonadoliberinu).

Přírodní zesilovače

Nicméně, zvýšit svůj vlastní testosteron může nejen s pomocí léků nebo sportovní výživy. Tam jsou také přírodní testosteron boostery, mezi nimi jsou vlašské ořechy, mořské plody, červené ryby a hovězí maso.

Faktem je, že tyto produkty jsou bohaté na nenasycené mastné kyseliny, které slouží jako druh "paliva" pro výrobu testosteronu. Přírodní šťáva z granátového jablka má také pozitivní vliv na hormony díky velkému množství vitamínů skupiny B. Účinek těchto přípravků bude slabší než u sportovní výživy nebo léků, ale můžete si být jisti jejich přirozeností a přínosy.

Účelné zesilovače

Tento doplněk je určen k obnovení snížené hladiny volného testosteronu v těle na přirozené hodnoty. Testosteron booster by měl být užíván pouze po testování na pohlavní hormony a konzultace s endokrinologem. Pokud analýzy ukáží, že hladina endogenního testosteronu není nižší než referenční hodnoty, pak nemá smysl užívat tento doplněk - nedostanete viditelný efekt a zvýšíte hladinu testosteronu, pokud je, pak je to naprosto bezvýznamné.

Sexuální hormony jsou zodpovědné za obrovské množství životně důležitých funkcí v těle, včetně:

  1. Růst síly a svalové hmoty.
  2. Výměna tuků.
  3. Zlepšená syntéza proteinů.
  4. Snížení katabolických procesů.
  5. Snížení hladiny glukózy v krvi.
  6. Normální fungování pohlavních žláz a dalších.

Proto, pokud je hladina testosteronu snížena, pak s těmito funkcemi věci nejsou nejlepším způsobem: libido oslabuje, indexy síly v tréninku klesají, svalové buňky jsou zničeny, zhoršuje se všeobecný blahobyt. Ospalost, podrážděnost, agresivita. Pokud se tomu chcete vyhnout, je vhodné začít s posilováním testosteronu.

Léčba po ukončení léčby

Pokud jste profesionální sportovec a používáte anabolické steroidy ke zlepšení sportovního výkonu, pak byste měli pochopit, že po průběhu steroidů by měla následovat fáze zotavení. Ve sportovním prostředí se nazývá post-kurzová terapie. To je nutné udělat, aby tělo trochu oddechlo od dlouhodobého dopingu. Kromě endokrinního systému mají farmakologická léčiva silný vliv na játra a obnovení jaterních buněk je druhým prioritním úkolem pro post-kurzovou terapii.

Mechanismus účinku anabolických steroidů je takový, že se svým příjmem klesá jejich vlastní produkce testosteronu téměř na nulu. Hypotalamicko-hypofyzární systém přestane fungovat správně. Tělo prostě nepotřebuje takové velké množství pohlavních hormonů.

Po skončení dopingu je hormonální hladina sportovce v žalostném stavu: testosteron je nulový, estrogeny jsou zvýšené.

To vede k mnoha nepříjemným následkům: snížení síly a svalové hmoty, pokles libida, akné, oslabení kloubů a vazů, podrážděnost a deprese.

Za těchto podmínek jsou zapotřebí posilovače testosteronu. To pomůže rychle obnovit přirozenou hladinu testosteronu. Sportovci ho obvykle dostávají ihned po vysazení hormonálních léků a trvají 4-6 týdnů. Pomáhá snížit zpětný ráz ve svalové hmotě a síle a obnovit normální hormonální hladiny.

Sportovci obvykle používají tribulus nebo D-aspartová kyselina posilovač stimulovat produkci jejich vlastního testosteronu, spolu s léky drogy jako tamoxifen nebo dosinex, redukovat hladiny estrogen.

Zároveň by se nemělo zapomínat na trénink těžké váhy, který by udržoval svalový tonus a dále stimuloval produkci pohlavních hormonů. Díky této komplexní terapii je většina vedlejších účinků minimalizována.

Přínosy a poškození drog

S výhodou testosteron boostery, jsme přišli na to: pomáhají obnovit přírodní hormony, což je velmi důležité pro tělo každého sportovce. Kromě sportovců jsou posilovače často konzumovány muži nad 40 let. V tomto věku, hormonální systém je už přestavěn, a testosteron je produkován významně méně. Z toho vyplývá mnoho problémů: erektilní dysfunkce, konstantní únava, slabost, podrážděnost atd. Člověk prostě ztrácí sílu a vitalitu. V tomto případě byste se měli snažit použít testosteron booster, pomůže vrátit život do normálu.

Poškození posilovačů testosteronu je široce diskutovanou otázkou ve fitness komunitě. Většina odborníků se shoduje, že vedlejší účinky užívání testosteronu boostery jsou velmi vzácné, a nemůžete se o to příliš starat. Výrobci sportovní výživy jsou však zajištěni a mezi možné vedlejší účinky patří:

  • impotence;
  • akné;
  • podrážděnost;
  • kolísání krevního tlaku;
  • gynekomastie;
  • agresivita.

Testosteronové posilovače se nedoporučují pro osoby trpící onemocněním kardiovaskulárního systému a selháním ledvin.

Jak brát testosteron boostery?

Testosteron boostery se doporučuje, aby kurzy v 4-6 týdnech k dosažení znatelného výsledku. V závislosti na množství účinné látky se počet doplňků pohybuje od 1 do 3 krát denně. Na konci kurzu byste si určitě měli odpočinout na recepci. Pro lepší asimilaci léčivé látky se nedoporučuje používat doplňkovou látku na lačný žaludek.

Doporučujeme dodržovat následující režim:

Testosteron Boosters: Vědecký pohled na výkon

Testosteron boostery (stimulanty) jsou třídou doplňků, které jsou umístěny jako zesilovače produkce mužského pohlavního hormonu, který přímo ovlivňuje růst svalové hmoty. Zozhnik chápe, zda tyto doplňky zvyšují testosteron.

Chlapci zapojení do posilovny, i když záměrně opustili nezdravé anabolické steroidy, i nadále hledají neškodné metody, které zjednoduší jejich úkol budovat svaly, a tato touha je založena na celé obchodní linii - „stimulantech testosteronu“, které, jako vy víte, a je zodpovědný především za růst svalové hmoty.

Testosteronové stimulanty mohou fungovat dvěma způsoby: buď zvýšením produkce hormonu přímo, nebo potlačením působení enzymu aromatázy, který je zodpovědný za přeměnu testosteronu na estrogeny. Tyto doplňky jsou koncipovány tak, aby vytvářely velké svaly, silnější a rychlejší po cvičení.

Níže jsou uvedeny vědecké údaje o účinnosti nejoblíbenějších doplňků, které jsou umístěny jako posilovače testosteronu.

Tribulusterrestris

Každý, kdo se někdy zamýšlel nad zvýšením testosteronu, slyšel o tomto bylinném doplňku používaném v tradiční medicíně ke zlepšení sexuální výkonnosti.

Účinnost:

V roce 2000 provedli odborníci z University of Nebraska experiment, který byl zaměřen na zjištění účinku tribulus na složení těla a indikátory síly mužů, kteří trénují s váhami. Subjekty byly rozděleny do dvou skupin: první dostávala placebo a druhá - 3,21 mg tribulus na 1 kg hmotnosti denně.

Po dvou měsících tréninku a užívání doplňků vědci zjistili, že ve skupině s placebem došlo k nárůstu v bench pressu o 28,4% a tlaku v nohách o 28,6%. Ve skupině, která získala tribulus, bylo zjištěno stejné zvýšení indexů v tisku s nohama, zatímco v bench pressu se indexy zvýšily pouze o 3%.

Také v roce 2005 provedli bulharští vědci studii s dvojitě slepou metodou, na které se zúčastnili 3 skupiny mužů. První skupina dostala 10 mg extraktu Tribulus Terrestris denně, druhá - 20 mg extraktu a třetí - placebo. Experiment trval 1 měsíc, po kterém vědci zjistili, že žádná ze skupin nezaznamenala nárůst testosteronu.

Příjem Tribulus neovlivňuje hladinu testosteronu u zdravých mužů. Zvýšení testosteronu lze pozorovat pouze u neplodných mužů, ale velmi slabě.

Verdikt: Zozhnik doporučuje ušetřit peníze - tribulus terrestris je neúčinný pro zvýšení testosteronu.

Fenugreek (Fenugreek)

Senu seno pískavice řecké (také známé jako pískavice řecké) je jednoletá rostlina luštěnin pěstovaná v Indii a arabských zemích. Tato rostlina se aktivně používá ke zvýšení libida. Ale je pískavice schopná zvýšit testosteron?

Účinnost:

V roce 2009 byla publikována studie v International Journal of Cvičení Science, jejímž cílem bylo zjistit, zda příjem sena senovky v kombinaci se silovým tréninkem ovlivňuje anabolické procesy v těle. Během experimentu s použitím dvojitě zaslepené metody bylo 45 vyškolených mužů rozděleno do 2 skupin, z nichž první odebrala 500 mg pískavice řecké a druhá - 500 mg placeba. Subjekty byly zapojeny do silového tréninku 4x týdně po dobu 8 týdnů. V důsledku toho vědci nezjistili významný rozdíl mezi oběma skupinami subjektů a dospěli k závěru, že kombinace silového tréninku s pískavice neovlivňuje hormonální stav a nemá anabolický účinek.

Navzdory dostupnosti omezených údajů potvrzujících účinnost sena seno pískavice řecké pro zvýšení mužského hormonu, existuje mnohem více vědeckých důkazů, které vyvracejí účinnost tohoto doplňku ke zvýšení produkce testosteronu.

Verdikt: Seno senovky je neúčinné pro zvýšení testosteronu.

ZMA

Přípravek ZMA je kombinace zinku, hořčíku a vitamínu B6 v jedné lahvičce. Mnozí tvrdí, že ZMA zvyšuje testosteron, ale neexistuje žádný důkaz na podporu tohoto účinku u zdravých mužů.

Účinnost:

V roce 2009 provedli němečtí vědci (Koehleretal) studii s cílem zjistit, zda příjem doplňků ZMA ovlivňuje hladiny testosteronu. V závěru vědci uvedli, že tato přísada nemá žádný vztah ke zvýšení hladin testosteronu u lidí, kteří nemají nedostatek zinku.

Pozice Examine.com:

Navzdory zbytečnosti užívání ZMA pro zvýšení testosteronu může tento doplněk platit dividendy lidem, kteří mají nedostatek zinku a hořčíku.

Verdikt: Zozhnik nedoporučuje doplněk ZMA, protože to není posilovač testosteronu, ale může být užitečný pro osoby s nedostatkem zinku a hořčíku, stejně jako jakýkoli specializovaný komplex vitamínů.

D-asparagová kyselina

D-asparagová kyselina je aminokyselina, která reguluje syntézu testosteronu. D-kyselina je jednou ze dvou aspartátových aminokyselin, druhou formou je kyselina L-asparagová. Je důležité vědět, že přínosy kyseliny D-asparagové jsou specifické a nevztahují se na kyselinu L-kyselinu.

Účinnost:

V roce 2009 provedli italští vědci experiment zahrnující 43 mužů, z nichž 23 užívalo D-aspartát po dobu 12 dnů a 20 pacientů dostalo placebo. Výsledkem bylo zvýšení hladiny testosteronu ve skupině, která dostala kyselinu D-asparagovou.

Na rozdíl od výše uvedené studie prezentujeme výsledky nedávné studie amerických expertů v roce 2013. Během 24denního experimentu se dvě skupiny mužů cvičily čtyřikrát týdně, přičemž první skupina užívala 3 gramy kyseliny D-asparagové a druhá skupina 3 gramy placeba. Výsledkem je, že tělesná hmotnost a výkonové indexy rostly v obou skupinách stejně. Vědci dospěli k závěru, že užívání kyseliny D-asparagové neovlivňuje hladinu pohlavních hormonů a neposkytuje anabolický účinek.

Specialisté této organizace poznamenávají, že vědci dosud nedosáhli shody o účinnosti kyseliny D-aspartové ke zvýšení testosteronu. Současně, Examine.com věří, že D-aspartová kyselina může být použita ve formě stimulantu testosteronu muži s neplodností, stejně jako sportovci jako dočasný zesilovač hormonální produkce. Nicméně, zvýšení bude trvat pouze 6-12 dnů, po které se během měsíce hladina testosteronu vrátí na původní.

Zabezpečení:

V experimentu, ve kterém jedinci konzumovali 2,66 g kyseliny D-asparagové denně po dobu 3 měsíců, nebyly zjištěny žádné vedlejší účinky. Vzhledem k omezenému výzkumu se však další používání tohoto dodatku nezdá bezpečné.

Verdikt: Kyselina D-aspartová je jedním z nejkontroverznějších posilovačů testosteronu, který má krátkodobý účinek.

Příklad na iHerb: $ 13,18 na 100 g sklenice kyseliny D-aspartové:

Forskolin (Forskolin)

Coleus forskohlii, neboli forskolin, je bylina používaná v ajurvédské praxi k prevenci onemocnění kardiovaskulárních a respiračních systémů.

Vědci z University of Kansas v roce 2005 provedli experiment s dvojitě zaslepenou metodou, ve které studovali účinky forskolinu na složení těla, rychlost metabolismu, krevní tlak a testosteron 30 mužů s nadváhou a obézních. První skupina 15 pacientů po dobu 12 týdnů užívala 50 mg přípravku Forskolin denně a druhá skupina placebo. Na konci studie bylo zjištěno, že skupina užívající Forskolin zvýšila hladiny testosteronu v séru téměř o 17%, zatímco ve skupině s placebem došlo k poklesu hladiny testosteronu o 1%.

Pozice Examine.com:

Odborníci na vědomí, že vliv Forskolin na hladiny testosteronu je stále studován, ale předběžné údaje vypadá slibně.

Zabezpečení:

Examine.com varuje, že užívání forskolinu může zvýšit kyselost žaludku, a proto se nedoporučuje pro lidi s žaludečním vředem.

Verdikt: na základě údajů z jedné studie lze předpokládat, že forskolin je účinným posilovačem testosteronu.

Příklady přípravků Forskolin na iHerb s nejvyšším hodnocením:

FutureBiotics Forskolin je vysoce ceněn na iHerb: $ 23.07 / 25 mg / 60 kapslí.

Forskolin od společnosti Nature´s Plus: 28,56 dolarů na 60 tobolek v dávce 125 mg.

Forskolin s nejvyšší dávkou 250 mg: 18,19 dolarů za balení 60 kapslí na iHerb.

ZÁVĚR:

Podle Examine.com, většina posilovačů testosteronu buď má krátkodobý účinek, nebo vyžaduje hypogonadismus (testikulární funkční nedostatečnost u mužů a vaječníků u žen), nebo prostě funguje jako afrodiziakum (látky, které stimulují sexuální touhu). Ačkoli vědci poznají Forskolinův potenciál, tento dodatek ještě nebyl prozkoumán.

Obecně platí, že Zozhnik věří, že nákup testosteronu boostery je plýtvání penězi, protože téměř všechny z nich nejsou schopni poskytnout požadovaný efekt. Naše pozice - nespoléhejte se na stimulanty, je lepší zvýšit hladinu testosteronu přirozenými způsoby, které popisujeme v samostatném materiálu.

Konečně nezapomeňte, že přebytek svalů není jen ošklivý, ale škodlivý pro vaše zdraví - škoda vašim kloubům.

Zdroje:

o Testosteron Booster - Vědecký přehled o použití, dávkování, vedlejší účinky, Examine.com.

o D-Aspartic Acid - Vědecký přehled o použití, dávkování, vedlejší účinky, Examine.com.

o Coleus forskohlii - Vědecký přehled o použití, dávkování, vedlejší účinky, Examine.com.

o ZMA - vědecký přehled o použití, dávkování, vedlejší účinky, Examine.com.

o Fenugreek - vědecký přehled o použití, dávkování, vedlejší účinky, Examine.com.

o Tribulus terrestris - vědecký přehled o použití, dávkování, vedlejší účinky, Examine.com.

o MFL Podcast 49: Dr. Spencer Nadolsky na testosteronu, sacharidy, doplňky stravy, muscleforlife.com.

9 Doplňky Že sval na life.com.

o Doplňuje testosteron Tribulus práci, ExerciseBiology.com

o B. Bushey, Lem W. Taylor, Fenugreek Extracting Resistance-Trained Muži, Mezinárodní žurnál cvičení vědy.

o Michael K. Brawer, náhrada testosteronu pro muže v Andropause: Přehled, Severozápadní institut prostaty, Northwest Hospital.

o Antonio J., Uelmen J., Laboratoř zdravotního výkonu, University of Nebraska.

o Prasad A.S., Mantzoros C.S., stav zinku a hladiny testosteronu v séru u zdravých dospělých, Katedra interního lékařství, Wayne State University School of Medicine.

o Neychev V.K., Mitev V.I., Tribulus terrestris nemá vliv na kmenové terrestris, Katedra chemie a biochemie, Lékařská univerzita.

o Koehler K., Parr M.K., Sérum testosteron a doplněk močového zinku, doplněk zinku s vysokou dávkou, Institut biochemie, Německé výzkumné centrum Elite Sport.

o Godard M. P., Johnson B.A., tělesné složení a hormonální adaptace spojené s konzumací tukové tkáně, University of Kansas, Ministerstvo zdravotnictví, sportu a cvičení.

o Willoughby DS, doplnění kyseliny D-asparagové kombinované s hypotalamo-hypofyzárně-gonádovou osou a Laboratoř biochemické výživy.

o Topo E., DoSn, Zoologica Anton Dohrn.

Testosteron boostery: existuje vliv na sval a libido?

Mezi některými skupinami mužské populace jsou žádány tzv. Testosteronové posilovače, stimulanty produkce testosteronu. Výrobci těchto léků inzerují je jako prostředek k rychlému vybudování obrovských svalů, stejně jako zvýšení potence. MedAboutMe přišel na to, zda nejoblíbenější doplňky stravy testosteronu jsou tak účinné a jak můžete ovlivnit hladinu hormonu v těle.

Testosteron - hlavní mužský hormon

Testosteron je hlavní mužský pohlavní hormon, který je produkován z cholesterolu Leydigovými buňkami umístěnými ve varlatech. Produkce testosteronu je pod kontrolou hypofýzy a hypotalamu, je také ovlivněna hladinou luteinizačního hormonu.

Ale testosteron jako takový je pouze prohormon. Jeho aktivní forma - dihydrotestosteron - je získána až po reakci testosteronu s enzymem 5-alfa reduktázou. Pokud v prenatálním období (před narozením) tohoto enzymu plod není dost, tkáně jsou rezistentní na testosteron, což vede k narození osoby s hermafroditismem.

Zástupci silnější sexuální koncentrace testosteronu se zvyšují, jak zrají, počínaje pubertou: pokud do 11 let normálně nepřekročí 11 nmol / l, pak od 18 let může dosáhnout 42 nmol / l. Ve věku 55-65 let začínají hladiny testosteronu klesat.

Libido a svaly

Testosteron poskytuje mnoho důležitých funkcí v těle člověka:

  • vývoj genitálií a puberta;
  • tvorba kožního mazu;
  • produkce tuku v játrech;
  • účast na syntéze endorfinů;
  • účast na výrobě inzulínu;
  • podílí se na tvorbě „mužského chování“;
  • účast na vývoji kostry a svalů;
  • ovlivňuje libido a mužskou potenci.

První bod se týká mužské populace před dosažením věku. Na ostatních mužů si nemyslím, až na poslední dva. Hora svalů a sexuální obr - mnoho mužů sní o podobných obrazech.

Taková rozmanitost vlastností testosteronu je způsobena tím, že má androgenní a anabolické účinky.

Projevy androgenní aktivity testosteronu jsou maskulinizace (u žen) nebo virilizace (u mužů) - zvýšený projev mužských sekundárních pohlavních charakteristik („chlupatost“, nízký hrubý hlas, atd.).

Výsledkem anabolické aktivity je zvýšená syntéza proteinů a zvýšení svalových vláken, tj. Svalové hypertrofie. Testosteron je vzat jako referenční bod pro jiné látky s anabolickou aktivitou (inzulín, růstový hormon, anabolický atd.) - jejich androgenní aktivita se vypočítá jako procento aktivity testosteronu.

Díky své chemické struktuře je testosteron prakticky dvojčat jednoho z hlavních estrogenů - estradiolu. Rozdíly mezi nimi jsou minimální. Chcete-li estradiol z testosteronu, budete potřebovat enzym aromatázy. To znamená, že čím je aktivnější aromazáza, tím méně testosteronu a více jeho pohlavního antagonisty ze skupiny estrogenů. To znamená, že je možné ovlivnit hladinu testosteronu pomocí léků podávaných zvenčí, buď zvýšením jeho produkce v těle, nebo inhibicí aromatázy.

Proč ne jen vzít testosteron?

Pokud člověk nemá nedostatek testosteronu, ale začne ho užívat v čisté formě nebo ve formě anabolických steroidů (syntetické deriváty testosteronu), pak je riziko předávkování vysoké, což může vést k smutným následkům:

Mužské tělo, přetížené zvenčí testosteronem, snižuje produkci vlastních hormonů. To může vést k neplodnosti a depresi sexuální funkce. Ženy mají projevy maskulinizace, které mimo jiné vedou k menstruačním poruchám a kožním problémům.

  • Poruchy metabolismu lipidů

V důsledku narušení metabolismu lipidů se zvyšuje riziko vzniku srdečních a cévních onemocnění (srdeční infarkt, mrtvice) a vyvíjí se dystrofie srdečního svalu, což vede k hrozbě arytmie a předčasné smrti osoby.

  • Zvýšené riziko rakoviny

Předávkování testosteronem (a anabolickými steroidy) zvyšuje pravděpodobnost onemocnění jater, stejně jako vývoj zhoubných nádorů.

  • Účinek na centrální nervový systém

Přebytek testosteronu spojeného s užíváním léků ve 20-30% případů zvyšuje úroveň agrese, podrážděnosti, vede k různým duševním poruchám: deprese, psychóza s halucinacemi, depresivní stav, poruchy některých kognitivních funkcí.

Účinnost doplňků stravy posiluje testosteron

Vzhledem k tomu, že je tak nebezpečné užívat testosteron a jeho deriváty ve své čisté formě, znamená to, že musíme hledat způsoby, jak zvýšit jeho produkci v rozumných, ale stimulujících mezích. Proto obrovský zájem o doplňky stravy, zvýšení produkce testosteronu. Hlavní spotřebitelé těchto léků jsou kulturisté a powerlifters, kteří se zajímají o zrychlení svalové hmoty, například hypertrofií svalových vláken.

Nedávné studie však nepotvrdily účinek použití následujících doplňků testosteronu: t

  • Tribulus terrestris, jsou Tribulus terrestris.
  • Seno senské (Fenugreek).
  • ZMA - doplněk stravy, který se skládá z hořčíku, vitamínu B6 a zinku.
  • D-aspartová aminokyselina, která reguluje produkci hormonů. Pro tento lék byl prokázán velmi krátkodobý účinek.
  • Forskolin (Coleus forskohlii). Toto je jediná droga, jejíž účinnost dosud nebyla prokázána, ale výzkum stále probíhá. Je možné, že nová data přinesou konečnou jasnost.

Proto se snaží zvýšit hladiny testosteronu pomocí uvedených doplňků stravy je k ničemu. Navzdory své aktivní reklamě v obchodech se sportovní výživou.

Testosteronové posilovače a mužský sexuální život

Hladina testosteronu u mnoha mužů je snížena v důsledku nemoci nebo věku. Tváří v tvář odpovídajícím problémům ve formě zhoršení účinnosti a snížení libida začnou také hledat prostředky, které by mohly zvýšit produkci testosteronu v těle.

Skok hladiny testosteronu spojený se sexuálním vzrušením závisí na tom, co přesně sloužilo jako jeho „aktivátor“. Během jednoho experimentu, muži byli pozorovatelé u klubu swingers - a toto vedlo ke zvýšení hladin testosteronu v jejich krvi o 11%. Když se však muži sami účastnili pohlavního styku - jejich hormonální hladina vzrostla o 72%!

Praxe také ukazuje, že fantazie na intimních tématech prakticky nevedou ke zvýšení koncentrace testosteronu v mužském těle. Ukázka erotických materiálů však vedla k hormonálnímu nárůstu, u mužů s původně nízkými koncentracemi testosteronu byl pozorován větší nárůst hladiny hormonu ve srovnání se základními ukazateli.

Nicméně, lékaři poukazují na to, že testosteron není všelék, v mnoha situacích ani doplňky s ním nebudou schopny pomoci muži s řešením jeho sexuálních problémů:

Zvýšení hladiny testosteronu pomocí léků nebo doplňků stravy pomůže pouze v případě, že člověk zpočátku trpí nedostatkem hormonů. Pro zástupce silnějšího pohlaví nemá užívání takových drog smysl a nepřináší mnoho efektů.

V tomto případě, přísady s testosteronem nedá žádný účinek, protože kořeny problému nejsou v deficitu hormonu.

  • Problém se sexuálním vzrušením

To je přesně situace, kdy léky, které zvyšují hladinu testosteronu v krvi, budou skutečně účinné.

  • Nedostatek fyzické síly pro dlouhodobé milování

A v tomto případě mohou pomoci léky, které zvyšují koncentraci hormonu v krvi, protože zvyšují fyzickou sílu a energii.

Non-drogové metody pro zvýšení hladiny testosteronu

Existují metody, jak zvýšit hladiny testosteronu bez použití tablet a injekcí. Je pravda, že tyto metody nedávají okamžité výsledky a vyžadují použití určitého úsilí, ale jsou pro tělo stejně bezpečné.

Školení s velkými váhami vede k produkci zvýšeného množství testosteronu. Cvičení s velkými váhami v kombinaci s tréninkem s vysokým intervalem také dávají dobrý efekt. Dodáváme, že vytrvalostní cvičení naopak vede ke snížení hladiny testosteronu v krvi.

Červené maso ve stravě také zvyšuje produkci testosteronu. Zároveň je třeba pamatovat na negativní vedlejší účinky jeho použití. Proto by červené maso mělo být zahrnuto do stravy, ale v mírném množství. Ale příliš tučná jídla vedou k poklesu testosteronu, zároveň nemůžete drasticky snížit podíl tuku ve stravě, protože se jedná o tuk rozpustný v tucích.

  • Mezera mezi orgasmy

Jde o to, aby tělo mělo příležitost relaxovat a „získat sílu“. 7denní interval mezi pohlavním stykem umožňuje 145% zvýšení hladiny testosteronu v krvi. Od 8. dne však tento indikátor začíná klesat.

Vítězné soutěže - jak pro účastníky, tak pro fanoušky
Metoda je nečekaná, ale účinná, což potvrzují události posledního „fotbalového“ měsíce v Rusku.

Testosteron boostery: výhody a škody, hodnocení nejlepších doplňků

Testosteron boostery jsou přírodní doplňky, které přispívají k produkci mužského hormonu. Kulturisté, kteří se vzdali anabolické steroidy aktivně používají tyto léky. Díky používání potravinových doplňků se trávení normalizuje, nedostatek vitamínů a minerálů se doplňuje, zvyšuje se vylučování spermií a snižuje se hmotnost. Užívání doplňků je nutné přísně dodržovat dávkování, jinak, místo prospěchu, můžete poškodit tělo.

Posilovače testosteronu jsou doplněk stravy rostlinného původu, který obsahuje vitamíny, minerály, stopové prvky a další složky. Cílem sportovců, s použitím posilovačů, je zvýšení hladiny testosteronu, zvýšení odolnosti, zvýšení svalové hmoty.

Zpočátku vědci vyvinuli doplňky pro léčbu sexuální dysfunkce. Díky výzkumu bylo možné dokázat, že přípravky testosteronu prodlužují dobu tréninku, díky čemuž se dosahuje pozitivního účinku čerpání.

Uvažované zesilovače přispívají k aktivní produkci testosteronu. Používají se pro sexuální dysfunkci. Léky pomáhají obnovit hormony. S normalizací hormonální hladiny, použití doplňků vede ke zvýšení množství testosteronu, zvýšení sexuální aktivity a vytrvalosti. S řádnou fyzickou námahou jsou svaly intenzivnější.

Jeden typ testosteron booster, inhibitor aromatázy, působí odlišně. Tyto léky blokují hormony, které produkují nadledvinky. Schopnost převést testosteron na estrogen, ženský pohlavní hormon, je blokována. Lék by měl být regulován, protože může být škodlivý, pokud jsou hormonální hormony narušeny. Estrogen je důležitý pro mužské tělo stejně jako testosteron.

Kromě zvýšení hladiny testosteronu mají posilovače obecně pozitivní účinek na lidské tělo:

  • dochází k nárůstu energie;
  • zlepšuje činnost gastrointestinálního traktu;
  • nálada stoupá;
  • nedostatek minerálů, vitamínů je naplněn;
  • normální metabolismus.

Po zvýšení hladiny testosteronu u lidí dochází k pozitivním změnám v těle:

  • zvyšuje svalový objem;
  • zlepšuje se účinnost;
  • zvyšuje odolnost;
  • přidává se pevnost;
  • zvyšuje se fyzická přitažlivost;
  • stimuluje produkci spermií;
  • snižuje množství tuku.

Přirozená produkce testosteronu klesá s nesprávnou stravou, zneužíváním alkoholu a kouřením s obezitou. Pokud sportovec nevede ke zdravému životnímu stylu, pak budou testosteronové posilovače neúčinné.

Testosteronové posilovače, lékaři předepisují muži v následujících případech:

  • erektilní dysfunkce;
  • patologie urogenitálního systému: selhání ledvin, pilonefritida a další;
  • snížené libido;
  • neplodnost;
  • snížená produkce testosteronu;
  • kompenzace steroidů při budování svalů.

Posilovače pro ženy jsou předepsány v následujících případech:

Byly identifikovány kontraindikace a vedlejší účinky při použití posilovačů. Individuální nesnášenlivost kompozice je možná.

Předávkování způsobuje následující příznaky:

  • vypadávání vlasů;
  • gynekomastie (zvětšení prsou);
  • feminizace (vývoj sekundárních sexuálních charakteristik obsažených v ženském pohlaví);
  • atrofie varlat.

Nemůžete užívat léky pro pacienty mladší 20 let, stejně jako s patologií kardiovaskulárního systému, vysokého tlaku, selhání ledvin.

Na trhu farmakologických léčiv této třídy je poskytován dostatečný počet položek pro sportovní výživu. Tabulka popisuje nejoblíbenější posilovače testosteronu.

Nejoblíbenější Testosteron Boosters

Testosteron boostery jsou biologické doplňky, které se aktivně používají ve sportovní farmakologii za účelem svalové formace, stimulace vytrvalosti během soutěží a zvýšeného silového tréninku. Dostatečné množství posilovačů v boji proti nedostatku androgenů, stejně jako v lékařství - k prevenci účinků mužské menopauzy.

Účinek zesilovačů je zaměřen na stimulaci růstu přirozeného hormonu testosteronu v těle mužů. Boosters patří k výživovým doplňkům, takže je lze zakoupit zdarma ve farmacii a v obchodě se sportovní výživou.

Hlavní účinné látky posilovačů jsou prezentovány ve formě přírodních rostlinných složek, jakož i vitamínů a umělých stimulantů hormonu testosteronu.

Účel doplňků stravy

Růstové hormony jsou aktivně používány v kulturistice jako přísada do hlavní sportovní výživy. Ale zatímco tyto léky se nedoporučují pro osoby mladší 23 let. Důvodem je hormonální nerovnováha mladého organismu. Použití zesilovačů v tomto případě může způsobit nenapravitelné poškození zdraví mužů. Dalším faktorem je, že mladí lidé se uchylují k doplňkům, které obsahují umělý testosteron, spíše vyrážky. Konec konců, hladina testosteronu u mladých mužů je fyziologicky trvale zvýšena.

Pokud, bez předpisu a předběžné krevní testy k určení hladiny testosteronu, uchýlit se k doplňkům, může to vést k rakovině varlat, stejně jako sexuální dysfunkce. Dospívající dívky se také nedoporučují používat testosteron boostery, protože jejich mladá těla mohou začít tvořit v mužském typu.

Testosteron boostery jsou určeny především pro osoby starší 30 let. Během tohoto období se muži vyznačují přirozeným poklesem hormonu testosteronu, který nepříznivě ovlivňuje jejich zdraví. Tam je pokles libida, ztráta svalové hmoty, slabost v těle, a psycho-emocionální stres. Během tohoto období je nutností použití posilovačů. Ale stojí za to vědět, že testosteron boostery mají krátkou akci. To znamená, že po zrušení doplňků stravy tento účinek ustoupí - až ke snížení svalové hmoty.

Nedoporučuje se používat boostery pro osoby s diagnózou:

  • Porušení kardiovaskulárního systému, zejména arteriální hypertenze;
  • Patologické nemoci srdečního svalu - infarkt myokardu, ischemická choroba;
  • Hepatitida;
  • Renální selhání.

Fyziologický mechanismus doplňků stravy

Fyziologickým mechanismem posilovačů je přirozené zvýšení testosteronu v těle. To znamená, že po podání booster u mužů, varlata jsou stimulovány. V důsledku toho začínají produkovat hormon ve větším objemu.

Testosteronové boostery mají obecně dvojí mechanismus účinku, totiž inhibici aromatázové látky a blokování syntézy hormonu do dihydroxytestosteronu. To přispívá k tomu, že testosteron v mužském těle se nezmění na estrogen, proto je vyloučeno riziko gynekomastie, stejně jako tvorba tuků na ženském typu.

Klinické studie ukázaly, že zvýšení hladiny testosteronu zvyšuje hladiny hormonů o 370%, zatímco doplňky stravy-placebo pouze o 40%.

Kyselina asparagová a tribulus

Nejlepší boostery musí obsahovat kyselinu asparagovou. Můžete ho použít v sólové verzi v dávce 3 g denně po nočním spánku. Kyselina asparagová je nezbytná pro úplnou sekreci testosteronu v těle.

Tato aminokyselina je nepostradatelná v procesu syntézy luteinizačního hormonu u žen během menstruačního cyklu, stejně jako u mužů - během puberty. Kyselina asparagová poskytuje přímou stimulaci pohlavních žláz a naopak produkuje mužský pohlavní hormon.

Pokračuje v hodnocení doplňků stravy testosteron boostery - tribulus. Již několik desetiletí je tribulus na vrcholu popularity mezi profesionálními sportovci. Je zajímavé, že terrestris nebo tribulus - rostlina, která roste v Africe, ale tam se nepoužívá v žádné z oblastí medicíny a sportovní výživy.

Tribulus obsahuje tzv. Steroidní saponiny - protodiosciny, které přirozeným způsobem stimulují produkci testosteronu. BAA tribulus se používá ve sportovní farmakologii pro tvorbu svalové hmoty, spalování tuků a také pro podporu vytrvalosti při sportovních soutěžích. Významnou nevýhodou tohoto doplňku stravy je, že byl nedávno zakázán pro volný prodej.

Efektivní doplňky - ZMA

Posilovače testosteronu, prezentované ve formě tří účinných účinných látek - zinku, hořčíku, vitamínu B6, se osvědčily na trhu se sportovní výživou jako jeden z nejlepších doplňků stravy. Komplex ZMA je určen pro použití sportovci jako účinný komplex pro boj s nedostatkem minerálů a vitamínů. Bylo klinicky prokázáno, že se po účinném tréninku v těle rychleji spalují zinek, hořčík a vitamin B6.

Zinek je katalyzátor syntézy inzulínu, estrogenu a testosteronu v těle. Podílí se na více než 200 fyziologických procesech probíhajících v krvi v těle. ZMA obsahuje denní dávku zinku.

Hořčík se aktivně podílí na procesu fermentace, glykolýzy, aktivace aminokyselin, stejně jako v kardiovaskulárním systému. Nedostatek hořčíku v těle sportovce pomáhá snižovat svalové zisky.

Vitamin B6 je nepostradatelný při výrobě bílkovin. Tento prvek se zase podílí na energetických a metabolických procesech. Vitamin B6 zejména zvyšuje procento nejen testosteronu, ale také kortizolu. To přispívá ke svalovému růstu o 45%.

Evrikoma dlouhotrvající

Základní doplňky stravy, které zvyšují hladinu testosteronu jsou:

  • Evrikoma dlinnolistaya nebo tongkat;
  • Chrysin;
  • Diindolmethan;
  • Dihydroepiandrosteron;
  • Esenciální mastné kyseliny.

Mezi nimi je dlouhosrstý eurekom zařazen do seznamu hlavních doplňků stravy, které jsou doporučeny pro použití kulturisty. Tato rostlina má androgenní účinek na lidské tělo a také stimuluje fyziologické a psychologické procesy.

Také euricom dlinnolistaya je zaměřen na zachycení volného testosteronu v těle a jeho dlouhodobé udržování v normálním stavu. Cílem závodu je zvýšení indikátorů síly těla a také vytrvalost a síla. Stojí za zmínku, že euricom dlouho-leaved je přirozený stimulátor sexuální funkce mužů.

Vedlejší účinky doplňků stravy

Ve výživových doplňcích, které zvyšují testosteron, kromě významných výhod, existuje celá řada vedlejších účinků. Posilovače způsobují, že se tělo stává závislým na uměle stimulujícím testosteronu, což nepříznivě ovlivňuje fyziologické procesy těla. V důsledku dlouhodobého užívání doplňků stravy může být tvorba hormonu testosteronu v těle blokována.

Kromě toho doplňky stravy nemají žádný účinek akumulace, což znamená výraznou ztrátu svalové hmoty po přerušení léčby. Je možné, že člověk začne emocionální poruchy, deprese v pozadí zrušení booster.

V případě předávkování drogami jsou pozorovány dermatologické poruchy, poruchy kardiovaskulárního systému. V některých případech gynekomastie a testikulární atrofie.

Testosteronové zesilovače - vlastnosti, typy testosteronových zesilovačů, jejich vlastnosti, účinnost a doporučení pro použití

Lékařské poradenství zdraví, rady lékaře, redakční volba Ohodnoťte tento článek: Zdroj: MedAboutMe.ru Pravidelné gymnázia mohou dříve nebo později čelit vážnému problému - ukazatele růstu a síly svalů dosáhnou určitého bodu špičky a ani ty nejintenzivnější tréninky nevedou k pokroku nebo k jeho dosažení v podstatě...

Testosteron boostery: existuje vliv na sval a libido?

8 nejlepších posilovačů testosteronu

Pravidelné cvičení v tělocvičně může dříve nebo později čelit vážnému problému - ukazatele růstu a síly svalů dosáhnou určitého vrcholu a ani ty nejintenzivnější tréninky nevedou k pokroku, nebo významně zpomalují. Jak to? Tolik úsilí a výsledek neodpovídá plánovanému.

To je místo, kde speciální stimulanty přicházejí na pomoc - testosteron boostery. Jejich užívání pomáhá zvyšovat hladinu mužského hormonu v těle a jako bonus (zvláště důležitý pro sportovce související s věkem) zvyšuje libido a zlepšuje kvalitu sexuálního života.

Navíc, mnoho “zatvrdlý” a ne velmi profesionálové obrátí se k steroids (ačkoli oni často připouštějí toto jediný po kariéře). V tomto případě je nutná léčba po ukončení léčby, aby se obnovily hormonální hladiny.

Co jsou to testostery?

Léky prodávané v lékárnách na předpis. Sportovní doplňky nejsou, proto je budeme stručně zvažovat:

Inhibitory aromatázy

Jména - Anastrozol, Letrozole. Jsou skutečně účinné a relativně bezpečné se správným příjmem léků, které normalizují produkci testosteronu a snižují hladinu estrogenů.

Tamoxifen

Další lék na předpis, který je považován za protinádorový, ale populární u sportovců pro jeho schopnost potlačit estrogen. Nicméně, lék je toxický a má spoustu "bokem". Ale ani to nevyděsí všechny.

Přírodní posilovače založené na přírodních ingrediencích:

Tribulus terrestris

Velmi užitečné pro muže plevel, v ruštině s názvem "Yakortsy plíží." Obvykle se vyrábí ve formě kapslí s rostlinným extraktem. Při výběru stojí za to věnovat pozornost koncentraci účinné látky - saponinů. Možný rozsah - 35-95%.

Překvapivě, v závislosti na situaci na trhu, tribulus je často připočítán s nejvíce prokázanou účinnost, pak to je nazýváno zbytečným.

Ecdysteron

Přírodní látka podobná hormonům, jejíž přínos potvrdili i sovětští vědci. Pravda, testy byly prováděny na zvířatech. Prakticky bezpečný, ale v malých dávkách je účinek sotva znatelný. Kromě stimulace sekrece vlastního testosteronu optimalizuje syntézu proteinů, kreatin. Proto funguje nejlépe v kombinaci s jinými druhy sportovní výživy.

Stále existuje mnoho možností rostlinných, minerálních, vitamínových přípravků (všechny druhy yohimbe, forskolinu, kyseliny D-asparagové, ZMA, atd.), Které jsou umístěny jako zesilovače, ale jsou spíše zajímavé jako součást komplexních přísad a jejich přínos je malý nebo žádný. vůbec.

Top Tribulus na bázi testosteronu boostery

Naše žebříček nejlepších testosters populární přísady od známého výrobce sportovní výživy BioTech USA. Je to tabletová forma extraktu rostliny Tribulus Terrestris. Lék je navržen tak, aby stimuloval tělo k produkci vlastního testosteronu. Neobsahuje steroidy, přirozené a bezpečné, pokud samozřejmě neexistuje intolerance nebo alergické reakce.

Je pozoruhodné, že v každé části je hlavní složka přítomna v množství 1500 mg a obsah saponinů je 79%. A to je velmi slušný výkon. Doporučuje se užívat jednu porci denně, ale zkušený sportovec obvykle dávku zvyšuje. Pravda, udělej to na vlastní nebezpečí a riziko. Efekt příjmu se projeví asi za týden.

  • Přírodní přípravek rostlinného původu;
  • Účinná látka ve vysoké koncentraci;
  • Přiměřená cenovka.
  • Efektivní pouze v době kurzu.

Dále v žebříčku nejlepších posilovačů testosteronu - Tribulus 1500. Booster od americké společnosti APS Nutrition je jedním z nejsilnějších a vysoce koncentrovaných přírodních stimulátorů produkce testosteronu na trhu. Výrobce je již dlouho známý svou touhou vyrábět sportovní výživu s nejlepším výkonem v určitém smyslu podle principu „vyšší, další, silnější“ (i když je těžké říci, zda všechny výrobky mohou být schváleny olympijským hnutím).

Každá část doplňku (2 kapsle) zahrnuje 1500 mg bulharského extraktu Tribulus Terrestris s obsahem 90% steroidu, 60% saponinů furostanolu, stejně jako protogracilinu a protodioscinu. Poslední účinná látka je nejdůležitější, protože je zodpovědná za produkci luteinizačního hormonu (LH) a zvýšení hladiny testosteronu. Předpokládá se, že ve správném množství je obsažena pouze v rostlině „yakortsy creep“, která roste na území Bulharska a Slovenska.

  • Vysoký stupeň čištění;
  • Pohodlné balení;
  • Výsledek je obvykle patrný během několika dní.
  • Kvůli slušné koncentraci některých lidí je těžké tolerovat.

Jeden z nejznámějších výrobců sportoviště ze Spojených států představuje svou verzi posilovače testosteronu na bázi rostlin. Společnost SAN v oblasti sportu má vynikající pověst a zaslouží si důvěru značného počtu sportovců. A to vše díky použití vysoce kvalitních surovin a tím i účinnosti většiny výrobků.

Tribuvar 1000 je založen na stejném kmeni, standardizovaném pro 45% účinné látky - saponiny. To je docela normální poměr. A ačkoli podle tohoto ukazatele je přísada horší než dříve zmíněná soutěžící, uživatelé zaznamenávají skutečnou účinnost a dobrou přenositelnost.

Pozitivní vliv na organismus je vyjádřen zvýšením výkonových indikátorů v tréninku, vytrvalosti, zlepšené kvalitě života, zvýšeném libido.

  • Osvědčená značka;
  • Nehormonální přírodní složení;
  • Stimuluje syntézu bílkovin udržováním pozitivní rovnováhy oxidu dusnatého ve tkáních.
  • Velké pilulky nejsou příliš pohodlné na polykání.

Top Ecdysteron doplňky

Koncentrát 20-beta-hydroxyacdysteronu od firmy GEON - přírodní zesilovač přírodního původu, který má schopnost silného anabolického působení na tělo bez jakýchkoli vedlejších účinků. Zvyšuje vylučování vlastního testosteronu, neutralizuje negativní účinky nadbytku kortizolu.

Výrobek vyniká na pozadí většiny konkurentů, protože výrobce používal ekdysteron vysokého stupně čištění - 98% a koncentrace v každé kapsli je až 20 mg. Jako výsledek, spotřebitel Geosteron má právo očekávat zisk v "suché" svalové hmoty, síly, stejně jako snížení tukové vrstvy, snadnější zotavení po těžkém tréninku.

  • Bezpečnost;
  • Stimulace syntézy kreatinu;
  • Stabilizace hladiny cukru v krvi.

Ecdysteron z domácí značky Academy-T je sportovní doplněk založený na výtažcích z oddenků rostliny podobné Levzeya Safrole (která je blíže latině - Leuzea carthamoides), což přispívá k přirozené produkci testosteronu. Výsledkem užívání extraktu je zvýšení síly, vytrvalosti a v důsledku toho i zvýšení svalové hmoty.

Navíc vzorec léku je zlepšen o další živiny: unikátní směs výtažků z hroznů a jablek Vinitrox, vitamín B1, B2, B6. „Doplněk“ k hlavní akci je tedy usnadnit zotavení po fyzické námaze, normalizaci srdečního rytmu, antioxidační funkci.

  • Přiměřená cena;
  • Snížení hladiny cholesterolu a cukru v krvi
  • Stimulace syntézy proteinů;
  • Snížená hmotnost tuku.
  • Velká denní dávka (6 tobolek), která nemá nejvyšší koncentraci ekdysteronu (15 mg).

Nejlepší kombinované testostery

Vícekomponentní zesilovač, který není jednoznačně vnímán všemi uživateli, ale přesto je považován za skutečně funkční a efektivní. Jedná se o silný anabolický produkt, jehož složení není jen náhodná sada složek, ale pečlivě navržená a vypočítaná matice na přirozeném základě.

3,4-Divaniltetrahydrofuran (Nettle Dvudomnaya), quercetin, Goryanka (30% Icarin), ohnivý kořen Monier (40% Osthole), 50% resveratrol, indol-3-Karbinol, monomethionin zinku, bioperin - to je to, co dává maximum Účinek je v této kombinaci.

Musíte pochopit, že boostery jako Myotest nejsou pro začátečníky. Může se to zdát chladné (možné vedlejší účinky ve formě nevolnosti a závratí v důsledku slušné koncentrace aktivních složek). Ale někteří fanoušci "syntetiky" jsou málo. Nejdříve je smysluplné začít s něčím jednodušším, druhý se zamyslet nad tím, zda stojí za to vyměnit velikost svalů za zdraví.

  • Výkonný anabolický lék s trojitým účinkem;
  • Bezpečné a přirozené zvýšení testosteronu;
  • Kontrola estrogenů.

To není opravdu sportovní doplněk, ale doplněk stravy pro udržení zdraví mužů od slavné americké značky. Optimální složení a účinnost léčiva ho činí stejně populárním mezi sportovci, kteří chtějí přidat svalovou hmotu a vytrvalost díky přirozené normalizaci mužského hormonu testosteronu.

Složení je zcela přirozené: extrakt z Eurycoma longifolia (aka Tongat Ali), ZMA (zinek, hořčík, vitamín B6), Maca peruánský, bylina kozy, extrakt tribulus (45% saponinů), kořen ženšenu, kůra Muima Puama.

Indikace pro použití jsou velmi rozdílné. TestoJack 200 pomáhá s hormonálními poruchami, poruchami reprodukčního systému, kardiovaskulárními chorobami, osteoporózou a dalšími.

  • Nehormonální bylinný přípravek;
  • Zpomaluje proces stárnutí;
  • Stimuluje růst svalů.
  • Schopen zvýšit testosteron pouze na normální úroveň pro tělo.

Výrobce tento výrobek umisťuje jako silný stimulant pro zvýšení odolnosti s intenzivním tréninkem síly díky dodatečné produkci mužského pohlavního hormonu testosteronu. Slibným výsledkem je růst „suché“ svalové hmoty a jako příjemný „vedlejší účinek“, zvýšení libida, zvýšení sexuální aktivity.

Není divu Koneckonců, s živinami, jako je trimethylglycin, extrakty z pepře Meleget, mangostanu, sametové fazole, kyseliny D-asparagové, agmatinu, L-karnitinu, lék je prostě odsouzen k úspěchu. Testovací prášek je k dispozici ve formě prášku. Dávkování se provádí pomocí odměrných lžiček a při jeho rozpouštění ve vodě. K dispozici více příchutí.

  • Vyvážené složení;
  • Bezpečný s přiměřeným dávkováním;
  • V bance 48 porcí.
  • Prášková forma není vždy vhodná.

Na závěr

V našem žebříčku nejlepších posilovačů testosteronu jsou uvedeny pouze přírodní a legální sportovní doplňky, které mají optimalizovat vlastní produkci testosteronu bez hormonálních injekcí. Jinými slovy, s jejich pomocí je možné přivést úroveň androgenu k normě a ne zvýšit ukazatele na nereálnou výšku.. Skutečná a kvalitní sportovní výživa by měla přispět k dosažení vážných výsledků, nikoli však za cenu lidského zdraví.

Testosteron Boosters

Testosteronové posilovače jsou speciálně připravené doplňky výživy sportovců. Jejich použití přispívá ke stimulaci aktivního růstu svalové hmoty, zvyšuje libido. Navíc jsou určeny k udržení rovnováhy hormonů v těle sportovce. Látky, které jsou součástí doplňku, stimulují vylučování testosteronu.

Typy zesilovačů a jejich složení

Tyto přísady se vyrábějí několika způsoby:

  • Ve formě doplňků stravy.
  • Sportpita.
  • Farmakologické látky.

Následující komponenty jsou zpravidla součástí boosteru:

  • Přírodní složky izolované z rostlin.
  • Minerály
  • Vitamíny.
  • Složky umělého původu, ale velmi vzácně.

Jinými slovy, tyto léky nejsou považovány za škodlivé pro lidské zdraví, ale spíše za zdravé a účinné léky. Na rozdíl od steroidů umělého původu nemají negativní vliv, který je pro sportovce velmi atraktivní. Složení, které zahrnuje přírodní rostlinné složky, pomáhá urychlit produkci testosteronu.

I přes uvedenou bezpečnost výrobce doporučuje užívat lék ve věku 20-25 let a ne dříve. Toto varování je dáno tím, že v tomto období se produkce vlastního testosteronu mužským tělem ještě nestabilizovala. Proto je možné závažné hormonální selhání.

Navíc, testosteron boostery nejsou určeny pro použití atletkami, kvůli nežádoucím účinkům, jako je zhrubnutí hlasu, svalové zástavy a vzhled mužských rysů obličeje. To se děje proto, že mužský hormon začíná dominovat v ženském těle.

Výhody zesilovačů

Takové léky, založené na vybraných bylinných složkách, mají pouze pozitivní hodnocení. Protože toto, boostery získali širokou popularitu mezi většinu sportovců. Mezi výhody patří:

  • Množství svalové tkáně.
  • Posilovači pomáhají zbavit se zpětného syndromu v procesu PCT.
  • Zvýšení libida.
  • Podporovat vylučování testosteronu.
  • Posílit účinnost.

Jak si vzít

Stejně jako mnoho jiných léků, i testosteronové posilovače se liší ve svých pravidlech a normách podávání. Pokud se budete řídit těmito pravidly, vysoké výsledky se objeví po prvních měsících tréninku. Například:

  • Denní dodržování diet.
  • Po celou dobu regenerace užívejte sportovní výživu: VSA, bílkoviny, aminokyseliny, kreatin.
  • Systematické a trvalé cvičení, které bude stimulovat uvolnění vlastního testosteronu.

Vedlejší účinky

Navzdory skutečnosti, že základem drogy jsou přírodní složky, její použití může vést k vedlejším účinkům. Jak ukazuje praxe, negativní účinky užívání posilovačů závisí na předávkování, které postihuje pouze začínající sportovce.

V případě předávkování je možné:

  • Projev recesního libida.
  • Nerovnováha hormonálních hladin, na pozadí poklesu sekrece testosteronu.
  • Projev agrese.
  • Akné
  • Zvýšená nervozita.
  • Nestabilita krevního tlaku.
  • Plešatosti

Zkušení atleti zpravidla nevyužívají předávkování podle pravidel užívání léku. Výsledkem je pouze pozitivní vývoj.

Seznam populárních boosterů

Seznam nejoblíbenějších a účinných posilovačů testosteronu zahrnuje:

  • Inhibitory aromatázy jsou účinné při snižování hladiny ženského hormonu v těle člověka, aktivaci vylučování mužského hormonu a jeho koncentraci v těle. Kulturisté platí: ke snížení hypertenze, prevenci gynekomastie, potlačení osy YHT. Zpravidla se používá při prvních projevech negativního účinku užívání steroidů. Dávkování - od 0,25 do 1 mg.
  • 6-OXO - má pozitivní účinek, zvyšuje objem svalové tkáně na pozadí zlepšených údajů o síle. To snižuje hladinu estrogenu v krvi o 11% a sekrece vlastního testosteronu se zvyšuje o 88%. Užívá se během 4-6 týdnů v dávce 200-300 mg denně. Používá se k odstranění gynekomastie a feminizace, kontrolu hladiny mužských hormonů v průběhu PCT, zvýšení libida.
  • K normalizaci centrálního nervového systému přispívá kyselina D-asparagová - DAA. Endogenní kyselina přímo ovlivňuje endokrinní systém, což přispívá ke zvýšení sekrece samo-testosteronu. Přijato 3 mg denně.
  • Tribulus - stimuluje zvýšení libida, podporuje produkci testosteronu, optimalizuje vytrvalost a sílu, zvyšuje objem svalové hmoty, eliminuje depresi. Lék se užívá 4 týdny, 1 až 3 tablety denně.

Testosteron boostery jsou určeny pro sportovce, kteří jsou založeni pouze na přírodních surovinách. Užívání tohoto léku může obnovit hladinu testosteronu v krvi, nebo dokonce zvýšit tuto úroveň mírně vyšší. Kromě toho mohou být použity jako steroidy, pokud chcete zvýšit velmi lehké svalové hmoty a pevnostní charakteristiky.

Doporučuje se konzultovat se zkušenějšími sportovci před použitím k určení optimální dávky.

Testosteron boostery: výhody a škody, hodnocení nejlepších doplňků

Testosteron boostery jsou přírodní doplňky, které přispívají k produkci mužského hormonu. Kulturisté, kteří se vzdali anabolické steroidy aktivně používají tyto léky. Díky používání potravinových doplňků se trávení normalizuje, nedostatek vitamínů a minerálů se doplňuje, zvyšuje se vylučování spermií a snižuje se hmotnost. Užívání doplňků je nutné přísně dodržovat dávkování, jinak, místo prospěchu, můžete poškodit tělo.

Obecné informace

Posilovače testosteronu jsou doplněk stravy rostlinného původu, který obsahuje vitamíny, minerály, stopové prvky a další složky. Cílem sportovců, s použitím posilovačů, je zvýšení hladiny testosteronu, zvýšení odolnosti, zvýšení svalové hmoty.

Zpočátku vědci vyvinuli doplňky pro léčbu sexuální dysfunkce. Díky výzkumu bylo možné dokázat, že přípravky testosteronu prodlužují dobu tréninku, díky čemuž se dosahuje pozitivního účinku čerpání.

Uvažované zesilovače přispívají k aktivní produkci testosteronu. Používají se pro sexuální dysfunkci. Léky pomáhají obnovit hormony. S normalizací hormonální hladiny, použití doplňků vede ke zvýšení množství testosteronu, zvýšení sexuální aktivity a vytrvalosti. S řádnou fyzickou námahou jsou svaly intenzivnější.

Jeden typ testosteron booster, inhibitor aromatázy, působí odlišně. Tyto léky blokují hormony, které produkují nadledvinky. Schopnost převést testosteron na estrogen, ženský pohlavní hormon, je blokována. Lék by měl být regulován, protože může být škodlivý, pokud jsou hormonální hormony narušeny. Estrogen je důležitý pro mužské tělo stejně jako testosteron.

Jak zkontrolovat hladinu testosteronu u mužů a jak ji zvýšit?

Vlastnosti

Kromě zvýšení hladiny testosteronu mají posilovače obecně pozitivní účinek na lidské tělo:

  • dochází k nárůstu energie;
  • zlepšuje činnost gastrointestinálního traktu;
  • nálada stoupá;
  • nedostatek minerálů, vitamínů je naplněn;
  • normální metabolismus.

Po zvýšení hladiny testosteronu u lidí dochází k pozitivním změnám v těle:

  • zvyšuje svalový objem;
  • zlepšuje se účinnost;
  • zvyšuje odolnost;
  • přidává se pevnost;
  • zvyšuje se fyzická přitažlivost;
  • stimuluje produkci spermií;
  • snižuje množství tuku.

Přirozená produkce testosteronu klesá s nesprávnou stravou, zneužíváním alkoholu a kouřením s obezitou. Pokud sportovec nevede ke zdravému životnímu stylu, pak budou testosteronové posilovače neúčinné.

Tablety testosteronu pro muže: návod k použití, vedlejší účinky a kontraindikace

Indikace pro použití

Testosteronové posilovače, lékaři předepisují muži v následujících případech:

  • erektilní dysfunkce;
  • patologie urogenitálního systému: selhání ledvin, pilonefritida a další;
  • snížené libido;
  • neplodnost;
  • snížená produkce testosteronu;
  • kompenzace steroidů při budování svalů.

Posilovače pro ženy jsou předepsány v následujících případech:

Jak zvýšit testosteron u mužů přirozenými prostředky as pomocí léků?

Kontraindikace

Byly identifikovány kontraindikace a vedlejší účinky při použití posilovačů. Individuální nesnášenlivost kompozice je možná.

Předávkování způsobuje následující příznaky:

  • vypadávání vlasů;
  • gynekomastie (zvětšení prsou);
  • feminizace (vývoj sekundárních sexuálních charakteristik obsažených v ženském pohlaví);
  • atrofie varlat.

Nemůžete užívat léky pro pacienty mladší 20 let, stejně jako s patologií kardiovaskulárního systému, vysokého tlaku, selhání ledvin.

Na trhu farmakologických léčiv této třídy je poskytován dostatečný počet položek pro sportovní výživu. Tabulka popisuje nejoblíbenější posilovače testosteronu.

Každý z těchto prostředků zabraňuje produkci estrogenů, což ovlivňuje obsah testosteronu. Inhibitory aromatázy kompenzují použití těžkých anabolických steroidů. To může být nebezpečné, pokud užíváte pilulky pro nekontrolovatelně dlouhou dobu.

Vzhledem k nedostatku estrogenů se objevují nežádoucí účinky:

  • inhibice svalového růstu;
  • deprese;
  • snížená síla kosti;
  • klesající libido.

Inhibitor by měl být sledován lékařem.

Lék obsahuje tribulus terrestris - rostlina s výrazným testosteronegenerujícím efektem. Ceny za posilovač závisejí na obsahu hormonů v jedné tobolce.

  • zvyšuje libido;
  • zlepšuje sílu;
  • snižuje obsah tuku.

Všechny složky jsou přirozené, riziko nežádoucích účinků je minimální. Cena Tribulusu je zároveň vysoká s nízkým obsahem účinné látky.

Odborníci říkají, že účinek je dosažen pouze u lidí s původně nízkou hladinou testosteronu. Pro zdravého člověka může být suplementace neúčinná.

Přípravek obsahuje zinek, hořčík, vitamíny, látky nezbytné pro udržení hladiny testosteronu. Výhody léků:

  • obnovuje optimální rovnováhu hormonů;
  • zvyšuje svalovou sílu, což vede ke zvýšení jejich hmotnosti.

Nevýhoda: lék se používá k udržení hladiny testosteronu, ale ne ke zvýšení množství tohoto hormonu.

Způsob použití

Testosteronové boostery se doporučuje použít v průběhu 2 měsíců k dosažení znatelného výsledku. V závislosti na obsahu účinné látky se doplněk užívá jednou až třikrát denně. Na konci kurzu je nutná přestávka, v případě potřeby se opakuje příjem doplňků stravy.

Pro lepší absorpci nápojů doplňte po jídle. Schéma použití:

Použijte třikrát denně:

  • po snídani;
  • po školení;
  • před spaním.

Pokud bez tréninku, pak pít doplněk 2 krát: ráno a před spaním

  • ráno - bez fyzické námahy;
  • po sportu.

Žádný trénink nepije dvakrát ráno

Lékaři doporučují používat inhibitory aromatázy po použití jiných typů posilovačů.

6.1 Měly by ženy používat posilovače?

Užívání posilovačů testosteronu pro ženy se nedoporučuje, protože to může vést ke vzniku sekundárních sexuálních charakteristik:

  • zvýšený růst vlasů;
  • změna hlasu;
  • rychlý svalový zisk;
  • problémy s měsíčním cyklem, protože menstruace závisí na hormonálních hladinách.

Následující Článek
Ogss povýšil, co to znamená