Péče o diabetickou nohu


Péče o nohy je jedním z důležitých preventivních opatření pro diabetické komplikace. Pečlivé péči a sledování nohou se může vyhnout syndromu diabetické nohy, což je závažná komplikace s dalšími následky až po amputaci dolních končetin. Tento syndrom je častější u diabetu typu 2, ale to neznamená, že lidé s typem 1 musí pozorně sledovat nohy. Komplikace související s cukrovkou v nohou jsou příčinou 20 procent hospitalizací a amputace způsobená diabetem je polovina všech netraumatických amputací. Podle různých zdrojů, po amputaci smrti v prvních letech dosahuje 50%. Proto je velmi důležité identifikovat syndrom v raném stádiu a vzdělávat pacienty v prevenci a správné péči o nohy.

Všechny tyto problémy s nohou se objevují v důsledku prodlouženého nadbytku cukru v krvi. Syndrom diabetické nohy je infekce, vřed a / nebo destrukce hluboké
tkáně, koordinované s porušením nervového systému a poklesem primárního průtoku krve v tepnách nohou různé závažnosti. Pouze pacientova pozornost a vědomí pomůže vyhnout se těžkému zdravotnímu postižení a dokonce i smrti v budoucnosti.

Pravidla péče o nohy u diabetiků

Nejdříve musíte denně kontrolovat, zda jste na nohou, zejména na nohou:

  • otěru;
  • řezy;
  • modřiny;
  • odřeniny nebo kukuřice;
  • zarostlé nehty;
  • mykózy.

Pokud nebudete věnovat pozornost těmto zdánlivě maličkostem, riskujete, že dostanete závažné infekční onemocnění, známé jako neuropatické vředy, a pokud nemáte štěstí, pak gangréna. Naštěstí existují způsoby, jak se dostat do této smutné statistiky. Zde jsou hlavní:

  • Denně kontrolujte a umyjte nohy teplou, ale ne horkou vodou. Mokré, neotírejte je a v žádném případě mezi prsty neprolínejte. Použijte zvlhčovače, ale opět ne mezi prsty.
  • Vyměňte boty dvakrát denně. Používejte kožené boty se širokými ponožkami, jako jsou měkké kožené tenisky.
  • Používejte čisté bavlněné nebo vlněné ponožky pouze ve vlastní velikosti;
  • Udržujte nohy v dostatečné vzdálenosti od topných podložek, radiátorů a jiných topných zařízení.
  • Když sedíte, nedávejte nohy na nohu, protože to brání krevnímu oběhu v nohách, a nenosí podvazky.
  • Neřežte si nehty na nohou, uložte je pilníkem na nehty, aby byly rovné, a uložte jejich rohy tak, aby byly zaoblené.
  • Nepoužívejte kukuřičnou tekutinu a všechny druhy těsnění a nártů, aniž byste se nejprve poradili s lékařem.
  • Nové boty na první, nosit více než hodinu, než se stanou pohodlné (raznoshennymi), a nikdy nosit boty na bosé nohy.
  • Nikdy na ulici nechodte naboso a na sandálech a sandálech se objevují potíže.

Jak se může oděr proměnit v vřed?

Řekněme, že máte novou botu, která si otřela nohu, aby byla kůže roztržená. Toto místo je zarudlé a zapálené. Jakmile se objevil zánět a šíření infekce, průvodní edém začíná komprimovat krevní cévy a tepny, které již byly poškozeny a zúženy v důsledku diabetu. Kvůli tomu se snižuje průtok krve do zanícené oblasti, tj. Čerstvý kyslík a krevní buňky bojující s infekcí ztěžují dostat se tam, kde jsou potřeba.

Takže všechny podmínky pro rozvoj vážné infekce. Je nutné proniknout infekcí, jak ji léčit, je velmi obtížné. Antibiotika jsou také nesena krví, a oni také nedokážou dostat se do postižené oblasti.

Příčiny aterosklerózy a amputace

Příčinou této komplikace je metabolická porucha převážně sacharidové a mastné povahy. Tyto poruchy nakonec vedou ke zhutnění stěn a jejich zablokování. K takové regresi dochází v důsledku složitosti tuku a krevních sraženin přes nemocné cévy a je uložen na jejich stěnách.

Ateroskleróza dolních končetin se nemusí nutně vyskytovat u lidí s diabetem. Často jsou nemocní starší lidé a starší, bez ohledu na pohlaví. Jediný rozdíl je v tom, že u lidí bez diabetu jsou postiženy cévy v malých oblastech, zejména v femorální a patelární oblasti. Ve složitějších a zanedbávaných případech se léčí medikací nebo bypassem. Pokud jde o aterosklerózu u diabetu, pak je vše mnohem komplikovanější, protože cévy pod kolenem jsou postiženy hlavně a jsou blokovány po celé délce, což je více nebezpečné pro život. V důsledku toho dochází v důsledku obstrukce a hladovění tkání k jejich nekróze a gangréně nohou.

Metody prevence a léčby

Nejlepší prevencí problémů s nohou bude plná kompenzace diabetu. Je velmi důležité zabránit rozvoji aterosklerózy periferních tepen. A včas určit nebezpečné zúžení velkých cév. To lze provést pomocí rentgenové studie zvané angiogram. Chcete-li řídit tok krve kolem blokovaného místa, vytvořte řešení pomocí chirurgických technik. Během této operace je úsek zdravé žíly z jiné části těla, obvykle z boků, vyříznut a zalomen jedním koncem až do a druhý po překážce. Nová žíla zajišťuje přenos krve do těch buněk, kde předtím chyběla. To je jedna z metod, jak zabránit gangréně. Tomu se však lze vyhnout řádnou léčbou diabetu a péče o nohy.

Jak se starat o nohy s diabetem

Diabetes mellitus je považován za velmi zákeřnou nemoc, protože pacient na dlouhou dobu nemůže hádat, že je nemocný, a bude slyšet jeho diagnózu pouze v případě, že je náhodně vyšetřen nebo se vyvíjí komplikace. Jednou z nejčastějších komplikací diabetu je syndrom diabetické nohy.

Týká se pozdních účinků diabetes mellitus a je komplexem změn v tkáni nohy v důsledku diabetické angiopatie, neuropatie a osteoartropatie. To vše vede k tvorbě mikrotrhlin, ran, vředů a hnisavých-nekrotických procesů, které v nejkritičtějších případech vyžadují radikální řešení - amputaci končetiny. Proto je důležité, aby se pacienti naučili správně se starat o nohy v případě diabetu a pravidelně sledovali stav nohou. Na tom záleží nejen kvalita jejich života, ale i prognóza dlouhodobé retence a samoobsluhy.

Proč je u diabetiků patologie chodidel

Podle statistik vyvíjí každý šestý pacient s diabetem syndrom diabetické nohy. Každý rok zkušenosti s diabetem zvyšuje frekvenci lézí nohou. Tyto komplikace se vyskytují u pacientů s diabetes mellitus typu 2, stejně jako u prvního typu. Po 5 letech od stanovení diagnózy téměř všichni pacienti uvádějí změny v citlivosti nohou na jeden stupeň nebo jiný. Jedná se o projevy diabetické polyneuropatie - specifické léze kmenů periferních nervů v důsledku hyperglykémie.

S polyneuropatií nejprve trpí citlivost na vibrace, což vede k tomu, že si člověk stěžuje na pocity brnění, leze, svědění a necitlivost v nohou. Dále narušené vnímání teploty. Jak praxe ukazuje, je to velmi nebezpečné porušení. Koneckonců, existují případy, kdy pacienti, kteří se snaží ohřát nohy s lahví s horkou vodou nebo mají horkou baterii, dostali vážné popáleniny s dalšími hnisavými komplikacemi. Nejvíce trpí bolest a hmatová citlivost. Během této doby pacient nemusí mít pocit, že mu probodl nohu, šlápl na nehet nebo řídil třísku.

Neuropatie také způsobuje různé deformity nohou při diabetu. Nesprávná poloha nohy v botách při chůzi vytváří silnou zátěž na určité oblasti nohou. V těchto místech se tvoří kalus a hrubost kůže, objevují se mikrodamáže a těžké hojivé rány.

Poškozeny jsou také vegetativní nervová vlákna, která jsou zodpovědná za trofismus kůže a pocení. U pacientů s řídnutím vlasů na nohách je suchá kůže chodidel, praskliny, vrstvení mrtvého epitelu (hyperkeratóza).

Kromě nervů, v diabetes mellitus, arteriální cévy různých kalibrů jsou poškozeny v důsledku trvale zvýšených hladin glukózy. Mikroangiopatie zahrnuje poškození malých tepen, které jsou zodpovědné za krmení tkání kyslíkem. Makroangiopatie se vyskytuje u diabetických lézí velkých arteriálních kmenů. Tyto patologické stavy přispívají k narušení krevního oběhu nohou a špatnému hojení ran.

Hlavní aspekty péče o nohy u pacientů s diabetem

Jakékoli porušení integrity kůže na nohou je snazší předcházet nebo vyléčit v raném stádiu než zvládnout pokročilý zánět a infekční proces, s rizikem ztráty končetiny v budoucnosti. Proto, jakmile jste se naučili jednoduchá, ale povinná pravidla pro každého diabetika, nikdy nemůžete vědět, jaké problémy s nohou jsou v cukrovce.

Denní sebezkoušení

Je třeba rozvinout zvyk kontroly dolních končetin každý den pro drobná zranění nebo odření. Lépe to udělat za denního světla. Plantární povrch obou chodidel, stejně jako prostor mezizubních prostor, podléhají důkladné kontrole.

Pokud stav pacienta neumožňuje ohnout se, aby viděl všechny části nohou, můžete použít zrcadlo, které dopadá na podlahu. Starší osoby se špatným zrakem mohou být doporučeny k pravidelnému vyšetření nohou někoho blízkého nebo sestry.

Pokud pacient nemá možnost vyšetření třetí stranou, odborníci doporučují věnovat pozornost sebemenším změnám v pachu z chodidel. Obvykle mají lidé se špatným zrakem nebo nedostatkem čichu. Pokud si pacient všiml nepříjemného zápachu z nohou, měl by se poradit s odborníkem.

Opravte boty

Neméně důležitou otázkou v péči o dolní končetiny u diabetika je výběr fyziologických bot. Zde jsou některá pravidla pro výběr správné boty:

  • Musíte jít na kování v druhé polovině dne, kdy dojde k mírnému otoku nohou,
  • Boty vybírají přesně velikost: nesmí být ani drcení ani houpání. Při chůzi by měl být povolen volný prostor, aby se noha přirozeně proklouzla.
  • Pokud si vyberete boty menší, než je velikost pacienta, stiskne nohu, což povede ke vzniku kuřích. Totéž platí pro příliš velké boty - „plácl“ také otírá nohy.
  • Chcete-li vyzvednout svou velikost, můžete se stát holýma nohou na kusu papíru a sledovat stopu kolem obrysu. Výsledná stélka odstřihne a vloží do obuvi v obchodě. Stélka nesmí být uvnitř ohýbána nebo silně „jízda“.
  • Je nežádoucí nosit otevřené boty, ve kterých je možné mechanické poškození nohou zvenčí.
  • Nemůžete nosit pantofle jako flip-flop, protože otevřená pata bez zad vytváří silnou dodatečnou zátěž na zadní část nohy.
  • Je nežádoucí nosit boty s vysokými podpatky, ani boty s úzkými prsty nejsou vhodné. Pata by měla být nízká.
  • Nemůžete nosit boty jako „žabky“.
  • Stélka v botě by měla být měkká.
  • Před botami by měla být vnitřek boty zkontrolován na ohnuté vložky nebo cizí předměty.
  • Materiál, z něhož jsou boty vyrobeny, by měl být přirozený a měkký, protože v syntetických výrobcích se noha v průběhu roku hodně potí.
  • Mělo by se vždy nosit počasí. Za chladného počasí byste měli nosit teplé ponožky přes běžné ponožky. V silném mrazu nesmí být delší než 20 minut.
  • Boty musí být střídány a mají několik párů sezóny.

Hygiena nohou

Pouze denní hygienické procedury prováděné pacienty pomáhají udržovat nohy diabetu zdravé po mnoho let. Zde jsou doporučení pro dodržování hygieny nohou:

  • Nikdy byste neměli chodit naboso na ulici nebo doma. Toto je přímé riziko zranění, které může zůstat bez povšimnutí.
  • Mytí nohou denně v teplé vodě do 35 ° C mýdlem nebo ještě lépe speciálními přípravky na péči o nohy. Poté je třeba odstranit vlhkost tím, že umyje ručníky, obzvláště opatrně v mezizubních prostorech.
  • Chcete-li odstranit hyperkeratotické vrstvy na patách a prstech, musíte použít kamenný pemzový kámen, ne kovový soubor.
  • Nohy by neměly být napařeny před zpracováním pemzy.
  • Perfektně zahřeje nohy, lehce otírá a masáž chodidel, stejně jako cvičení nohou.
  • Za žádných okolností nemůžete odříznout kukuřice nebo „natops“ a použít k opravě záplaty nebo tekutiny. Pokud jsou nalezeny, měli byste okamžitě kontaktovat specialisty v kanceláři "Diabetická noha".
  • Přednost by měla být hygienická sprcha, nikoliv vana. Lázeň nohou delší než 7 minut může přispět k otoku a uvolnění kůže. To může vést ke zranění lehčích nohou. Pokud potřebujete udělat koupel nohou, měli byste použít speciální kosmetiku a nepřekročit časový limit.
  • Když navštěvujete bazény před plaváním, aplikujte vazelínu na nohy a pak se ujistěte, že je po koupání odstraníte ubrousky. To ochrání pokožku před macerací.
  • Po umytí nohou byste měli aplikovat speciální kosmetiku s močovinou, která pomáhá pokožce udržet vlhkost a nevyschne.
  • Doporučuje se nepoužívat vazelínu, baby nebo minerální oleje pro ošetření chodidel, protože kůže je neabsorbuje. Čím méně kosmetiky bude glycerin, alkohol, barviva a konzervační látky, tím lépe.
  • Pokud je nadměrné pocení, musíte použít prášek, speciální deodorant pro nohy nebo mastek po mytí nohou, včetně léčby interdigital prostorů.
  • Doporučuje se koupit ponožky z bavlny a světlých barev (nejlépe bílé), protože je snadnější pozorovat krev nebo hnis na nich, když se objeví rány. Měly by se měnit denně.
  • Pokud gumové ponožky stisknou nohu, měly by být na dvou místech mírně vyříznuty.

Jak zacházet s nehty

Pro řádnou péči o nehty se musíte řídit těmito pravidly:

  • V žádném případě nesmí být nehty stříhány nůžkami nebo pinzetou, protože to může nechtěně poškodit kůži lůžka. K ošetření nehtů by měl být použit pouze pilník na nehty pedikúru, nejlépe nastříkané sklo.
  • Okraj nehtu by neměl být zaoblen, prsty nehtů jsou vždy rovné, aby se zabránilo zarůstání.
  • Při zahuštění nehtové ploténky, ke které dochází, když je houbová léze (onychomykóza) nehtů, je nutné ji odříznout shora, dokud se tloušťka nestane 2 mm. Pokud se tak nestane, bude silná vrstva nehtu při chůzi vyvíjet tlak na kůži pod ním, což může nakonec způsobit rozvoj vředové vady.
  • Při zahuštění, rozvrstvení, žlutých nehtech by měly být podezření na jejich plísňovou infekci a vyhledat pomoc podolog.
  • Plíseň může také ovlivnit mezizubní prostory, které se projevují prasklinami, pláčem, vředy, loupáním kůže v těchto místech. To vše je doprovázeno svěděním. V tomto případě má dobrý účinek antifungální krémy na bázi klotrimazolu.

Memo pro péči o nehty a nohy pro diabetes lze získat od svého endokrinologa nebo v kanceláři "Diabetická noha".

Zastavit první pomoc při úrazech

Pro všechny, dokonce i na první pohled, by mělo být drobné poškození nohou diabetika konzultováno s lékařem. Každý pacient s diabetem by však měl být schopen poskytnout první lékařskou péči o různá zranění. K tomu vždy mít po ruce domácí lékárnička se specifickou sadou léků a materiálů. Zahrnuje:

  • sterilní bandáž a bavlna;
  • náplast pro upevnění obvazu;
  • sterilní ubrousky;
  • antiseptické kapaliny: chlorhexidin 0,05% (nebo dioxidin 1%, Miramistin), peroxid vodíku 3%, betadin.

Pokud je zjištěna poškozená kůže nohy, měla by být ošetřena jedním z antiseptických činidel, po nichž by měl být aplikován aseptický obvaz sterilní bandáže, který by byl upevněn netkaným lepidlem. Lepidlo nemůže být přilepeno na kůži, protože může být při lepení poškozeno.

Mělo by být co nejmenší, aby náklad na poškozené místo před návštěvou lékaře. Je vhodné chodit, ale chodit do nemocnice transportem. Jakékoli poškození kůže při diabetu mellitus by se mělo úplně vyléčit do 2 týdnů. Pokud k tomu nedojde, je třeba se znovu obrátit na lékaře a změnit taktiku léčby.

Cvičení pro nohy a chodidla

Aby se zabránilo rozvoji komplikací z chodidel a zlepšil se průtok krve v nohou s diabetem, měla by být denně podávána alespoň 10-15 minut gymnastiky nohou. Každé cvičení se provádí desetkrát.

  1. Alternativní ohnutí a prodloužení prstů na nohou.
  2. Střídavě zvedá podlahové ponožky, pak podpatky.
  3. Nohy na patách, ponožky se pohybují oběma směry.
  4. Nohy na prstech, paty vytvářejí kruhové pohyby pro a proti směru hodinových ručiček.
  5. Nožní zvedák, táhněte ponožku od vás.
  6. Zvedněte nohu a prst, aby se pohyby od sebe.
  7. Dvě předchozí cvičení, která se provádějí současně se dvěma nohami.
  8. Rozložte si noviny na podlahu a rozcuchejte je co nejtěžší s bosýma nohama. Dále se musíte pokusit o jeho vyhlazení.
  9. Toe všechny čísla ve vzduchu s prstem zvednuté nohy.
  10. Zvedněte nohu a udělejte pohyby v kruhu.

Způsob života

Pro zlepšení krevního oběhu v nohách byste měli chodit pravidelně, protože chůze pomáhá posilovat svaly chodidel a dolních končetin, které pomáhají pohybu krve.

Shrneme-li, lze konstatovat, že zdraví diabetických nohou je v rukou samotného pacienta. Kromě stálé realizace všech doporučení lékaře pro péči o nohy, by se měl pacient snažit normalizovat krevní glukózu pomocí stravy, léků nebo inzulínové terapie. Dobrá kompenzace diabetu je nejlepší prevencí syndromu diabetické nohy.

Péče o nohy pro diabetes

Cukrovka způsobuje mnoho komplikací, ničí cévní systém, postihuje mnoho částí těla, jako jsou oči, ledviny, nohy a chodidla. Lidé s diabetem by měli být obzvláště opatrní na nohou. Každý den má noha velkou fyzickou námahu, nohy jsou vystaveny různým zraněním, ať už je to trhlina, kalus nebo odření. Tato zranění nejsou pro zdravého člověka nebezpečná, ale u osoby s diabetem mohou způsobit vážné následky!

Bez pozornosti, špatně se hojící vředy na nohou, vedou k strašným následkům - amputaci dolních končetin, která je z hlediska četnosti na druhém místě po statistice úrazů při dopravních nehodách.

Cévní léze, rozvoj polyneuropatie a deformace nohou jsou faktory, které vytvářejí podmínky pro rozvoj syndromu diabetické nohy.

Diabetická neuropatie je komplikací diabetu, která postihuje nervy. Nejběžnější typ diabetické neuropatie se nazývá periferní neuropatie a postihuje periferní nervy vycházející z míchy a směřující do svalů, vnitřních orgánů a žláz. Poškození nervového systému nastává v důsledku skutečnosti, že nervové buňky nemohou správně fungovat kvůli příliš velkému množství cukru v krvi. Cukr mění strukturu a chování buněk a brání jim v reakci na nervové impulsy. Diabetická neuropatie vede ke skutečnosti, že kůže nohy ztrácí citlivost a schopnost cítit bolest, teplo nebo chlad. Diabetici trpící neuropatií nemusí pociťovat píchání, škrábance a odřeniny v důsledku ztráty citlivosti. Pokud tato drobná poranění nejsou léčena, může se rána proměnit v neléčivý infikovaný vřed, který může vést k amputaci končetiny. Neuropatie může vést k tak závažným deformacím nohy a zakřivení prstů.

Druhou nejzávažnější komplikací diabetu je špatný průtok krve, který vede k pomalému hojení ran. Diabetes často vede k periferním vaskulárním onemocněním, která narušují průtok krve v cévách různých průměrů. Základem této patologie je zúžení tepen, což často vede k významnému oslabení krevního zásobení nohou a chodidel. Špatná cirkulace komplikuje proces hojení ran, vzhledem k tomu, že diabetes snižuje množství kyslíku a potravy pro pokožku a další tkáně. Oslabení prokrvení vede k otoku nohou a suché kůži.

Je důležité učinit nezbytná opatření, aby nedošlo k poškození nohou. Požadovaná denní kontrola nohou. Přijetí všech nezbytných preventivních opatření významně snižuje riziko závažných komplikací.

Denní péče o nohy může zabránit vážným problémům.

Aby se zabránilo šíření infekce a plísní, postupujte podle tipů na péči o nohy:

  • Nezačínejte diabetes. Udržet zdravý životní styl, snaží se udržet hladinu cukru v krvi blízko k normálu. Spolu s lékaři vypracujte plán opatření proti diabetu a dodržujte lékařská doporučení v životě;
  • Každý den kontrolujte nohy. Dávejte pozor na kuří oka a škrábance, zejména mezi prsty. Pokud zjistíte, že je obtížné kontrolovat nohy v důsledku artritidy, nadváhy nebo problémů s viděním, položte na podlahu zrcadlo, abyste se mohli lépe podívat na nohy. Nebo požádejte příbuzné o pomoc;
  • Noste bavlněné ponožky. Nenoste švy, které mohou otírat nohy, nebo nylonové ponožky, které způsobují pocení a nejsou dostatečně chrání nohy. Denně vyměňujte ponožky;
  • Noste vhodnou obuv. Nesedí se boty s úzkým prstem, který stlačuje prsty, a boty se švem na patě, které mohou způsobit podráždění. Je lepší nekoupit si boty ráno, ale večer (jak nohy během dne trochu nabobtnají). Noste boty a ponožky po celou dobu. Nechoď naboso nikde, ani v domě, protože Je snadné vystoupit na něco ostrého a zranit nohu. Vždy používejte punčochy nebo ponožky bez stehů a bot, abyste vyloučili možnost poškození kůže nebo oděru. Vyberte si ponožky z materiálů absorbujících vlhkost. V těchto ponožkách budou vaše nohy vždy suché. Před uvedením do provozu vždy zkontrolujte vnitřek bot. Ujistěte se, že obložení boty je hladké a že nejsou žádné cizí předměty, například písek nebo oblázky. Noste boty, které se vám hodí a chrání nohu dobře.
  • Nejezděte naboso na horkém písku na pláži nebo na horkém asfaltu na chodníku.
  • Chraňte nohy před sluncem a před přehřátím. Snažím se dosáhnout pohodlného tepla, nepoužívejte láhve s horkou vodou, vyhřívané podložky, nepařujte nohy v horké vodě, nenechávejte nohy a baterie ústředního topení, elektrické spotřebiče pro domácnost. Nepoužívejte topné vložky a topné vložky. Pokud jsou vaše nohy studené, v noci noste ponožky bez švů.
  • Pečlivě zvolte ponožky. Nenoste šité ponožky nebo hrubé ponožky. Noste lemované ponožky pro ochranu nohou. V chladném počasí často kontrolujte nohy, abyste se ujistili, že jsou teplé, což vám umožní vyhnout se omrzlinám;
  • Postarejte se o průtok krve do nohou. Při sezení udržujte nohy zvednuté. Cvičte prsty po dobu 5 minut, 2 nebo 3krát denně. Cvičení pro kotník, pohyb nohou nahoru a dolů a bokem pro zlepšení průtoku krve v nohou. Neuchovávejte si nohy zkřížené po dlouhou dobu. Nekuřte. Nikotin zhoršuje průtok krve do končetin;
  • Nenoste těsné ponožky, elastické pásky nebo podvazky kolem nohou, výrobky z elastické tkaniny. Nenoste pevnou obuv nebo obuv. Těsné boty, zejména z elastické, mohou narušit krevní oběh;
  • Omezte příjem alkoholu;
  • Pravidelně se podrobujte lékařským prohlídkám;
  • Pravidelně provádějte vyšetření krve a moči;
  • Pokud máte vysoký krevní tlak nebo vysoký cholesterol, podnikněte kroky k jejich snížení;
  • Umyjte si nohy denně. Umyjte si nohy v teplé, ale ne horké vodě, citlivost klesá, a můžete ho popálit a všimnout si ho příliš pozdě. Nenechávejte nohy ve vodě po dlouhou dobu, nebo vaše pokožka bude příliš suchá. Před koupáním nebo sprchováním zkontrolujte, zda je voda příliš horká. Použijte teploměr nebo zápěstí. Umyjte si nohy důkladně, zejména mezi prsty na nohou. Použijte mastek k vysušení mezer mezi prsty. Po mytí jemně otřete kukuřičnou pemzu.
  • Oříznutí nehtů ve tvaru prstu, oříznutí rohů pilníkem na nehty. Nevyřezávejte rohy hřebíku a neřežte otřepy. Pokud jsou vaše nehty zahuštěné nebo zažloutlé, neřežte je sami, ale obraťte se na odborníka;
  • Vysoká hladina cukru v krvi může vést ke ztrátě tekutin, a tím k vysychání, popraskané kůži. Chcete-li udržet suchou pokožku, denně hydratujte nohy krémem. Namažte horní a dolní část nohou tenkou vrstvou krémů nebo krémů. Nenamazávejte prostor mezi prsty, protože to může vést k infekci;
  • Kryté pantofle a letní boty by měly být s uzavřenými prsty. Je žádoucí, aby jejich přední část byla dostatečně hustá, aby se zabránilo zranění;
  • Nedělejte alkohol nebo vodka oteplování obklady. Nepoužívejte solné lázně pro lékařské účely bez doporučení lékaře;
  • Nepoužívejte náplasti. Při odstraňování náplasti navíc poraníte tenkou kůži;
  • Nikdy nepoužívejte k léčbě ran tradiční produkty, jako je jód, kyselina salicylová, peroxid vodíku. Tyto výrobky představují vážné nebezpečí pro pokožku diabetika;
  • Nikdy neodstraňujte mozoly, bradavice a natoptishey sami. Jakékoli poškození může vést k nežádoucím následkům;
  • Buďte opatrní v dešti - pokud jsou vaše nohy mokré, měli byste okamžitě vyměnit boty a nosit suché ponožky. Nezůstávejte dlouho v bazénech. Pokud navštívíte bazén, poraďte se se svým lékařem o tom, jak chránit nohy?
  • Nepoužívejte vazelínu, produkty na bázi minerálního oleje nebo dětský olej, protože tyto produkty nejsou absorbovány kůží. Nepoužívejte také přípravky, které obsahují velké množství konzervačních látek, barviv, alkoholu a glycerinu;

Většina tradičních kosmetických a salonních procedur může zhoršit průběh onemocnění!

Pokud se vám stalo, že se zraníte, snažte se nepostupovat na špatnou nohu. Umyjte ránu před nečistotami, naneste sterilní obvaz a okamžitě vyhledejte lékaře!

Poraďte se s lékařem. Každému, kdo má diabetes typu 2, je předepsáno počáteční vyšetření ortopedem k určení stavu nervů, krevního oběhu a celkového stavu chodidel. Lékař také věnuje pozornost změnám tvaru kuří oka a prstů.

Cvičte - ale nepřesahujte. Strava a cvičení jsou základními kameny diabetiků - jejich kombinace vám umožní udržet hladinu cukru, cholesterolu a triglyceridů. Pokud jsou vaše nohy zraněny, poraďte se se svým lékařem, jaká cvičení jsou pro vás vhodná. To může být plavání, jóga a další aktivity, které nedávají silnou zátěž na nohy.

S patřičnou péčí o nohy může pacient s diabetem dlouhodobě zůstat zdravý a vést aktivní životní styl.

Péče o nohy pro cukrovku: je možné stoupat a jak potřít nohu?

Lidé s diabetem vědí, že jejich nohy jsou orgány, které jsou ovlivněny vysokou hladinou cukru v krvi. Nejzávažnějším problémem syndromu diabetické nohy jsou trofické vředy, dlouhodobě se hojící rány a gangréna.

Pacienti mají také jiné nepříjemné symptomy - necitlivost, pálení a brnění v nohou. Často jsou méně významné, ale spíše nepříjemné projevy, jako je vysychání kůže, onemocnění nehtů. A díky kloubním onemocněním je dokonce možné deformovat nohu.

Existuje názor, že u diabetes mellitus typu 2 je porážka nohou způsobena problémy s cévním systémem. Tento předpoklad však není zcela pravdivý.

Hlavními faktory vedoucími k nástupu syndromu diabetické nohy jsou angiopatie (špatná vaskulární permeabilita) a neuropatie (poškození nervového systému končetin). A poslední patologie se vyvíjí dvakrát nebo třikrát častěji. Proto je důležité vědět, jak se starat o nohy s diabetem.

Jak sledovat vaše nohy a prsty při diabetu?

Aby se zabránilo rozvoji vředů, je důležité zajistit úplnou péči o vaše nohy s diabetem. Před přijetím jakýchkoliv opatření je však třeba vyšetřit končetiny, zda nejsou přítomny:

  1. kukuřice;
  2. škrábání;
  3. trhliny;
  4. houba;
  5. skvrny;
  6. zarudnutí a jiné poškození.

Během inspekce je třeba dbát nejen na podrážky, ale i na prsty. Koneckonců, i sebemenší infekce škrábnutí může dostat. Navíc, rychle se vyvíjející periferní neuropatie diabetika nemusí přinést mnoho nepohodlí, ale pro zdravého člověka je to docela bolestivé.

Dvakrát denně musíte používat péči o nohy na bázi močoviny. Tato látka podporuje odlupování drsné kůže a její následnou hydrataci. A po aplikaci masti, aby se zvýšil jeho účinek, musíte nosit ponožky.

Je však zakázáno aplikovat tyto krémy na tenké a jemné místo mezi prsty. Koneckonců, kůže v této oblasti nebude loupat. Často jsou nohy při diabetu potřísněny takovými prostředky, jako je Uroderm, Mikospor, Fungorbin Neo, Kleore a další.

Pokud nenastanou žádné škody, praskliny, vředy a jiné vady na nohou, pak je v páře v teplé lázni. Během procedury je důležité kontrolovat teplotu vody, měla by být od 30 do 36 stupňů.

Pro antiseptický a relaxační účinek v lázni je vhodné přidat éterické oleje (1-3 kapky), mořskou sůl nebo bylinné odvar. Ale pro prevenci syndromu diabetické nohy to bude docela dost jednou denně stoupat dolní končetiny v teplé vodě.

Doba trvání jednoho zasedání je 5-15 minut. Po zákroku pokožka změkne a stane se pružnější. Pro zlepšení efektu je třeba každý den pečlivě očistit hrubozrnnou kůži na nohou pomocí pemzy.

Po dokončení procedury se chodidla otírají do sucha, včetně ploch mezi prsty, protože nadměrná vlhkost pomáhá snížit ochranné vlastnosti epidermy. Poté se na zadní stranu chodidla a chodidla aplikuje speciální krém.

Když se objeví škrábance, rány a odřeniny, měla by být kůže nohou ošetřena peroxidem vodíku nebo antibakteriálními látkami, jako je Aquazan, Dioxidin nebo Miramistin. Činidla obsahující alkohol, včetně brilantní zelené a jódu, nelze použít, protože vysychají pokožku a přispívají k výskytu trhlin.

Pro každodenní péči je také důležité zvolit mýdlo bez alkoholu, což odpovídá úrovni pH pokožky. Pro suché nohy si vyberte přírodní, výživný krém.

Může se jednat o přípravek obsahující lanolin a broskev, olivový olej nebo rakytník řešetlákový.

Memo diabetik: jak se správně starat o nohy

Nejnebezpečnější komplikací diabetu jsou patologické změny dolních končetin. To se děje na pozadí oběhových poruch, které mohou vést k částečné nebo úplné amputaci končetiny. Proto je důležité, aby se diabetici řádně starali o nohy.

Důvody, proč s diabetem mellitus nohy vyžadují zvláštní péči

Péče o diabetes mellitus je nejvíce potřebná pro nohy, protože v průběhu 4-5 let je ztráta citlivosti v dolních končetinách. To je způsobeno tím, že vysoká hladina glukózy ovlivňuje nervová zakončení. V důsledku toho se noha deformuje, vyvíjejí se některé patologie. Zároveň jsou ovlivněny nervová zakončení, která jsou zodpovědná za vylučovací funkce kůže. To vede ke skutečnosti, že kůže schne, praskliny, infikuje se. Pak se tvoří rány a otevřené vředy, které se již dlouho neuzdravují.

Situaci zhoršuje skutečnost, že krevní oběh v kapilárách a cévách je narušen. Z tohoto důvodu se nedostatek živin dostává do dolních končetin. Bez normálního krevního oběhu není hojení ran možné. Výsledkem je proto gangréna.

Diabetická neuropatie

Diabetická neuropatie způsobuje špatnou péči. Když toto onemocnění postihuje periferní nervová zakončení a kapiláry, což vede ke ztrátě citlivosti na hmat a bolest. Díky tomu může diabetik dostat zranění různých typů - popáleniny, řezy, a tak dále. Kromě toho si pacient sám není vědom ani poškození kůže, protože to necítí. Proto neposkytuje adekvátní léčbu otevřených ran, které se nakonec začnou hnisat a vyvíjet do gangrény. Noha se začíná deformovat.

Hlavní příznaky jsou následující:

  • znecitlivění končetin a pocit chladu;
  • v noci - pálení, bolest v nohách a nepohodlí;
  • zmenšení velikosti nohy a další deformace;
  • ne hojení ran.

Rychlost vývoje takové patologie závisí na mnoha faktorech: věku, průběhu nemoci, atd. Hlavním urychlovačem vývoje onemocnění je vysoká hladina cukru, což vede k komplikacím v nejkratším možném čase. Proto je důležité, aby diabetici kontrolovali hladinu glukózy v krvi. Čím menší je jeho obsah, tím pomalejší jsou patologické procesy!

Diabetická noha a houba

Se sníženým prahem bolesti si diabetik nevšimne vzniku ran, necítí trhliny a mozoly. Poměrně často jsou také nalezeny oděrky na noze. V důsledku toho se vyvíjí syndrom diabetické nohy, léze s trofickými vředy.

Také u diabetu je pacient vysoce náchylný k infekci, takže mykóza (houba) je považována za běžnou. Není snadné se ho zbavit, protože diabetik si nejčastěji nevšimne příznaků plísně, což vede k jeho rozsáhlé distribuci.

Memo-pravidla o péči o nohy

Základní principy péče o dolní končetiny u diabetes mellitus:

  1. Je nutné denně kontrolovat nohy. Zvláštní pozornost je třeba věnovat ploše nohy mezi prsty.
  2. Je nutné umýt nohy 1-2 krát denně, vždy mýdlem. Po umytí pokožku důkladně omyjte.
  3. Pokud se vytvořily natoptysh, mozoly a podobně, okamžitě odstranit hrubozrnnou kůži pemzou. Můžete použít specializované opravy.
  4. Pokožku namažte vždy zvlhčujícími prostředky.
  5. Oříznout nehty bez zaoblení.
  6. Pokud jsou vaše nohy studené, zahřejte je teplými ponožkami.
  7. V případě otěru, popálenin a jiných zranění okamžitě vyhledejte lékaře.
  8. Boty jsou kontrolovány denně a před každým výstupem na ulici. Neměla by mít kameny, ohyby na stélce a další předměty.
  9. Ponožky a punčochy je třeba měnit dvakrát denně.
  10. Ponožky a boty by měly být vyrobeny z přírodních materiálů: bavlny, lnu, kůže.
  11. Pokud se vyskytnou rány, je třeba kůži ošetřit peroxidem vodíku, roztokem furacilinu. Může být použit chlorhexidin nebo Miramistin.
  12. Pokud aplikujete obvazy, musí být sterilní a prodyšné.
  13. Suchou pleť se můžete zbavit dětským krémem nebo rakytníkem.
  14. Ručník pro dolní končetiny musí být udržován v čistotě. Nelze použít pro jiné části těla.
  15. Prodám speciální boty, které nemají mnoho švů. Obvykle jsou tyto boty šité na zakázku.
  16. Používejte ortopedické vložky s nártem, gelovou podložkou, korektory, náplastmi atd.
  17. Jsou-li na patách praskliny, hyperkeratóza a jiné poruchy, boty pantofle jsou určeny výhradně na záda. Zatížení v oblasti paty bude tedy minimální.
  18. Lak je aplikován na nehty pouze transparentně, takže je možné sledovat stav nehtové desky.
  19. Je vhodnější nosit lehké ponožky, abyste si snadno všimli místa možného poranění.

Když si koupíte boty, vezměte si s sebou stélku z lepenky, kterou si uděláte sami, načrtnete si nohu. Pokud ztratíte citlivost, nebudete přesně určovat, zda jsou boty rozdrcené nebo ne. Ale zároveň si všimněte, že noha při chůzi má tendenci se zvětšovat (prodlužovat a rozšiřovat). Stélka by proto měla být nejméně 1 cm dlouhá a širší.

O pravidlech péče o nohy u diabetiků se můžete dozvědět ze slov endiatrinologického podiatria Grigorjev Alexej Alexandrovič z videa:

Co by se nemělo dělat žádným způsobem:

  1. Je přísně zakázáno používat výrobky na bázi alkoholu, jódu, brilantní zelené, manganu. To vše vede k nadměrnému vysychání kůže, jak již bylo uvedeno u diabetu.
  2. Nemůžete snížit nehty se zaoblenými rohy, protože to vede k vrůstání desky do kůže.
  3. Na nohy neaplikujte topnou podložku. Kvůli nedostatku citlivosti riskujete spálení.
  4. Nevystavujte nohy chladnému.
  5. Nenoste ponožky, které by mohly vést k kuří oka.
  6. Punčocháče, kalhoty a ponožky by neměly mít těsné gumičky. Nezapomeňte, že krevní oběh je také narušen.
  7. Nedoporučuje se jít naboso ani doma, protože díky snížené citlivosti se můžete snadno zranit.
  8. Nikdy nestříkejte nohy do příliš horké vody. Postup by neměl být dlouhý. To povede k výraznému změkčení kůže, což ji činí zranitelnou.
  9. Nepoužívejte nepohodlné nebo malé boty. Nenoste vysoké podpatky, jak se zvedá tlak na chodidlo.
  10. Je zakázáno používat ostré předměty - ostří, nůžky k řezání drsné kůže.
  11. Nikdy na holé noze.
  12. Střídat během dne na sobě 2 pantofle.
  13. Neodstraňujte nechtěné nehty sami.
  14. Nemůžete být dlouho v botách a botách.
  15. Důrazně doporučujeme používat magnetické vložky.
  16. Mastné krémy jsou kontraindikovány, protože přispívají k hromadění bakterií.
  17. Nohy v lázni mohou pojmout maximálně 7-8 minut. Proto v moři, řece, bazénu, nezůstávají příliš dlouho.
  18. Nepoužívejte nástroj "vazelína".

Dokázala to moderní medicína: pokud diabetici striktně dodržovali všechna pravidla a požadavky na péči o dolní končetiny, bylo možné se vyhnout rozvoji komplikací.

I při mírném, ale stálém otoku nohou byste se měli okamžitě poradit s lékařem.

Prevence: jak předcházet syndromům

Aby se zabránilo příznakům onemocnění nohou u diabetiků, je důležité dodržovat prevenci:

  1. Dodržujte hygienu a péči o nohy.
  2. Zbavte se špatných návyků. Alkoholické nápoje a kouření zhoršují situaci s diabetem, zpomalují procesy krevního oběhu.
  3. K péči o dolní končetiny používejte pouze speciální krémy a masti, které může doporučit ošetřující endokrinolog.
  4. Použijte preventivní prostředky pro mytí nohou - teplé koupele s odvarem bylin. To může být heřmánek, měsíček, kopřiva a další.
  5. Nikdy nepoužívejte lidové recepty sami. Vždy se poraďte s lékařem. Koneckonců, diabetes u každého pacienta probíhá individuálně. Obrovskou roli hrají vlastnosti určitého organismu.
  6. Proveďte vlastní masáž chodidel a nohou. Zvláštní pozornost věnujte svým prstům.
  7. Jako jednoduché cvičení, můžete ohnout a rozepnout nohu po dobu 4-5 minut třikrát denně.
  8. Procházka více.
  9. Vem si to lehký sport nebo tanec.
  10. Strávit více času na čerstvém vzduchu, aby vaše tělo bylo nasyceno kyslíkem.
  11. Jezte správně, aby se užitečné látky dostaly do kapilár nohou.

Na videu se dozvíte, jak správně zacházet s nehtovými destičkami pro diabetes - lékařskou pedikúru:

Terapeutická gymnastika

Lékařská gymnastika pro nohy s diabetem urychlí krevní oběh v dolních končetinách, zlepší tok lymfy, sníží tlak na nohy a zabrání deformaci. Před začátkem tříd musíte odstranit boty a položit podložku. Základní cvičení, která jsou prováděna desetkrát pokaždé:

  1. Posaďte se na okraj židle, ale neopírejte se o záda. Squeeze prsty, narovnat záda. Ponožky pomalu zvedněte, ale tak, aby pata zůstala na podlaze. Nižší ponožky a zvedněte paty.
  2. Stejný. Odpočiňte si paty na podlaze a zvedněte ponožky nahoru. Pomalu rozprostřete ponožky v různých směrech a položte je na tuto pozici na podlaze. Pak se znovu připojte.
  3. Zvedněte levou nohu rovnoběžně se sedákem židle a současně zatáhněte prst dopředu. Položte ji na podlahu a vytáhněte ji směrem k sobě. Vraťte se do výchozí polohy. Udělejte totéž s pravou končetinou.
  4. Prodloužit jednu nohu před vámi tak, aby ponožka zůstala na podlaze. Zvedněte ji a současně vytáhněte ponožku směrem k sobě. Snižte patu na podlahu, vraťte se k PI. Udělejte stejnou manipulaci s druhou nohou a pak obě současně.
  5. Prodloužit obě nohy dopředu a zamknout v této poloze na několik sekund. Ohněte a narovnejte kotník.
  6. S jednou nohou narovnané před vámi, provádět kruhové pohyby v různých směrech, ale pouze nohou. Ujistěte se, že "popsat" ponožky ve vzduchu sadu čísel od 0 do 10. Pokud chcete, můžete a další.
  7. Zvedněte paty nahoru s prsty na podlaze. Udržujte paty od sebe a znovu dolů do výchozí pozice. Posuňte se k podlaze.
  8. Pro toto cvičení by měly být nohy naboso. Vezměte si noviny, z toho udělejte míč. Nyní se svými prsty se snažte rozložit listy a rozdělit je na malé kousky. Vezměte si další novinový list a položte ho. Sbírejte roztrhané kousky s prsty na nohou a složte je na list novin. Nyní musíte z této hmoty otočit nový míč s dolními končetinami. Běh dost 1 čas.

Cvičení Ratshaw

Toto cvičení se používá k urychlení krevního oběhu v kapilárách a žilách. Můžete ho provádět na tvrdém nebo relativně měkkém povrchu (podlaha, postel, pohovka). Lehněte si na záda a zvedněte nohy nahoru v pravém úhlu. Stretch ponožky a nohy. Pro usnadnění tohoto úkolu můžete rukama držet kolena. Proveďte kruhové pohyby s nohama. V tomto případě je třeba provést jednu otáčku v přesně 2 sekundách. Cvičení trvá 2-3 minuty.

Nyní si posaďte na okraj vysoké židle nebo postele tak, aby dolní končetiny visely dolů. Relaxujte po dobu 2 minut, pak opakujte předchozí cvičení několikrát.

Na konci tohoto poplatku budete potřebovat 5 minut na procházku po místnosti. Povoleno provádět cvičení několikrát denně.

Pokud pocítíte bolest při provádění jakéhokoliv cvičení, doporučuje se zastavit gymnastiku nebo snížit intenzitu výkonu. Kontaktujte svého lékaře a poraďte se s ním. Lékař vám pomůže vybrat si individuální program tříd, který neublíží.

S náležitou péčí o nohy s diabetem, podle doporučení lékaře a dělat gymnastiku, můžete zabránit výskytu nepříjemných patologií nebo zmírnit je, pokud již existují. Hlavní věc - pořadí v provádění předpisů a pravidelnost tříd.

Správná péče o diabetes

Diabetes mellitus se vyznačuje nedostatkem inzulínu a poruchou metabolismu sacharidů. Onemocnění vede k porážce všech tělesných systémů, především nervového a kardiovaskulárního. Syndrom diabetické nohy se vyskytuje jako komplikace u 5% pacientů s tímto onemocněním. Nemůže jen otrávit život, ale vést k postižení.

Co je to neuropatie a diabetická noha?

Syndrom diabetické nohy zahrnuje ulcerózní-nekrotickou lézi tkání dolních končetin a předchozí stav. Ovlivňuje práci periferního nervového systému, cév, měkkých tkání, kostí a kloubů.

Jsou známy dvě formy syndromu: neuropatická a ischemická diabetická noha. V prvním případě dochází k nekróze nervové tkáně, díky které nohy postupně ztrácejí citlivost.

V oblastech, kde dochází ke zvýšené zátěži při chůzi s diabetem, dochází k mikrotraumatu. Vzhledem k oslabené imunitě a změnám ve složení krve jsou špatně zahojeni a přeměněni na hnisavé vředy. Pacient však necítí nepohodlí v noze a okamžitě nezjistí, že je nutné jednat.

Péče o nohy pro diabetes

Je důležité, aby byla komplexní a pravidelná. Pacient by měl:

  • udržovat každodenní hygienu nohou;
  • naučit se vybrat správnou, pohodlnou a praktickou obuv a včas ji měnit;
  • užívat léky předepsané lékařem;
  • je důležité pravidelně provádět pedikúru diabetickou nohou, s výhodou ne řezem;
  • občas konzultujte s odborníkem.

Pravidla denní hygieny

Hlavním cílem opatření pro péči o diabetickou nohu je sledovat možné změny horšího stavu a udržet stabilní stav nohou, což zabrání vzniku mikrotraumat v ulceraci.

Pozor! Pokud je něco ve vzhledu a stavu nohou alarmující, poraďte se co nejdříve s lékařem! Nezapomeňte, že diabetická noha je plná nekrózy tkání a dokonce i nutnosti chirurgického zákroku.

Hygienická pravidla pro diabetes mellitus:

  • Pečlivě zkontrolujte, zda se na nohou objevily nové kožní léze a zda se zhoršil stav starých.
  • Umyjte a osušte nohy po každém výstupu nebo před spaním.
  • Ve večerních hodinách proveďte hydratační koupel nohou, pokud možno s přidáním přírodního antiseptika (například heřmánku) po dobu 10 minut.
  • Po zákroku ošetřete vředy a praskliny na nohou.
  • Mýdla promažte antifungální mastí nebo krémem obsahujícím močovinu, abyste změkli pokožku a odstranili odumřelé kožní buňky.
  • Změňte své ponožky tak často, jak je to možné.
  • Vyřízněte si nehty včas.
  • Nezapomeňte na cvičení.
  • Před spaním udělejte lehkou masáž.
  • U diabetu pravidelně kontrolujte citlivost nohou pomocí peří.

Jak řezat nehty

Nedoporučuje se to dělat každý den, ale musíte se neustále ujistit, že hrany desek nerostou příliš dlouho.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, cukrovka, a zejména diabetická noha, nemůže být ihned po koupeli vyříznuta. Při kontaktu s vodou, nehty bobtnají a po zpracování se čerstvý řez stává vhodným prostředím pro rozvoj bakterií. Po vysušení je navíc nerovnoměrný.

  • Nehty by neměly být řezány příliš krátce, v rovné linii, ne zaokrouhlování rohů, aby se zabránilo jejich vniknutí do kůže.
  • Spolu s nůžkami nebo místo nich se doporučuje skleněný pilník. Důkladné leštění povrchu a hrany nehtu zabraňuje možnému mikrotraumatu, včetně sousedních prstů. Pokud je destička zahuštěná, pomocí pilníku na nehty je vhodné odstranit její horní vrstvu. A konečně může lehce zvládnout ostré rohy nehtu.
  • Po každém použití musí být nástroje očištěny antiseptikem.

Léčba ran

S diabetickou nohou se nakonec i nejmenší poškození kůže může proměnit v vřed. Proto všechny rány vyžadují urgentní léčbu antiseptiky.

  • Můžete použít: Furacilin, manganistan draselný, Miramistin, Chlorhexidin.
  • Nepoužívejte alkohol, peroxid vodíku, Zelenka, jód.
  • Často pro léčbu malých lézí a vředů na diabetických nohách se používá tradiční medicína: žížalka, lopuch (kořeny), okurka, měsíček, kafr, olej z tea tree a rakytník. Všechny jsou přírodní antiseptika.

Pozor! Pokud jsou okraje rány na noze oteklé a zapálené, je nutné použít antibakteriální prostředky (Levosin, Levomekol).

Pro urychlení procesu lékař často pacientům předepisuje léky, které obsahují vitamíny skupiny B, C, E a kyseliny alfa-lipoové a perorální antibiotika.

Kluci! Spustili jsme autorskou komunitu na téma zdraví, kondice a dlouhověkosti.

Postavme společně ekosystém, který nám umožní růst, bez ohledu na to, co!

Připojte se ke mně, pokud vám záleží na vašem zdraví!

Když již uzdravení začalo, je třeba pokožku posílit a hydratovat. Proto se v této fázi používají krémy s močovinou (Alpresan, Balsamed a další speciálně určené pro diabetiky), stejně jako maska ​​Solcoseryl a Methyluracil.

Během léčby je důležité snížit zatížení nohou a nosit pohodlné, prostorné boty.

Jaká pedikúra je vhodná pro diabetiky?

Předpokládá se, že v přítomnosti této nemoci nelze využít služeb kosmetického salonu. To je pochopitelné: diabetická noha je snadno infikovatelná a obtížně léčitelná. Proto by klasická pedikúra v salonu měla být opuštěna.

V některých případech se však jedná o profesionální péči, která přispívá k zachování zdravé kůže při cukrovce. To se týká hardwarové pedikúry.

  • Broušení pomocí trysek pomáhá zbavit se mozků a odumřelé kůže bez bolesti a zranění i při zpracování nejjemnějších a těžko přístupných oblastí nohy;
  • Výhodně se používají jednorázové nebo sterilizovatelné trysky.
  • Místo teplé vody se používá chemické změkčovadlo.

Důležitý bod! Pokud dáváte přednost klasické pedikúre, ujistěte se, že kosmetika byla navržena speciálně pro diabetické nohy.

Užitečné video

Důležitá doporučení pro péči o nohy s diabetem.

Gymnastika pro nohy s diabetem

Toto opatření je nezbytné, protože pomáhá zlepšovat krevní oběh v oblasti chodidel a dolních končetin, normalizovat metabolismus sacharidů, posilovat šlachy a svaly. Cvičení je snadné, ale musíte je udělat alespoň 15 minut, několikrát denně. Každý pohyb by měl být opakován 10-15 krát (jednou nohou).

  1. Leží na zádech, zvedněte nohy a pokud je to možné, vytáhněte je nahoru. Pokud je to nutné, podepřete se pod koleny. Proveďte kruhové pohyby s nohama v obou směrech.
  2. Sedí na židli a položí nohu na podlahu. Alternativně zvedněte patu, pak ponožku, jako by to udělal roli.
  3. Ve stejné poloze narovnejte nohy rovnoběžně s podlahou a udržujte je na váze, ohněte v kotníku.
  4. Zatímco sedíte, svinujte si prstem noviny, které se hodí na podlahu s prsty na nohou, pak je vyhlaďte, roztrhněte a odložte dohromady.

Gymnastika je jedním z nejdostupnějších způsobů, jak stabilizovat tělo při diabetu.

Kdy musím navštívit lékaře?

Postupně dochází k tvorbě diabetické nohy. Pokud existuje několik příznaků, je na čase vyzvánět.

Známky vývoje VTS:

  • snížená citlivost nohou;
  • otok nohy;
  • příliš vysoká nebo nízká teplota nohou;
  • únava během cvičení;
  • noční bolesti v lýtkových svalech, stejně jako při chůzi;
  • „Husí kůže“, necitlivost, zimnice, záškuby a další neobvyklé pocity;
  • vypadávání vlasů na kotnících a holeninách a změna barvy chodidel;
  • deformity nehtů, plísní, hematomů pod nehty, zanícený a bolestivý prst;
  • hyperkeratóza, puchýře, zarostlé nehty;
  • zakřivení prstů;
  • prodloužené (během několika měsíců) hojení drobných odřenin a poranění nohy, výskyt tmavých skvrn v místě přetrvávajících ran;
  • vředy obklopené suchou tenkou kůží;
  • prohloubení vředů a tvorba trhlin, uvolňování tekutiny z nich.

Prevence diabetické nohy

Komplikace diabetes mellitus jsou stejně jako mnohé jiné nemoci mnohem snazší předcházet, než léčit. Kromě každodenních hygienických postupů musí diabetik dodržovat mnoho pravidel, udržovat zdravý životní styl a věnovat zvláštní pozornost botám.

  • V zimě neumožňují podchlazení. Udržujte nohy v teple a pokud možno nezůstávejte venku příliš dlouho.
  • Odmítněte si horké koupele, koupele a sauny. To přispívá ke zhoršení průtoku krve a infekci ran.
  • Nechoď naboso a v otevřených botách.
  • Ponožky, vyberte si z přírodních materiálů, s měkkou gumičkou.
  • Noste vhodně velkou obuv s nízkými patami, ne příliš úzkou a těsnou, co nejpohodlnější, bez hrubých vnitřních švů, vyrobených z prodyšných materiálů - ale zároveň udržujte tvar.
  • Nakupujte boty odpoledne. Je dobré, když do ní můžete vložit ortopedickou stélku. Podešev by měla být tvrdá a ne kluzká. Noha by měla zapadnout dovnitř bez námahy a tlaku.
  • U diabetu a diabetické nohy se vyhněte gumovým botám, napnutým punčochám, nepohodlným ponožkám.
  • Než si na boty, hladké vložky, vytáhněte si ponožky a potřást odpadky z bot.
  • Neodstraňujte mozol sami a nepoužívejte řezací nástroje pro pedikúru.
  • K léčbě ran na nohou nepoužívejte agresivní prostředky (jód, alkohol).
  • Posílit imunitu, vzdát se špatných návyků (konzumace alkoholu, kouření).
  • Udržujte konstantní hladinu cukru v krvi a nedovolte jeho skoky.
  • Dávejte pozor na tlak.
  • Sledujte dietu, která snižuje hladinu cholesterolu.
  • Sledujte odborníka.

Podívejte se na video, ve kterém vám lékař řekne, jak se chránit před rozvojem syndromu diabetické nohy.

Závěr

Spasení lidí, kteří se utopí, je prací samotných topících se lidí. Žádný lékař není schopen sledovat všechny změny, ke kterým dochází ve vašem těle, zejména proto, že syndrom diabetické nohy se často vyvíjí rychle. Aby se zabránilo komplikacím, je nutné si zvyknout na pravidelnou péči o nohy. To pomáhá zlepšit kvalitu života osoby s diabetem.

Všichni diabetici a nejen doporučují přečíst článek o lékařské pedikúre.


Následující Článek
Jak důležitý je progesteron v těhotenství do týdne?